_
_
_
_
Reportaje:

El fr¨ªo puede ser un enemigo mortal

La falta de protecci¨®n ante las bajas temperaturas afecta peligrosamente al organismo

La incomodidad que produce el fr¨ªo y las inclemencias del tiempo caracter¨ªsticas de la estaci¨®n invernal influyen, sin duda, en que ¨¦sta sea considerada la estaci¨®n m¨¢s larga del a?o. El balance entre la producci¨®n y la p¨¦rdida de calor se encuentra dentro de una oscilaci¨®n de temperaturas muy limitada, entre los 36 y 37 grados cent¨ªgrados. Pero si la temperatura ambiente desciende demasiado, el mecanismo de equilibrio t¨¦rmico deja de funcionar eficazmente y surgen los accidentes, debidos al fr¨ªo, que pueden llegar a producir la muerte por congelaci¨®n.

La acci¨®n lenta de las temperaturas muy bajas puede llevar a un enfriamiento generalizado del organismo. Los estados de hipotermia ocurren cuando la temperatura corporal desciende m¨¢s all¨¢ de los 35 grados cent¨ªgrados.Esto puede suceder en las inmersiones prolongadas en agua fr¨ªa o cuando no se procura una protecci¨®n adecuada contra el fr¨ªo, especialmente si se lleva ropa mojada, se est¨¢ en una zona muy alta o si un estado de agotamiento impide generar calor por movimiento.

El cuerpo humano es capaz de mantener constante su temperatura interna gracias a un mecanismo de termorregulaci¨®n, que conserva el calor cuando la temperatura del medio ambiente es fr¨ªa y lo pierde cuando es calurosa. El cerebro act¨²a como un termostato para conseguir el equilibrio entre el calor generado y el perdido. La primera l¨ªnea de defensa contra el fr¨ªo es la contracci¨®n de los vasos sangu¨ªneos de la piel. El temblor muscular en forma de escalofr¨ªos o tiritona, el ejercicio f¨ªsico y la ingesta de alimentos energ¨¦ticos son otras formas de defendernos contra el fr¨ªo.

Ancianos

Los ancianos constituyen un grupo de poblaci¨®n especialmente vulnerable al fr¨ªo porque su sistema termorregulador ya no funciona tan eficazmente como el de los j¨®venes. Adem¨¢s, muchos viejos no disfrutan de una alimentaci¨®n y calefacci¨®n adecuadas por la dificultad para cuidar de s¨ª mismos, y realizan poco ejercicio f¨ªsico.

Determinados medicamentos, como los tranquilizantes, barbit¨²ricos y fenotiacinas, disminuyen la capacidad del cuerpo para defenderse contra el fr¨ªo, efecto que tambi¨¦n ocurre en los individuos que duermen en la calle tras haber bebido cantidades excesivas de alcohol.

No todas las personas reaccionan del mismo modo al fr¨ªo. La edad y el estado f¨ªsico influyen en la capacidad de resistencia al mismo. En cualquier caso, una situaci¨®n de hipotermia, si no se ponen medidas contra ella, produce en el sujeto afectado un cuadro de temblor y palidez que progresa hacia una incoordinaci¨®n de los movimientos y del lenguaje, con tropiezos y ca¨ªdas repetidas. Poco a poco, el individuo se desconecta del medio que le rodea, no comprendiendo ni respondiendo a lo que se le habla. El pulso y la respiraci¨®n se van debilitando y se pierde el conocimiento. La muerte llega de una manera dulce, imperceptible. El coraz¨®n deja de latir a temperaturas inferiores a los 20 grados cent¨ªgrados. No obstante, puede transcurrir un per¨ªodo de tiempo variable en que el sujeto afectado est¨¢ s¨®lo aparentemente muerto por estar muy atenuados sus signos vitales. Este hecho, recalcado por los m¨¦dicos, debe tenerse muy en cuenta a la hora de decidir sobre la reanimaci¨®n de un sujeto hipot¨¦rmico.

El reconocimiento de la hipotermia en un ni?o peque?o tambi¨¦n puede ser problem¨¢tico, dado que los beb¨¦s pueden permanecer con un aspecto saludable ante un enfriamiento generalizado. Sin embargo, los peque?os son muy sensibles al fr¨ªo por su todav¨ªa inmaduro sistema termorregulador y la facilidad con que pueden perder calor por su relativamente grande superficie corporal en relaci¨®n a su peso. El ¨²nico s¨ªntoma gu¨ªa para sospechar el enfriamiento, en estos casos puede ser, seg¨²n los especialistas, la alteraci¨®n del comportamiento. Estos peque?ines hipot¨¦rmicos suelen estar so?olientos, excesivamente sosegados y debilitados, neg¨¢ndose a comer.

La Cruz Roja y otras asociaciones relacionadas con el salvamento y socorrismo recomiendan unas normas b¨¢sicas de primeros auxilios en casos: de hipotermia, mientras se consigue trasladar al afectado a un hospital.

Ropa seca

El accidentado debe ser colocado con la cabeza m¨¢s baja que: el resto del cuerpo. Se le alejar¨¢. del ambiente fr¨ªo y se le colocar¨¢ en un lugar resguardado. Ha. de retirarse la ropa mojada., cambi¨¢ndosela por seca si se tiene a mano. Si no se dispone de ella, es mejor dejarle la ropa mojada y cubrirle con material impermeable. Hay que proteger especialmente la cabeza y el cuello, por ser zonas por donde se pierde abundante calor, pero no el rostro, por el peligro de sofocaci¨®n. Si el afectado est¨¢ consciente y con relativamente buen estado general, se le puede recalentar ba?¨¢ndole en agua caliente. Si no es as¨ª, es mejor no ba?arle, por el peligro de provocar convulsiones. Darle a beber l¨ªquidos calientes dulces. Si cesan las pulsaciones cardiacas y la respiraci¨®n, se iniciar¨¢ la reanimaci¨®n. No obstante, hay que comprobar al menos durante un minuto la ausencia de latido cardiaco, pues en casos de hipotermia grave la compresi¨®n tor¨¢cica externa prematura puede ser peligrosa. Hay que examinar si existen congelaciones, para tratarlas precozmente. No han de administrarse bebidas alcoh¨®licas ni realizarse frotamientos o masajes en las extremidades.

Con temperaturas inferiores a cero grados pueden producirse lesiones locales en las zonas distales del cuerpo, como las orejas, nariz, manos y pies, debido a la acci¨®n r¨¢pida del fr¨ªo intenso o prolongado. Los cristales de hielo que se forman entre las c¨¦lulas y las fuertes soluciones salinas que se forman durante la congelaci¨®n da?an las c¨¦lulas de dichas zonas. Estas congelaciones progresan desde la piel hasta los tejidos subyacentes de las partes mal protegidas conforme aumenta el tiempo de exposici¨®n de esa zona a las bajas temperaturas.

Saba?ones y congelaci¨®n

Las primeras, lesiones que aparecer en cualquier zona del cuerpo expuesta al fr¨ªo son conocidas popularmente como saba?ones. ?stos aparecen frecuentemente en manos, pies y o¨ªdos, y se manifiestan con unas hinchazones dolorosas y con coloraci¨®n rojo-viol¨¢cea en las partes afectadas. Si ¨¦stas no se protegen ?le las bajas temperaturas, aparecen entumecimiento, ampollas y por ¨²ltimo muerte de los tejidos afectados, que puede complicarse con infecciones.Para evitar estas complicaciones e incluso la congelaci¨®n de las extremidades, nariz y o¨ªdos, hay que colocarse en un lugar resguardado, retirando cuidadosamente todos los objetos y prendas que cubran las partes afectadas por los saba?ones o que las compriman, como anillos, relojes, etc¨¦tera. Conviene proceder al recalentamiento lento pero inmediato de las zonas lesionadas mediante la transmisi¨®n directa del calor piel a piel.

Para ello pueden, por ejemplo, colocarse las manos congeladas en las axilas del afectado y los pies en las axilas del socorrista, y cubrir las orejas, nariz y cara congeladas con las manos calientes hasta recuperar el calor y la sensibilidad. Si se dispone de agua caliente, es bueno introducir la extremidad lesionada, debidamente protegida, en ella, a una temperatura que pueda tolerar (de 37 a 43 grados cent¨ªgrados), hasta que se produzca el descongelamiento, me ore la circulaci¨®n y reaparezca la coloraci¨®n rosada de la piel.

Se procurar¨¢ tambi¨¦n mantener elevadas las partes afectadas para aliviar la hinchaz¨®n y el dolor y cubrir la zona con ap¨®sitos suaves. Es mejor, por ejemplo, utilizar manoplas que guantes para proteger las manos.

Es err¨®nea, en cambio, la creencia popular de que las fricciones con nieve son buenas, pues pueden provocar heridas microsc¨®picas en la piel que son v¨ªa de entrada a las infecciones. No se deben dar frotamientos ni masajes en las partes afectadas, ni aplicar medicaciones o ung¨¹entos en las mismas. Tampoco debe utilizarse alcohol, caf¨¦ ni opio por los efectos vasculares contraproducentes para las lesiones que se producir¨ªan. En cuanto al empleo de medicamentos vasodilatadores, su eficacia no est¨¢ bien documentada en estudios controlados. Por ¨²ltimo, es preciso no recalentar utilizando calor seco o radiante ni romper las ampollas que puedan formarse en la piel.

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo

?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?

Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.

?Por qu¨¦ est¨¢s viendo esto?

Flecha

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.

Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.

En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.

Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.

Archivado En

Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
_
_
seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
mfhoudan.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
jerusalemdispatch.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
worldhealthstory.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
techguroh.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com