Entre el albino y el negro

"A la hora de tomar el sol lo primero que hay que tener en cuenta es el tipo de piel", afirma Angel Sim¨®n Merch¨¢n, jefe de dermatolog¨ªa de Puerta de Hierro. Seg¨²n este especialista, existe una clasificaci¨®n de los diferentes tipos de piel en relaci¨®n a su capacidad de broncearse y de sufrir los efectos perniciosos del sol durante una primera exposici¨®n en verano de 30 minutos.

En el primer grupo se encuentran las personas que siempre se queman y nunca se broncean. Aqu¨ª se incluyen los albinos, cuyos melanocitos no son capaces de producir melanina, por lo que la piel no llega a colorearse. Al segundo grupo pertenecen quienes casi siempre se queman y casi nunca se broncean, categor¨ªa en la que se encuentran los pelirrojos. En el tercero est¨¢n las personas que se queman a veces y se van pigmentando progresivamente. El cuarto grupo comprende las personas que rara vez se queman y se broncean f¨¢cilmente.

La mayor¨ªa de los espa?oles se encuentran en el tercero y cuarto grupo. En el quinto se incluyen los morenos mediterr¨¢neos y en el sexto y ultimo las personas de raza negra.

Las personas que deben tomar m¨¢s precauciones ante la exposici¨®n al sol son las de piel, ojos y cabellos claros. Luego tambi¨¦n convendr¨ªa tener m¨¢s o menos cuidado seg¨²n la zona del cuerpo expuesta al sol. Las partes en que la piel es m¨¢s sensible, debido a una menor concentraci¨®n de melanocitos, son la cara, principalmente la nariz y los p¨®mulos, las nalgas y los senos".

Atenci¨®n a los ni?os

En el bronceado integral este especialista aconseja extremar las precauciones sobre los genitales masculinos y sobre el pecho de la mujer, especialmente en torno al ¨¢rea de la areola mamarla y el pez¨®n. El pecho carece de una musculatura propia y su ¨²nica sujeci¨®n es la piel. Si el tejido cut¨¢neo pierde elasticidad por las radiaciones del sol, a largo plazo de producir¨¢ la ca¨ªda de las mamas. Conviene prestar especial atenci¨®n a los ni?os, cuya piel es especialmente delicada.

Algunos especialistas aconsejan tomar zanahorias para acelerar el bronceado y proteger la piel. Algunas observaciones mantienen que los betacarotenos que contiene esta hortaliza protegen de las quemaduras. Sin embargo, no hay que abusar de la zanahoria, porque puede conducir a un exceso de vitamina A y provocar lesiones en el h¨ªgado, la piel, el pelo y las u?as.

"Las cremas bronceadoras cumplen una importante funci¨®n protectora", dice Emilio Su¨¢rez, dermat¨®logo de la cl¨ªnica Puerta de Hierro. "Es fundamental que tengan filtro solar u factor de protecci¨®n. Cuanto m¨¢s blanca sea, mayor debe ser el factor de protecci¨®n". Los espa?oles han incrementado notablemente el uso de este tipo de protectores. Este especialista destaca igualmente la importancia de las cremas hidratantes para despu¨¦s del sol, ya que "tratan de impedir que la piel pierda agua o le ayudan a restablecer parte de la ya perdida".