El reloj biol¨®gico
Para atender los trastornos de -los engranajes del ritmo natural que se manifiestan en problemas de sue?o, astenia, depresi¨®n, fatiga cr¨®nica, irritabilidad y dificultades en la memoria y la concentraci¨®n-, han aparecido los m¨¦todos cronoterap¨¦uticos. Consisten en la administraci¨®n de una hormona, la melatonina; en la fototerapia, y en la alteraci¨®n del ritmo sue?o / vigilia mediante curas de sue?o alternadas con insomnio estimulado. Todos estos recursos permiten la puesta en hora del reloj biol¨®gico y un alivio de los s¨ªntomas, seg¨²n un estudio publicado por V. Mah¨¦ y J. F. Chevalier en la revista francesa Presse Medicale.-
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