La buena conducta visual frena la miop¨ªa

Higiene visual o conducta visual son t¨¦rminos que todav¨ªa nos suenan a chino, pero con los que la poblaci¨®n de pa¨ªses como Estados Unidos o Jap¨®n ya est¨¢n familiarizados. Y es que a¨²n nos parece cosa de magia cuando oimos a los expertos afirmar que se. puede reducir la miop¨ªa por medio de programas psicol¨®gicos o conseguir que no aumente con un correcto comportamiento visual.

Los responsables del Servicio de Psicolog¨ªa Aplicada de la facultad de Psicolog¨ªa de la Universidad Aut¨®noma de Madrid han curado ya la miop¨ªa de una decena de alumnos en dos a?os. Cuentan con un programa de tratamiento de la miop¨ªa con el que consiguen reducir dioptr¨ªas a los estudiantes por medio de un tratamiento psicol¨®gico basado en la conducta.

Los pioneros

"Un programa de salud educativo de este tipo s¨®lo se encuentra en nuestra universidad. Los pioneros fueron Estados Unidos, Gran Breta?a e incluso Rusia", explica Silvia Gismer¨¢, la directora de este servicio.

Pero, ?c¨®mo es posible esta especie de milagro? "Ense?ando a- la gente a controlar el m¨²sculo del ojo que se ocupa de enfocar los objetos y que - al enfocar de cerca se contrae, realizando un esfuerzo que es el que provoca la miop¨ªa", explica Silvia Gismera.

Porque la miop¨ªa no es una enfermedad, es un problema visual. "Los psic¨®logos, como especialistas en conductas, estudiamos ese tipo de conductas" a?ade esta especialista. En el servicio de psicolog¨ªa de la Aut¨®noma siempre cuentan con ¨®pticos, que son los que miden las miop¨ªas. Una vez realizada esta medici¨®n, el psic¨®logo pone sus t¨¦cnicas de tratamiento y la evaluaci¨®n posterior tambi¨¦n la hacen los ¨®pticos. Es una tarea multidisciplinar.

Hay personas que tienen una predisposici¨®n a la miop¨ªa. Pero, si ¨¦stas son adem¨¢s estudiantes, el problema se dispara puesto que su sistema visuales d¨¦bil. "La posici¨®n natural del. ojo es la visi¨®n en lejos, mirando al infinito visual, que es de cinco metros en adelante" explica Gismer¨¢. "En esa: posici¨®n el m¨²sculo est¨¢ relajado. Pero, a medida que vas acercando la visi¨®n, el m¨²sculo va, contray¨¦ndose realizando un, esfuerzo para permitir que el. ojo enfoque en cerca".

Pues bien, estos novedosos tratamientos van en (caminados a aprender a controlar este m¨²sculo. Su objetivo, reducir graduaci¨®n y aumentar la agudeza visual. Con estas t¨¦cnicas se intenta que la gente aprenda a controlar voluntariamente respuestas fisiol¨®gicas, que aprenda a controlar lo que se llama la respuesta de acomodaci¨®n. Que aprendan a relajar lo m¨¢s posible ese m¨²sculo en situaciones de lejos para reducir la parte de miop¨ªa que se debe a esa tensi¨®n ocular. "El sistema emplea m¨¢quinas de bio-feedback combinadas con t¨¦cnicas de entrenamiento en agudeza visual". Estas t¨¦cnicas de bio-feedback hace que la gente sea capaz de ver claro cada vez a distancias m¨¢s lejanas.

Claro que este tipo de t¨¦cnicas, "no son la panacea universal" advierte la psic¨®loga. "No todo el mundo aprende, ni obtiene iguales resultados".