El perfeccionista tarda m¨¢s en salir de la depresi¨®n

(NYT) Un an¨¢lisis de datos de un estudio del Instituto Nacional de Salud Mental de EE UU sobre 155 pacientes en tratamiento de depresi¨®n cl¨ªnica revela que aqu¨¦llos que ten¨ªan mayores niveles de perfeccionismo progresaban menos que otros pacientes en tratamiento a base de medicaci¨®n o de psicoterapia.

Paul Pilkonis, psic¨®logo de la Universidad de Pittsburgh y coautor del estudio, afirma que una posible raz¨®n puede ser que "estos pacientes malinterpretan como fracasos incluso peque?os ¨¦xitos. Aunque mejoren un poco, puede que el avance no sea suficiente para ajustarse a su criterio".

En otro estudio reciente, Paul Hawitt, psic¨®logo de la Universidad de British Columbia, y sus colegas, compararon 25 pacientes alcoh¨®licos que hab¨ªan intentado suicidarse con pacientes alcoh¨®licos que nunca hab¨ªan intentado acabar con su vida. Hewitt explica: "Comparados con los pacientes que nunca hab¨ªan intentado matarse, estas personas destacaban mucho en un determinado aspecto de perfeccionismo y ten¨ªan la sensaci¨®n de que la gente que formaba parte de sus vidas (una esposa, un jefe, un padre) exig¨ªan un nivel de rendimiento que eran incapaces de alcanzar. Para estas personas, un fracaso significa m¨¢s que una desilusi¨®n personal. Da lugar a una sensaci¨®n de alienaci¨®n y de p¨¦rdida de conexiones clave".

Padres severos

Sidney J. Blatt, psic¨®logo en la Universidad de Yale, forma parte de un grupo cada vez m¨¢s numeroso de expertos que consideran el perfeccionismo tanto una bendici¨®n como una maldici¨®n; una circunstancia que fomenta un ¨¦xito elevado, pero hace que los triunfadores se vuelvan autocr¨ªticos implacables, vulnerables a reaccionar exageradamente ante lo que consideran un fracaso, hasta el punto de la depresi¨®n. Este especialista piensa que los padres severos son a menudo una fuente de perfeccionismo neur¨®tico. Esta clase de expectativas env¨ªa al ni?o el mensaje de que haga lo que haga nunca es lo suficientemente bueno y de que tiene que ser perfecto para merecer aprobaci¨®n y amor.Blatt cita descubrimientos del estudio de la depresi¨®n realizado por el instituto de salud mental y otras investigaciones, y afirma que los perfeccionistas parecen obtener mejores resultados de la terapia prolongada que de los tratamientos m¨¢s breves habituales. Hewitt sostiene que una de las razones de que una terapia m¨¢s larga pueda ser m¨¢s eficaz para los perfeccionistas radica en que la sensaci¨®n que tienen estos de que deben parecer perfectos impide a menudo a esas personas buscar ayuda hasta que se encuentran en una situaci¨®n de crisis extrema. Seg¨²n Hewitt, "no s¨®lo ocultan sus problemas, sino que adem¨¢s, cuando est¨¢n bajo terapia, tardan m¨¢s en abrirse que otros pacientes".