La impaciencia dificulta los tratamientos de la ansiedad

La ansiedad se trata con psicoterapia o con f¨¢rmacos. A pesar de que los tratamientos mejoran y consiguen una buena relaci¨®n riesgo-beneficio, Jes¨²s de la G¨¢ndara Mart¨ªn, jefe de Psiquiatria del hospital Divino Vall¨¦s y General Yag¨¹e de Burgos, piensa que la ansiedad patol¨®gica es casi intratable. "Despu¨¦s de cinco a?os de tratamiento, un 12% llega a una recuperaci¨®n total y un 48% mejora. Pero son tratamientos a largo plazo y muchas veces ni el paciente ni el m¨¦dico tienen paciencia para esperar los resultados y se incumple el tratamiento", explic¨® G¨¢ndara. "M¨¢s del 30% de los f¨¢rmacos prescritos no se toman. Resulta peor con las psicoterapias porque los pacientes no tienen el tiempo para cumplirlas".Esta semana se han celebrado en Madrid las primeras Jornadas sobre Ansiedad y P¨¢nico, organizadas por la Escuela de Sanidad y Consumo. En ellas se han tratado temas como la terapia a seguir con pacientes patol¨®gicos, pero tambi¨¦n se ha planteado la dif¨ªcil frontera entre los momentos de ansiedad y p¨¢nico que todos ciudadano vive alguna vez.

Est¨ªmulo poderoso

La ansiedad es una reacci¨®n normal frente a cualquier amenaza y es un est¨ªmulo poderoso para el desarrollo de la personalidad, o para cosas m¨¢s sencillas como preparar un examen o ser puntual. En este caso se habla de una ansiedad ligera, pasajera y adaptiva. Por el contrario, una ansiedad patol¨®gica es persistente y sobre todo incapacitadora. As¨ª, la tensi¨®n que normalmente incita al alumno a trabajar se convierte en un sentimiento que disminuye el rendimiento."La ansiedad generelizada es un mecanismo desataptivo", explica Jer¨®nimo Saiz Ruiz, profesor titular de psiquiatr¨ªa de la Universidad de Alcal¨¢ de Hernares y jefe de servicio del hospital Ram¨®n y Cajal de Madrid. "Es un miedo desproporcionado con la situaci¨®n que incapacita a los pacientes; los que sufren de ansiedad generalizada viven recluidos en su casa y su calidad de vida va deterior¨¢ndose".

Los s¨ªntomas de las crisis de ansiedad o de p¨¢nico son f¨ªsicos: malestar, sensaci¨®n de ahogo, palpitaciones, dolor tor¨¢cico, sudoraci¨®n o escalofr¨ªos, n¨¢useas y miedo a morir o a volverse loco... El miedo a la repetici¨®n de las crisis crea una angustia cr¨®nica que es la enfermedad psiqui¨¢trica m¨¢s frecuente.

El desarollo de la farmocolog¨ªa no ser¨¢ suficiente en el futuro para luchar con estos trastornos, seg¨²n G¨¢ndara. "Se necesita una pol¨ªtica preventiva", explic¨®. "Si tratamos la ansiedad soportable evitaremos la ansiedad insoportable. Cada uno puede reducir el estr¨¦s en su vida, practicando deportes o haciendo relajaci¨®n, por ejemplo. Hay que reducir el estr¨¦s antes que se vuelva insoportable e incapacitante".