Las mil y una pozas
-D¨®nde. Rascafr¨ªa dista 73 kil¨®metros de Madrid pasando por el puerto de la Morcuera y por la carretera de Burgos (A-I), saliendo por la M-604 pasado Lozoyuela. En el kil¨®metro 32,400 de la M-604, entre Rascafr¨ªa y Cotos, nace a la izquierda la pista forestal.-Cu¨¢ndo. Gira sencilla de 15 kil¨®metros -cuatro horas y media-, con un desnivel de 400 metros, muy agradable en primavera y verano por la sombra que ofrece el pinar y las mil y una pozas de agua pura en que se remansa el alto Lozoya.
-Qui¨¦n. La Consejer¨ªa de Medio Ambiente tiene un centro de informaci¨®n en la Casa del Parque del Puente del Perd¨®n (91869 17 57), frente al monasterio de El Paular, donde se proporciona gratis la gu¨ªa Por el valle de la Angostura (RV1), ruta balizada que coincide parcialmente con el itinerario aqu¨ª descrito.
-Y qu¨¦ m¨¢s. Tanto la pista forestal de subida como la ruta balizada de bajada figuran en el mapa Sierra de Guadarrama, a escala 1:50.000, editado por La Tienda Verde (calle de Maudes, 23 y 38).
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