Para ba?arse, esperar 45 minutos

Las piscinas y los c¨¢mpings son para disfrutar. Pero si no se toman las debidas precauciones, pueden convertise en importantes focos de enfermedades. En cualquier caso, dadas las aglomeraciones que soportan en verano, existen unas normas higi¨¦nico-sanitarias que deben ser respetadas. Lo primero que un ba?ista ha de saber es que despu¨¦s comer tiene que esperar al menos 45 minutos antes de volver a meterse en el agua. Tambi¨¦n es obligaci¨®n del ba?ista de piscina ducharse antes de entrar en ella, asegur¨¢ndose de que no le quedan restos de crema en el cuerpo. Al colocarse bajo la ducha, lo recomendado es que lo haga con zapatillas para evitar cualquier contaminaci¨®n en los pies; lo mismo ha de hacer al acudir al vestuario. Andar descalzo en esas zonas no es aconsejable. Los animales est¨¢n prohibidos en los lugares de ba?o. No arroje residuos de ning¨²n tipo al suelo: para eso est¨¢n las papeleras y contenedores de basura. Procure acostumbrar a los ni?os a que utilicen los inodoros antes de lanzarse al agua. En cuanto al sol: no lo tome demasiado seguido. Extreme estas precauciones con los ni?os: utilice las cremas protectoras que tengan la m¨¢xima graduaci¨®n contra los rayos ultravioleta tipo B, que son los que provocan los c¨¢nceres de piel; para personas mayores, busque las cremas con la protecci¨®n adecuada al tipo de piel; no use nunca aqu¨¦llas que contengan aceite, pues el efecto ser¨¢ el contrario al perseguido. Tanto las piscinas como los c¨¢mpings deben cumplir unos requisitos que est¨¢n estipulados por la ley. Deber¨¢n disponer de instalaciones y servicios adecuados (enfermer¨ªa, socorrista, duchas, inodoros, etc¨¦tera), a las que usted tiene derecho. Si no es as¨ª, pida el libro de reclamaciones y denuncie la situaci¨®n en la Oficina Municipal de Informaci¨®n al Consumidor (OMIC), o en el propio ayuntamiento.