La Guardia Civil recomienda precauci¨®n a los ba?istas

Respetar el tiempo de la digesti¨®n; introducirse en el agua progresivamente, evitando cambios bruscos de temperatura y las aguas muy fr¨ªas; mantener la calma y evitar el p¨¢nico en caso de accidente; tener a los ni?os controlados visualmente en todo momento; o no utilizar flotadores sin homologar. ?stas son algunas de las recomendaciones que el grupo de actividades subacu¨¢ticas de la Guardia Civil lanz¨® ayer a los ba?istas para evitar accidentes en el mar, las piscinas, los r¨ªos y los pantanos. La Guardia Civil aconseja que, cuando "el cansancio supere" a los ba?istas, se tienda a "nadar de espaldas haciendo el muerto", y, si les sorprende una corriente, "nadar hacia la orilla m¨¢s cercana; nunca nadar contra corriente". Se recomienda no mezclar ba?o y consumo de alcohol, as¨ª como evitar los sitios de riesgo "no acudiendo a las zonas contaminadas, siguiendo las instrucciones de zonas prohibidas y respetando sus se?alizaciones". La Guardia Civil recomienda "llevar algo que ayude a flotar, incluso en las personas que saben nadar, como aletas, traje de goma, flotadores". Adem¨¢s, es aconsejable "dejar dicho el lugar donde se acude a ba?arse, as¨ª como reaccionar r¨¢pido en caso de accidente, ya que la pronta intervenci¨®n de los equipos de emergencias de la Guarcia Civil, cuyo n¨²mero de socorro es el 062, puede ser crucial". Exceso de confianza La mayor¨ªa de los ahogamientos, seg¨²n la Guardia Civil, se produce por un "exceso de confianza" de los ba?istas, p¨¦rdida de pie por parte de quienes no saben nadar, cortes de digesti¨®n, zambullidas sin las debidas precauciones, ca¨ªdas sin controlar, los juegos violentos en piscinas o una actitud temeraria al practicar deportes de riesgo. Los equipos de rescate de la Guardia Civil tuvieron que intervenir en tres casos de ahogamiento en menos de 24 horas el pasado fin de semana. El primero ocurri¨® en un pantano de Huelva; el segundo en otro de Marmolejo (Ja¨¦n); y el tercero de ellos tuvo lugar en el interior de la Cueva de El Gato en M¨¢laga. La v¨ªctima mortal del jueves fue una ni?a que falleci¨® en la piscina particular de Mijas. Ayer se produjeron dos nuevos ahogamientos: un ni?o de 15 a?os en una piscina de Cortegana (Huelva) y un joven de 25 en C¨¢diz.