Al volver de vacaciones, fuera el miedo

Hay personas que a?oran acabar las vacaciones porque son adictas al trabajo y se aburren, aunque la mayor¨ªa de los humanos dar¨ªa cualquier cosa por retrasar su regreso. Entre ambos extremos se esconden los conflictos. Y de eso se trata: de averiguar d¨®nde est¨¢n y por qu¨¦ ocurren; luego habr¨¢ que resolverlos. Las depresiones post vacaciones est¨¢n a la orden del d¨ªa, seg¨²n los m¨¦dicos. In¨¦s Mart¨ªn Dur¨¢n, psiquiatra en el ?rea de Salud Mental del Hospital Virgen del Roc¨ªo de Sevilla, opina que, "para que la vuelta al trabajo no sea traum¨¢tica se debe comprender y aceptar la realidad que ha de afrontarse". Cualquier adulto sabe que su regreso a la actividad laboral es necesaria. Hay muchas razones para explicar este regreso: se trata de buscar las que son m¨¢s positivas y con ellas reforzar la actitud ante la vuelta. Gracias al trabajo, puede pensarse, se vive mejor. Lo peor es cuando la situaci¨®n laboral es conflictiva. "Lo que debe hacerse en ese caso", comenta la psiquiatra, "es averiguar por qu¨¦ ocurre, y tratar de ponerle remedio. La depresi¨®n no es m¨¢s que la consecuencia de un problema m¨¢s profundo, que est¨¢ sin resolver; nadie se deprime por tener que trabajar", concluye. Es un error dejar las cosas "para ma?ana". Lo que resulta patol¨®gico es la obstinaci¨®n por "no volver" cuando "la realidad es que se ha vuelto", explica Mart¨ªn Dur¨¢n, que insiste en se?alar que detr¨¢s de estas actitudes "de rechazo" siempre subyacen conflictos personales m¨¢s profundos. El inconsciente tiene infinitos trucos para guiar al individuo en contra de lo que le cuesta. "De alguna forma, siempre estamos huyendo de nosotros mismos", insiste Mart¨ªn Dur¨¢n. "Por eso cuesta tanto volver de vacaciones, porque hay cosas en nosotros a las que no queremos enfrentarnos". "Pero, si el descanso ha sido bueno, la vuelta ha de ser buena; eso sin duda", concluye.