Dieta, ejercicio y algunos f¨¢rmacos

El s¨ªndrome premenstrual provoca molestias que en muchas ocasiones requieren tratamiento. La adopci¨®n de una serie de normas higi¨¦nico-diet¨¦ticas es la base para el control del s¨ªndrome premenstrual, seg¨²n el ginec¨®logo Santiago Palacios: "En algunos casos ser¨ªa suficiente con una alimentaci¨®n sana, baja en grasas y moderada en sal, y con la pr¨¢ctica regular de ejercicio f¨ªsico durante todo el mes", indica. Cuando estas medidas no son suficientes, es necesario admininistrar f¨¢rmacos. Los m¨¢s utilizados son, seg¨²n Palacios, diur¨¦ticos suaves para bajar la hinchaz¨®n o edema formado por el ac¨²mulo de l¨ªquido, analg¨¦sicos para el dolor de cabeza o vitamina E, que ha demostrado tener efectos positivos y contribuye a eliminar la hinchaz¨®n."La ¨²ltima alternativa", a?ade, "si los s¨ªntomas son bastante severos, ser¨ªa la administraci¨®n de estr¨®genos por v¨ªa transd¨¦rmica. La pauta que suele seguirse es de dos a cuatro parches de 100 miligramos entre la semana anterior a la regla y durante la menstruaci¨®n. Por tratarse de pocas dosis y bajas, no existe el menor riesgo de efectos secundarios y la mujer no debe tener ning¨²n temor".

En palabras del psiquiatra Jes¨²s de la G¨¢ndara, del hospital General Yag¨¹e de Burgos, adem¨¢s del tratamiento hormonal o estrog¨¦nico, resulta beneficioso administrar f¨¢rmacos como los inhibidores de la recaptaci¨®n de serotonina:

"En nuestro hospital hemos desarrollado estudios con este segundo grupo terap¨¦utico, al que responde excelentemente la gran mayor¨ªa de las pacientes tratadas, para saber las pautas posol¨®gicas. Quer¨ªamos conocer, en un estudio de 18 meses de duraci¨®n, los efectos de los inhibidores de la recaptaci¨®n de serotonina administrados todos los d¨ªas del mes o s¨®lo los d¨ªas previos a la regla. La segunda opci¨®n estudiada est¨¢ dando unos resultados muy positivos".

Los inhibidores de la recaptaci¨®n de la serotonina son f¨¢rmacos que se utilizan para el tratamiento de la depresi¨®n.