El 90% de los casos de diabetes tipo II se puede prevenir
Nuevas pruebas vienen a confirmar que la actual epidemia de diabetes tiene mucho que ver con el estilo de vida. Nueve de cada diez casos de diabetes tipo II pueden prevenirse con ejercicio f¨ªsico, alimentaci¨®n m¨¢s saludable, dejando de fumar y adoptando un estilo de vida m¨¢s saludable, de acuerdo con un nuevo estudio publicado en la ¨²ltima edici¨®n de The New England Journal of Medicine.
Sus resultados indican que el estilo de vida es el principal responsable de la diabetes tipo II, y que el 91% de los casos de diabetes que se presentaron entre las 85.000 enfermeras sometidas el estudio 'podr¨ªa atribuirse a h¨¢bitos conductuales'. Vali¨¦ndose de cuestionarios sobre dietas y estilos de vida, los investigadores compararon la informaci¨®n de 3.300 enfermeras que desarrollaron diabetes en un periodo de 16 a?os, con el resto que no desarroll¨® la enfermedad. El factor de riesgo m¨¢s importante fue el sobrepeso.
Los cient¨ªficos observaron que las precauciones recomendadas para prevenir la diabetes tambi¨¦n protegen contra la cardiopat¨ªa.
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