El m¨¢s fuerte del barrio

A Jos¨¦ Manuel Perales Maldonado siempre le gust¨® hacer deporte. Pero lo suyo no dejaba de ser una mera afici¨®n para mantenerse en forma, igual que la de los cientos de ciudadanos que cada semana empe?an algunas horas de su tiempo libre en un gimnasio sin mayor pretensi¨®n que la de sentirse en buena forma f¨ªsica.

?se era el ¨²nico objetivo de este almeriense de 29 a?os, hasta que, hace apenas cinco a?os, descubri¨® que ten¨ªa una capacidad especial para los deportes de potencia. Y as¨ª fue, casi por casualidad, como empez¨® a interesarse m¨¢s seriamente por el press de banca, una modalidad de levantamiento de peso que lo convirti¨® en campe¨®n nacional en 1999 en la categor¨ªa de menos de 75 kilos.

En 1999, cuando tan s¨®lo llevaba dos a?os entrenado con asiduidad, Jos¨¦ Manuel Perales super¨® el r¨¦cord nacional de press de banca que estaba en 187,5 kilos. ?l logr¨® levantar 195,5 kilos, una marca en la categor¨ªa de competidores con un peso inferior a 75 kilos, que a¨²n no ha sido batida por nadie en Espa?a.

Desde entonces hasta ahora, adem¨¢s de ostentar el r¨¦cord nacional, atesora el t¨ªtulo de subcampe¨®n de Europa, tres campeonatos y tres copas de Espa?a. Y todo eso compaginando siempre su trabajo con los entrenamientos.

'La mejor temporada para m¨ª fue 1999, cuando consegu¨ª el r¨¦cord nacional en El Ferrol y el subcampeonato de Europa en Budapest, porque entonces ten¨ªa un trabajo de media jornada que me permit¨ªa dedicarle tiempo a los entrenamientos. Ahora es m¨¢s complicado porque trabajo por la ma?ana y por la tarde y, aunque en este deporte los entrenamientos no son muy largos, s¨ª son muy intensos, y tienes que estar descansado para entrenar', explica Perales, a quien seguir una dieta alimenticia o privarse de las marchas nocturnas de los fines de semana no le supone tanto esfuerzo como encontrar tiempo para entrenar..

Pese a todo, Jos¨¦ Manuel sigue cosechando ¨¦xitos. El ¨²ltimo, la Copa de Espa?a que se trajo hace unos meses de M¨¦rida.

Jos¨¦ Manuel Perales est¨¢ orgulloso de todos los t¨ªtulos que ha logrado hasta el momento, pero siente que en las competiciones nacionales ya ha tocado techo. Por eso sus miras est¨¢n puestas ahora en el campeonato del mundo que se celebrar¨¢ en Luxemburgo en diciembre de 2002. 'Quiero ir al campeonato del mundo porque s¨¦ que puedo hacer un buen papel. Pero para eso necesito tener unas mejores condiciones de tiempo y descanso para entrenar que las que tengo ahora', explica.

El r¨¦cord mundial de press de banca en su categor¨ªa est¨¢ en 212,5 kilos, marca que para este almeriense no resulta imposible.

De hecho, Jos¨¦ Manuel Perales ya ha levantado en varias ocasiones 200 kilos durante sus entrenamientos, 'incluso una vez llegu¨¦ a levantarlos en una competici¨®n, pero lo consideraron nulo porque mov¨ª un poco un pie del propio esfuerzo y las normas son muy estrictas para todos en este deporte', asegura Jos¨¦ Manuel, acostumbrado a competir con contrincantes que, en su mayor¨ªa, o son due?os o son empleados de gimnasios.

Sin embargo, Jos¨¦ Manuel reconoce que dedicarse profesionalmente a este deporte es como un sue?o. 'Ahora mismo ser¨ªa muy dif¨ªcil porque no es un deporte mayoritario y tampoco est¨¢ considerado como modalidad ol¨ªmpica'.