La falta de sue?o en los ni?os puede ser la causa de una disminuci¨®n de su capacidad intelectual

La falta de sue?o en los ni?os puede originar, entre otras consecuencias, p¨¦rdidas en su capacidad intelectual, con graves problemas de estudio, memoria e incluso p¨¦rdida de puntos en el coeficiente de inteligencia que 'si no se tratan, pueden ser irreversibles', seg¨²n ha puesto de manifiesto en Zaragoza el doctor David Gozal, en la reuni¨®n anual de la Asociaci¨®n Ib¨¦rica de Patolog¨ªa del Sue?o. Adem¨¢s indic¨® que en los ni?os con carencias de sue?o se incrementan las posibilidades de sufrir mayores y prematuros problemas cardiovasculares, as¨ª como trastornos en el comportamiento.

Gozal incidi¨® en el hecho de que 'se puede caer en el error de hacer un diagn¨®stico equivocado', ya que muchos de estos ni?os se empiezan a tratar como hiperactivos 'cuando realmente su problema estriba en el trastorno del sue?o'. El especialista hizo un llamamiento a 'aumentar la sensibilidad de los m¨¦dicos de familia y pediatras' ya que 'es inconcebible que un especialista de la salud no pregunte a sus pacientes sobre algo que ocupa entre 8 y 12 horas al d¨ªa de su tiempo'.

En t¨¦rminos globales, seg¨²n explic¨® Eduard Estivill, del Instituto Dexeus de Barcelona, en Espa?a un 30% de los ni?os tiene problemas de sue?o que 'deber¨ªan solucionarse sin acudir a tratamientos farmacol¨®gicos', tan s¨®lo modificando sus h¨¢bitos de sue?o.

Concretamente, recomend¨® que los ni?os de entre 4 y 5 a?os duerman unas 11 horas; los de seis a?os pueden dormir algo menos, pero un ni?o de 8 a?os debe dormir al menos 10 horas, y un preadolescente (13 o 14 a?os) unas nueve, una media 'que est¨¢ muy lejos de cumplirse'.

Adem¨¢s, Estivill se refiri¨® al problema que plantea la televisi¨®n que 'programa espacios familiares, como Operaci¨®n Triunfo o Gran Hermano, entre las 20.30 y las 24.00 horas y que priva a los ni?os de sue?o'.