El precio de mantenerse en forma

Para estar en forma, no s¨®lo hace falta dedicarle tiempo al ejercicio, sino tambi¨¦n hay que invertir dinero. Las opciones m¨¢s baratas, por supuesto, son las gratuitas, como ir a correr, por ejemplo, a la Casa de Campo o al Retiro.

Luego viene la opci¨®n de apuntarse a un gimnasio. Dependiendo de las actividades que se elijan, puede costar entre 50 y 100 euros al mes. Pero para ir a hacer deporte, hace falta estar equipado. Un conjunto de top y pantal¨®n para mujer, de precio medio, de algod¨®n y licra, cuesta alrededor de 60 euros. En la versi¨®n masculina de pantal¨®n y camiseta, el precio sube hasta los 70 euros. Siempre se puede recurrir, claro, al cl¨¢sico, y m¨¢s barato, ch¨¢ndal de toda la vida.

Puestos a invertir, hay quien prefiere montarse el gimnasio en su casa. Los aparatos b¨¢sicos son la cinta andadora y la bicicleta est¨¢tica cuestan, si se quiere un aparato profesional, alrededor de 2.200 euros. En el caso de una m¨¢quina multiusos, con la que se pueden ejercitar todos los m¨²sculos del cuerpo, el desembolso supone alrededor de 4.000 euros.

Los aparatos de relajaci¨®n tambi¨¦n se pueden llevar a casa. Por 1.900 euros se puede tener una sauna. En el caso del jacuzzi, los precios se disparan hasta los 9.000 euros. Otro de los aparatos con m¨¢s ¨¦xito en los ¨²ltimos a?os son las m¨¢quinas de rayos uva. Ponerse moreno sin salir de casa cuesta unos 7.200 euros.

En el apartado de curiosidades, los aparatos de musculaci¨®n para hacer ejercicio en la piscina cuestan alrededor de 3.000 euros o una m¨¢quina para recibir masajes acu¨¢ticos, vestido, cuesta la prohibitiva cifra para un particular de 44.000 euros. Tambi¨¦n se pueden encontrar bicicletas est¨¢ticas que interact¨²an con juegos de ordenador, es decir, el transcurso del juego depende de la intensidad de las pedaladas. Precio: 3.500 euros.