P?LDORAS

Tebeo de la espalda

Casi el 51% de los chicos y el 69% de las chicas han sufrido dolor de espalda antes de los 15 a?os. Los expertos sostienen que la educaci¨®n desde la edad infantil es la mejor herramienta para prevenir este trastorno. Coincidiendo con el comienzo del curso escolar, la Organizaci¨®n M¨¦dica Colegial y la Fundaci¨®n Kovacs han promovido una campa?a nacional dirigida a ni?os de entre seis y ocho a?os con la elaboraci¨®n del tebeo de la espalda, un cuento de 12 p¨¢ginas en el que a trav¨¦s de tres personajes, los ni?os Juan y Mar¨ªa y el doctor Espalda, los peque?os conocer¨¢n cu¨¢les son las medidas principales para mantener una buena salud de la espalda (hacer ejercicio f¨ªsico para fortalecer la columna, calentar los m¨²sculos antes de hacer deporte y estirarlos una vez finalizado, no cargar demasiado la mochila o dormir boca arriba). El tebeo, que se facilitar¨¢ a las consejer¨ªas de Educaci¨®n y de Sanidad de las comunidades aut¨®nomas que quieran editarlo, se puede descargar en las p¨¢ginas webs de estas entidades (www.cgcom-org y www.espalda.org), as¨ª como en las p¨¢ginas de las consejer¨ªas que se adhieran a esta campa?a y que de momento son ocho.-C. G.

Alergias y sue?o

Los pacientes con rinitis al¨¦rgica, como la causada por la fiebre del heno y otras alergias, tienen m¨¢s dificultades para dormir y m¨¢s trastornos del sue?o que quienes no sufren alergias, seg¨²n un estudio del Hospital de Asistencia P¨²blica de Par¨ªs (Francia) que se publica en la revista Archives of Internal Medicine. La rinitis al¨¦rgica, que se produce cuando el polen u otros al¨¦rgenos irritan e inflaman las v¨ªas nasales, afecta al 20-50% de la poblaci¨®n. El estudio, realizado con m¨¢s de 1.000 personas, muestra que todos los trastornos del sue?o, incluidos insomnio, despertares a lo largo de la noche, ronquidos y sensaci¨®n de cansancio al despertar, eran m¨¢s comunes entre los pacientes de rinitis al¨¦rgicas, que adem¨¢s dorm¨ªan menos horas, tardaban m¨¢s en conciliar el sue?o y tend¨ªan a una mayor somnolencia diurna.

Tumores hep¨¢ticos

La acumulaci¨®n excesiva de grasa en el h¨ªgado es un factor de riesgo para la aparici¨®n de tumores hep¨¢ticos, seg¨²n un estudio que publica la revista Science. El estudio ha sido realizado por investigadores del Instituto de Investigaci¨®n Biom¨¦dica August Pi i Sunyer (IDIBAPS), vinculado al Hospital Cl¨ªnico de Barcelona, en colaboraci¨®n con la Universidad de Barcelona y la Universidad de Queensland (Australia), y ha estado dirigido por Albert Pol.