El sedentarismo, primera causa del dolor de espalda

La mochila escolar no es, como mucha gente cree, la culpable de esos dolores de espalda que miles de adolescentes padecen en Espa?a. "En todo caso, puede que s¨ª los agrave pero, en general, no est¨¢ en ella la causa", afirma Manuel Rodr¨ªguez-Pi?ero, m¨¦dico rehabilitador y promotor, con otros autores, del estudio Dolor de espalda en adolescentes: prevalencia y factores asociados, publicado en junio pasado por la revista Rehabilitaci¨®n.

"De nuestro estudio resulta que el sedentarismo es la causa principal de estos dolores", continua explicando Rodr¨ªguez-Pi?ero. "Las horas que pasan delante del televisor muchos j¨®venes o jugando con la consola, generalmente en posturas inadecuadas, es, a la postre, lo que les provoca esos dolores de espalda", a?ade el doctor.

Las posturas inadecuadas al ver la televisi¨®n generan estas dolencias

No hacer deporte y sufrir molestias en la espalda van de la mano, seg¨²n los datos que manejan los autores del estudio. Y tambi¨¦n de la encuesta, realizada entre 849 adolescentes, se desprende que las chicas (72,2%) son m¨¢s proclives que los chicos (27,8%) a padecer este tipo de dolor; o que son ellas, a los 14 a?os, cuando en mayor n¨²mero manifiestan sentirlo. ?stas son s¨®lo algunas de las conclusiones a las que han llegado los investigadores sevillanos.

Un 66% de los adolescentes estudiados, entre 12 y 16 a?os, manifest¨® haber padecido en alg¨²n momento dolor de espalda en el a?o previo al estudio; y un 51% en la semana anterior a la realizaci¨®n de la encuesta; "es decir, que el dolor estaba muy presente en todos ellos", reconoce Rodr¨ªguez-Pi?ero.

El estudio, el m¨¢s importante de estas caracter¨ªsticas, seg¨²n sus autores, que se ha realizado hasta ahora para analizar este problema en Espa?a, se inici¨® a finales del 2006. El alumnado encuestado pertenec¨ªa a cinco centros de ense?anza secundaria de Sevilla. El objetivo era evaluar hasta qu¨¦ punto afectaba el dolor de espalda a los adolescentes, a la vez que determinar qu¨¦ factores de riesgo llevaba asociados y en qu¨¦ medida pod¨ªa, esta dolencia, generar discapacidad.

As¨ª, una vez tabulados los resultados de la encuesta, se ha visto que no existe una relaci¨®n directa entre el dolor de espalda que padecen muchos adolescentes y, por ejemplo, cargar con un peso a la espalda durante un tiempo corto, realizar trabajos f¨ªsicos espor¨¢dicos, ser obeso o practicar deportes de contacto como el judo, el f¨²tbol o el baloncesto; es m¨¢s, dentro del grupo de chicos que sufren dolor de espalda, los que practican un deporte de contacto manifiestan en menor n¨²mero (60,7%) que sufren dolores de espalda que aquellos practicantes de deportes como el tenis, golf o la nataci¨®n, que el 69,5% de ellos dice verse afectado por este dolor.

Otros aspectos, como que haya antecedentes familiares con dolores de espalda o cuando existen problemas de hiperactividad o problemas de relaci¨®n con los compa?eros, son tambi¨¦n determinantes para que se desencadene o agudice este problema; la encuesta demuestra que hay una incidencia directa. "Al final todo esto conlleva un menor rendimiento escolar y, en muchos casos, a un comportamiento problem¨¢tico en el aula de todos aquellos alumnos que tienen este tipo problema", resume Rodr¨ªguez-Pi?ero.

El incremento en los ¨²ltimos a?os de las consultas de adolescentes con dolor de espalda en los servicios de rehabilitaci¨®n de los hospitales es lo que llev¨® a este grupo de especialistas sevillanos en rehabilitaci¨®n, pertenecientes a los hospitales Virgen del Roc¨ªo de Sevilla, La Merced de Osuna y San Juan de Dios de Bormujos, a embarcarse en este proyecto.

"Todos nos preguntamos si hoy los dolores de espalda terminan, en muchos casos, en una incapacidad laboral a una edad relativamente temprana en quien los padece. ?A qu¨¦ edad se ver¨¢n impedidos para trabajar estos chicos y chicas que ya, desde ahora, con 12, 13 y 14 a?os, empiezan a sufrirlos?", concluye Rodr¨ªguez-Pi?ero.