Sedentarismo infantil

En los estudios de salud de los ¨²ltimos a?os se refleja un aumento del sedentarismo y una amenazadora tendencia al sobrepeso en la poblaci¨®n escolar. Se enfatiza que hay que cuidar las dietas de los menores y se llevan a cabo campa?as al respecto. Tambi¨¦n se dice que los chavales tienen que hacer ejercicio, siempre consider¨¢ndolo como una actividad extra o para fines de semana. ?Por qu¨¦ no fomentar la actividad f¨ªsica en los quehaceres diarios? Hoy en d¨ªa se lleva a los ni?os a la escuela en coche, aunque la distancia sea ¨ªnfima, promoviendo as¨ª una vida sedentaria, ajena a la salud y creando a los menores una futura dependencia hacia el coche, lo que implica carencia de ejercicio para ellos y contaminaci¨®n, ruido y peligro para todos. Y no hablemos de los embotellamientos a las entradas y salidas de clase, que incluso llegan a ser peligrosos para los pocos escolares que se desplazan de forma m¨¢s sostenible.

En otros pa¨ªses se est¨¢ realizando lo que se llama caminos escolares, para que los ni?os puedan ir andando o en bicicleta a clase. Estas campa?as y realizaci¨®n de infraestructuras para promoverlo pueden ayudar a detener el sobrepeso en los menores, al impulsarles a hacer un ejercicio cardiosaludable al mismo tiempo que se desplazan al colegio, mejorando su salud, as¨ª como creando una movilidad m¨¢s sostenible en las ciudades (menos coches en circulaci¨®n). Le toca a las administraciones p¨²blicas ponerse manos a la obra, en beneficio de todos.