El lavado doble y otras 8 cosas del pelo masculino que nunca nos explicaron

Si hacemos una encuesta entre hombres sobre sus preocupaciones est¨¦ticas seguramente entre las primeras estar¨¢ el pelo. O la ausencia de ¨¦l. Cuando el cabello se debilita pensamos inmediatamente en la calvicie, un signo de que nos hacemos mayores que no es como el dolor de rodillas: este lo ven los dem¨¢s. Por otra parte, a quienes lucen una buena mata de pelo les preocupa c¨®mo cuidarlo. ?Es bueno lavarlo a diario? ?Debo usar mascarilla hidratante? ?Cu¨¢ndo deber¨ªa recurrir a un champ¨² a la cerveza? Para lucir un cabello lustroso y evitar problemas conviene conocer ciertas claves.

El cabello del hombre es diferente al de la mujer

Se debe a una cuesti¨®n gen¨¦tica. ¡°La producci¨®n y distribuci¨®n del pelo est¨¢ regulada por hormonas como los andr¨®genos, entre los que est¨¢n la testosterona y la dihidrotestosterona¡±, se?ala el doctor Eduardo L¨®pez Bran, dermat¨®logo, director general de la cl¨ªnica IMEMA y miembro de la Academia Espa?ola de Dermatolog¨ªa y Venereolog¨ªa (AEDV). ¡°Dado que los niveles de testosterona son diferentes en hombres y mujeres, la manera en que crece y se distribuye el pelo tambi¨¦n es distinta¡±. Eso explica que los hombres tengan pelo casi por todo el cuerpo y las mujeres, desde hace algunos a?os, solo en la cabeza.

Cuando te laves el pelo no lo hagas una sola vez. Haz una segunda ronda: enju¨¢galo y vuelve a cubrir tu pelo de champ¨², realiza un suave masaje para activar la circulaci¨®n y vuelve a enjuagar tu cabello¡±

M¨¢s graso y menos resistente

¡°El cuero cabelludo del hombre es m¨¢s graso que el de la mujer, sobre todo en ¨¦pocas como la pubertad, cuando, al aumentar las hormonas sexuales, las gl¨¢ndulas seb¨¢ceas producen m¨¢s grasa¡±, explica el doctor L¨®pez Bran. Otra de sus desventajas es ¡°la falta de elasticidad y resistencia que tiene¡±, apunta Alba Pujol¨¤s, de I Center Concept Hair Lounge Centro Aveda (Madrid). Pero luego est¨¢n las peculiaridades individuales: no todos los cabellos masculinos son una birria. ¡°Lo que marcar¨¢ las diferencias de cada uno ser¨¢ la predisposici¨®n gen¨¦tica y hormonal de cada individuo¡±, apunta Raquel Gonz¨¢lez, de la firma ReGenesis. ?Tiene algo bueno? ¡°El grosor del cabello del hombre es una de sus principales virtudes¡±, dice F¨¦lix Fern¨¢ndez Barroso, estilista de Hair Krone (Madrid).

?Experimentos? no, gracias

Por lo general, los hombres no abusan de tintes, extensiones, planchas y todas esas cosas que llenan de artefactos extra?os el cuarto de ba?o de ellas. Y mejor que el hombre siga lejos de ellos mucho tiempo. ¡°Ellos no suelen utilizar coloraciones, tratamientos qu¨ªmicos, secadores o planchas, por ello el cabello se mantiene m¨¢s sano¡±, dice Alma Luz¨®n, estilista capilar y directora del sal¨®n madrile?o Black & White. Una afirmaci¨®n que profundiza Cristina de Hoyos, dermat¨®loga de las Cl¨ªnicas Ceta, tambi¨¦n de la capital: ¡°Las mujeres agredimos m¨¢s intensamente a nuestro pelo con tintes, mechas, permanentes¡­ y esto hace que nuestro pelo se vuelva m¨¢s fr¨¢gil y quebradizo¡±. Por suerte, la moda de los hombres de pintarse el pelo de azul no prosper¨® m¨¢s all¨¢ del pasado verano.

Lavados: dos mejor que uno

El estr¨¦s y algunos tratamientos m¨¦dicos pueden provocar la ca¨ªda del cabello y, en estos casos, el pelo se recupera"

Una verdad inc¨®moda: ¡°El hombre no acostumbra a cuidar su cabello: normalmente lo lava con unas gotas de champ¨² gen¨¦rico y lo peina sin m¨¢s, obteniendo como resultado un pelo seco, opaco y sin vida¡±, constata Claudia Di Paolo, directora del centro de belleza que lleva su nombre. ?No es suficiente? Seg¨²n Anthony Llobet, embajador de TRESemm¨¦, no: ¡°Cuando te laves el pelo no lo hagas una sola vez¡±, aconseja. ¡°Haz una segunda ronda: enju¨¢galo y vuelve a cubrir tu pelo de champ¨², realiza un suave masaje para activar la circulaci¨®n y vuelve a enjuagar tu cabello¡±. Se hace as¨ª porque no necesariamente con un solo lavado se retira toda la suciedad.

Un d¨ªa s¨ª y otro no

En cuanto a la continuidad del lavado surgen dudas: ?todos los d¨ªas?, ?tres veces a la semana? ¡°L¨¢valo en d¨ªas alternos¡±, responde Anthony Llobet. ¡°Si lo lavas todos los d¨ªas, el cuero cabelludo entra un c¨ªrculo vicioso y la piel segrega m¨¢s sebo, dando como consecuencia un pelo graso, de aspecto sucio". Eso para longitudes est¨¢ndar; aquellos que presumen de una larga melena deben extremar sus cuidados. ¡°Los hombres que llevan el pelo corto no necesitan m¨¢s que un buen champ¨², mientras que los que tienen el pelo largo deben tratarlo con acondicionadores y mascarillas, igual que el cabello de una mujer¡±, a?ade Llobet. Y s¨ª, podemos usar las mismas mascarillas que ellas, seg¨²n David Lesur, estilista y propietario del sal¨®n David K¨¹nzle: ¡°El cabello es como la piel, cada uno tiene necesidades espec¨ªficas as¨ª que hay que f¨ªjarse siempre para qu¨¦ tipo de pelo est¨¢ indicada la mascarilla: seco, graso...¡±.

Secador, ?s¨ª o no?

Bien. Ya nos hemos lavado correctamente el pelo; ahora toca secarlo. Pero, ?podemos utilizar el secador con la seguridad de que no da?aremos nuestro cabello? Susana Mart¨ªn Lomo, estilista de Sevenhair, asegura que s¨ª, teniendo en cuenta estos consejos: ¡°Se puede recurrir a ¨¦l, tanto si tienes el pelo largo como si es corto. ?C¨®mo? Secando de arriba abajo y sin acercarlo demasiado para no da?ar el pelo. No se debe utilizar en su temperatura m¨¢xima y es recomendable terminar el secado con aire fr¨ªo para sellar las cut¨ªculas [capa exterior por encima de la epidermis]¡±.

?Qu¨¦ champ¨² compro?

A veces este punto nos desconcierta. Llegamos al supermercado o perfumer¨ªa, nos ponemos delante de la estanter¨ªa de productos capilares, la miramos de arriba abajo, de izquierda a derecha¡­ y surge la siguiente pregunta: ?Cu¨¢l cojo? ?scar Gimena, especialista en cabello de iGrow nos orienta: ¡°Un champ¨² preferiblemente natural y tonificante para generar nuevos cabellos; regulador para un pelo graso; o hidratante para pieles con descamaci¨®n o caspa; para cabellos finos o apagados, indispensable utilizar un champ¨² a la cerveza, que otorga brillo; y si pierdes pelo o superas los 30, un antica¨ªda, ya que la prevenci¨®n es la acci¨®n y la filosof¨ªa perfecta para mantener pelo de forma indefinida¡±.

?Y si se me cae el pelo?

¡°Un 50% de los varones empieza a perder el cabello a partir de los 30 a?os, y, cuando llegan a los 60, ya son calvos¡±, sentencia el doctor L¨®pez Bran. Si creemos estar entre los damnificados, se impone la prevenci¨®n. Andrea Villalobos, de Corta Cabeza, se?ala que lo primero que hay que hacer es identificar el tipo de alopecia: ¡°El estr¨¦s y algunos tratamientos m¨¦dicos pueden provocar la ca¨ªda del cabello y, en estos casos, el pelo se recupera. Si por el contrario la alopecia es androgen¨¦tica, el cuidado es diferente. Los productos tendr¨¢n que ser para fortificar el cabello y habr¨¢ que realizar una serie de masajes con t¨®nicos capilares para estimular la irrigaci¨®n sangu¨ªnea¡±. Gema Olavarrieta, t¨¦cnico especialista en l¨¢ser de baja intensidad de iGrow, recomienda ¡°utilizar regeneradores capilares. Al principio puede parecer caro [entre 30 y 100 euros], pero a la larga se agradece¡±.

Una ayuda extra

Hay productos que, adem¨¢s de cuidar el cabello, lo fortalecen. Alma Luz¨®n, del sal¨®n Black & White, recomienda ¡°prote¨ªnas que llegan a la matriz para mejorar la funci¨®n del fol¨ªculo piloso, con alto contenido en vitaminas B, D y Pantenol. Tambi¨¦n se puede recurrir a las c¨¦lulas madre de Arg¨¢n para regenerar el cabello, eliminar la seborrea, dermatitis, pitiriasis, alergias¡­¡±. El especialista David Lesur apuesta por la aplicaci¨®n de ¡°ampollas de Aminexil [un qu¨ªmico que rejuvenece los fol¨ªculos pilosos], con un suave pero firme masaje para activar la circulaci¨®n y una mejor penetraci¨®n del producto¡±. Pero hay m¨¦todos que ayudan de forma m¨¢s natural y sencilla. ¡°Influyen la alimentaci¨®n y el estr¨¦s¡±, dice Felix Fern¨¢ndez Barroso, de Hair Krone. ¡°Es importante seguir una dieta equilibrada y llevar una vida sana¡±. De lo contrario, nos marchitaremos antes de tiempo¡­ y nuestro pelo tambi¨¦n.