Espa?a ocupa el s¨¦ptimo lugar en la lista de pa¨ªses m¨¢s longevos
La esperanza de vida de 82,4 a?os se atribuye a los beneficios de la dieta mediterr¨¢nea en un informe del Foro Econ¨®mico Mundial
Los espa?oles viven de media 82,4 a?os, lo que sit¨²a a Espa?a en el s¨¦ptimo puesto de la lista de pa¨ªses m¨¢s longevos del mundo. Seg¨²n un informe sobre competitividad elaborado por el Foro Econ¨®mico Mundial, los beneficios de la dieta mediterr¨¢nea son los principales responsables de la larga vida de los espa?oles.
La esperanza de vida sit¨²a a Espa?a en mejor lugar que la suma de ¨ªndices que miden la competitividad de los pa¨ªses. En esa lista, encabezada por Suiza, Singapur y Estados Unidos, Espa?a queda relegada al puesto 35 por detr¨¢s de Irlanda (25), China (28) y Puerto Rico (32).
En longevidad, en cambio, los espa?oles ascienden en la lista hasta el s¨¦ptimo puesto por delante de pa¨ªses desarrollados como Luxemburgo (81,4), Noruega (81,5) o Suecia (81,7). El m¨¢s longevo es Hong Kong, con una esperanza de vida de 83,5 a?os, que se atribuye a la practica del tai chi, un arte marcial no combativo que ayuda a las personas mayores a mantenerse activas y saludables. Al tai chi se suma la ingesta de una dieta equilibrada, con abundancia de comida preparadas al vapor y t¨¦.
En segundo lugar se coloca Jap¨®n, con 83,1 a?os de media. Los japoneses cayeron al segundo lugar hace tres a?os debido al incremento de suicidios entre la poblaci¨®n femenina, contrarrestando el peso de su dieta en la prolongaci¨®n de la vida.
Francia, Suiza e Islandia son los pa¨ªses europeos que aventajan a Espa?a en esperanza de vida. Los franceses, en sexto puesto con 82,6 a?os, pueden presumir de una de las m¨¢s bajas tasas de obesidad entre los pa¨ªses de la OCDE.
En el caso de los suizos, la media llega a los 82,7 a?os lo que les sit¨²a en el quinto puesto, gracias a la calidad de los cuidados m¨¦dicos y la dieta. El tercer lugar de la lista lo ocupa Islandia (82,9 a?os), cuya dieta fue elegida por nutricionistas como la mejor del mundo, empatada con Italia, con un notable impacto en la reducci¨®n del riesgo de sufrir diabetes y enfermedades coronarias.
The Lancet consider¨® que los italianos viven de media m¨¢s a?os porque no existe en el pa¨ªs una gran diferencia en la dieta en funci¨®n de la renta disponible. La mayor¨ªa de la poblaci¨®n come los mismos productos frescos y saludables, que son un lujo para pobres en otros pa¨ªses.
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