Tener el cuerpo de una estrella puede ser t¨®xico

Tracy Anderson est¨¢ detr¨¢s de algunos de los cuerpos m¨¢s comentados del momento. La entrenadora de Hollywood ha esculpido la figura de Gwyneth Paltrow, los gl¨²teos de Jennifer Lopez, los brazos de Madonna o el nuevo cuerpo de Lena Dunham. Pero a pesar de su ¨¦xito la exbailarina de 41 a?os ha hecho una advertencia al p¨²blico: emular la delgadez de estos cuerpos 10 puede ser ¡°t¨®xico¡±. ¡°Lo que hacen las estrellas es irrelevante¡±, afirm¨® recientemente en un acto celebrado en Miami. ¡°Nos fijamos constantemente en aquello que est¨¢ de moda. ¡®?Qu¨¦ es lo que lleva esa famosa en la mano? ?Qu¨¦ es lo que bebe? ?Por eso tiene ese cuerpo? Yo tambi¨¦n quiero porque as¨ª me parecer¨¦ a ella. Es t¨®xico¡±, se?al¨®.

Las palabras de Anderson llegan tras haberse convertido en la gur¨² de los cuerpos perfectos de Hollywood. Esta mujer menuda y madre de dos hijos tiene con 219.000 seguidores en Instagram y una lista de espera de cinco a?os en su estudio neoyorquino. Tambi¨¦n cuenta con numerosos detractores, criticada por promover cuerpos imposiblemente delgados y por unos m¨¦todos que incluyen saltos y giros que a la larga pueden repercutir negativamente en las articulaciones. Pero recientemente Anderson se ha convertido en su mayor cr¨ªtica, rechazando numerosas ofertas para hablar en reality shows sobre sus m¨¦todos de adelgazamiento. Tampoco acepta m¨¢s clientes famosos,preocupada por una industria que se ceba en las inseguridades de la mujer. En este acto de la organizaci¨®n BCRF, que apoya la investigaci¨®n contra el c¨¢ncer de mama, Anderson asegur¨® que prefiere hablar de lo que el ejercicio puede hacer por la salud mental m¨¢s que por el cuerpo. ¡°S¨¦ lo que significa no sentirte c¨®moda en tu propio cuerpo¡±, record¨® la entrenadora que se hizo empresaria cuando engord¨® cerca de 30 kilos al quedarse embarazada de su primer hijo y decidi¨® tomar riendas en el asunto.

Su t¨¦cnica se basa en provocar el ¡°agotamiento estrat¨¦gico muscular¡± a base de movimientos r¨¢pidos y continuados durante 10 o 15 minutos. Adem¨¢s de sus estudios y los entrenamientos personales Anderson ofrece clases magistrales semanales y cuenta con toda una l¨ªnea de productos incluidos sus DVDs y tutoriales en la Red. La entrenadora asegur¨® que es la primera sorprendida con su ¨¦xito, una lista que adem¨¢s de esas famosas a las que imparte clases personales incluye otros nombres conocidos como el de Sinead O¡¯Connor o Diana Ross que la siguen gracias a sus DVDs. Pero m¨¢s all¨¢ del tama?o de los cuerpos que esculpe, seg¨²n dice a petici¨®n de sus clientas, Anderson quiere dejar claro que la verdadera motivaci¨®n a la hora de perder peso debe de ser la de fortalecer a la persona. En su opini¨®n la verdadera meta es la de crear cuerpos que ayuden a combatir el estr¨¦s.