Un estudio recientemente publicado en Scientific Report que analiz¨® la composici¨®n microbiana de 14 estropajos usados, encontr¨® 50.000 millones de bacterias por cent¨ªmetro c¨²bico en estos utensilios de cocina, 362 tipos de g¨¦rmenes diferentes. La sorpresa fue may¨²scula cuando, tras someter a los estropajos a una desinfecci¨®n con agua hirviendo y microondas, los investigadores descubrieron que las bacterias m¨¢s peligrosas para el ser humano, como Acinetobacter o Chryseobacterium (responsables de la neumon¨ªa o la meningitis, por ejemplo), se ve¨ªan reforzadas. C¨®mo limpiarlo: No trate de reciclar su estropajo o bayeta. "La ¨²nica forma de que no se acumulen bacterias es reponerlos con frecuencia", explica Miguel Vicente. M¨¢s concretamente, recomiendan los autores alemanes del estudio, cada semana. El profesor Charles Gerba, de la Universidad de Arizona, realiz¨® en 2014 un ensayo en un edificio de oficinas con 80 empleados. Contamin¨® el pomo de la puerta de entrada con un virus inocuo para el ser humano, pero morfol¨®gicamente parecido al de la gripe. A las cuatro horas, ya se encontraba en el 50% de los espacios comunes y en las manos de la mitad de la plantilla. Las zonas m¨¢s contaminadas fueron puertas, botones del ascensor, barandillas y m¨¢quinas expendedoras. C¨®mo limpiarlo: "No es necesario en un entorno normal. En casa tendr¨¢n las bacterias, pocas, compartidas con toda la familia", tranquiliza el investigador. Para otros sitios m¨¢s transitados "un limpiador multiusos y una bayeta ser¨ªa suficiente". Pero "?ojo con lo que se ha dicho de las bayetas!", advierte. ?Sab¨ªa que su m¨®vil tiene 18 veces m¨¢s bacterias que la cadena del retrete? Un estudio de la Universidad de Stanford dice, adem¨¢s, que cerca de un 30% de los virus que almacena nuestro m¨®vil va a parar a nuestros dedos. Investigadores de la Universidad Queen Mary de Londres encontraron tambi¨¦n que uno de cada seis tel¨¦fonos m¨®viles estaba contaminado con materia fecal. Estos datos son extrapolables a otros dispositivos como tablets, teclados o mandos a distancia. C¨®mo limpiarlo: Para m¨®vil o tablet es suficiente con toallitas desinfectantes o humedecidas con alcohol. Para el mando a distancia, puede ayudarse de un bastoncillo para los o¨ªdos empapado en alcohol para limpiar entre los botones. En el ranking de los lugares con m¨¢s n¨²mero de g¨¦rmenes en el hogar que la National Sanitation Foundation (NSF) elabor¨® en 2011, los tazones para mascotas ocupaban el puesto n¨²mero cuatro y los juguetes para animales, el siete. Se encontraron bacterias como E. coli o Salmonella, entre otros. C¨®mo limpiarlo: Los recipientes para comer o beber debe lavarlos diariamente "con agua y detergente, como har¨ªa con la vajilla", aclara Vicente. Pero, de nuevo, nos recuerda la importancia de extremar la precauci¨®n con el estropajo. No utilice el mismo para sus platos y renu¨¦velo con frecuencia. El mismo procedimiento sirve para los juguetes duros. Los peluches deber¨ªan visitar la lavadora regularmente. Que esto no influya en su higiene dental, pero ha de saber que en su cepillo de dientes hay m¨¢s g¨¦rmenes que en la taza del inodoro. Exactamente, m¨¢s de 10 millones de bacterias. Lo confirma un estudio de la Universidad de Manchester y el motivo tiene mucho que ver precisamente con ese compa?ero del ba?o. Cada vez que tira de la cadena sin bajar la tapa, las bacterias salen disparadas a modo de aerosol hasta una distancia superior a tres metros. C¨®mo limpiarlo: Como m¨¢s vale prevenir, lo primero y m¨¢s efectivo es adquirir la costumbre de bajar la tapa del inodoro antes de vaciar la cisterna. Lave con agua el cepillo despu¨¦s de utilizarlo y d¨¦jelo secar al aire. Nunca ponga la tapa mientras est¨¦ h¨²medo, es el ambiente perfecto para la proliferaci¨®n de g¨¦rmenes. Y cambie de cepillo cada tres meses o antes si est¨¢ desgastado. Con el tiempo, las cortinas de ducha de vinilo acumulan pel¨ªculas, conocidas como "espuma de jab¨®n", que seg¨²n revela el microscopio est¨¢n constituidas por exuberantes biopel¨ªculas microbianas. As¨ª lo explica un estudio publicado por la American Society for Microbiology cuyos resultados muestran que las cortinas de ducha son una fuente de pat¨®genos potencialmente peligrosos para personas inmunodeprimidas. C¨®mo limpiarlo: En palabras del profesor del CSIC, se deben limpiar regularmente ¡°con agua y jab¨®n o un limpiador de duchas (evitar respirarlo y cuidado con las alergias). Reponerlas cuando se vean en mal estado¡±.
