Los tres h¨¢bitos que el pr¨ªncipe Harry lucha por dejar antes de la boda

El 19 de mayo, poco despu¨¦s de mediod¨ªa, el mundo entero se detendr¨¢ para observar c¨®mo dos j¨®venes se casan en Londres, Inglaterra. El pr¨ªncipe Enrique de Inglaterra (Londres, 1984), Harry a secas para el mundo, se casar¨¢ con su novia desde hace dos a?os, la actriz y activista humanitaria Meghan Markle (Los ?ngeles, 1981). Mucho se ha hablado de la modernidad que esto traer¨¢ a una instituci¨®n tan antigua e inamovible como la corona brit¨¢nica: Markle es una mujer mayor que Harry (algo poco habitual), mestiza (solo hubo otra mujer mestiza en la familia real brit¨¢nica, la reina Charlotte de Mecklenburg-Strelitz, mujer de Jorge III) y divorciada (una barrera que solo Wallis Simpson rompi¨® antes que ella).

Harry ha dejado de fumar, una decisi¨®n digna de aplaudir por si sola, pero que ten¨ªa, adem¨¢s, otra motivaci¨®n: tener hijos con Markle, pues el tabaco disminuye la fertilidad masculina

Pero algo m¨¢s est¨¢ cambiando: por primera vez, los preparativos f¨ªsicos del novio est¨¢n siendo tan comentados como los de la novia. El pasado marzo, el diario?Daily Mail informaba de que Harry hab¨ªa dejado de fumar, una decisi¨®n digna de aplaudir por si sola, pero que ten¨ªa, adem¨¢s, otra motivaci¨®n: tener hijos con Markle (la nicotina puede afectar a la fertilidad masculina).?

Harry tambi¨¦n est¨¢ reduciendo su consumo de alcohol, algo que en el pasado le trajo problemas y llev¨®, en parte, a algunos de sus esc¨¢ndalos m¨¢s sonados: las fotos desnudo en Las Vegas, la noche en que intent¨® golpear a un fot¨®grafo al abandonar una discoteca en Londres?o aquella vez que, borracho, se cay¨® a una piscina durante una noche de fiesta en Croacia. La eliminaci¨®n del alcohol forma parte, adem¨¢s, de una dieta con la que el pr¨ªncipe pretende recuperar la forma. Seg¨²n los datos que recoge el New York Daily News, desde noviembre y gracias a la reducci¨®n de consumo de alcohol, Harry habr¨ªa perdido casi cinco kilos de peso.

El tercer h¨¢bito que el pr¨ªncipe Harry ha abandonado es la comida r¨¢pida. A menudo la prensa se ha hecho eco del amor de Harry por las hamburguesas de McDonald's?y?ha sido visto en una popular cadena brit¨¢nica de pollo frito llamada Nando's. Para mejorar su alimentaci¨®n el peque?o de los Windsor est¨¢ siguiendo los consejos de su esposa (que ha declarado que entre semana?su dieta es estrictamente vegana) y ha recurrido adem¨¢s a la nutricionista Gabriela Peacock. Su nueva dieta ha eliminado por completo la leche, ha rebajado el consumo de az¨²car y se basa, principalmente, en consumir prote¨ªnas, sobre todo en forma de carne.?

Peacock es, seg¨²n su web oficial, una exmodelo reconvertida en nutricionista para la ¨¦lite londinense y cuya t¨¦cnica consiste en aplicar cambios no solo a la dieta de sus clientes, sino a su estilo de vida. En este sentido, Harry ha empezado a acudir todos los d¨ªas a un gimnasio a las siete de la ma?ana, en concreto a?un centro privado llamado KXU?cuya membres¨ªa cuesta casi 850 euros al mes.

Peacock ya fue reclamada por la familia real para dise?ar una dieta para la reina Isabel II en 2013 y se est¨¢ encargando tambi¨¦n de la dieta de la princesa Eugenia, que se casar¨¢ en octubre. En el caso de Harry, y seg¨²n al web especializada CookingLight, podr¨ªa estar tomando los suplementos vitam¨ªnicos que elabora y comercializa la propia Peacock, que aumentan las defensas, aportan energ¨ªa y ayudan a conciliar el sue?o.

Cuando te enfrentas a una boda con 600 invitados entre los que se encuentran personalidades de la pol¨ªtica y la realeza y que ser¨¢ televisada para una audiencia que podr¨ªa ser de cientos de millones de personas en todo el mundo, dormir puede ser lo m¨¢s dif¨ªcil.