Un profesor de yoga inventa la postura ¡°limpiar el ba?o de mi casa entre todos¡±

Insistiendo en que es ¨²til para eliminar la suciedad de ¡°los chacras¡±, Jacinto Guzm¨¢n, un profesor de yoga de Valladolid, ha desarrollado una postura en la que los alumnos deben relajarse y contornear su cuerpo hasta desplazarse al barrio del profesor, entrar en su domicilio, sacar los detergentes de debajo del fregadero, agarrar una bayeta y luego, sincronizando su respiraci¨®n, limpiar el ba?o entre todos. ¡°Vamos, chicos¡­, hay que dejar fluir esa energ¨ªa c¨®smica¡­ especialmente detr¨¢s del inodoro¡±, suele decir. ¡°Recordad: apagar los m¨®viles¡­, no puede haber distracciones¡­ Aqu¨ª estamos solo nosotros y el universo¡­¡±, dice a sus alumnos. Para la clase del viernes, el profesor va a introducir dos posturas llamadas ¡°hacer la compra de la semana¡± y ¡°limpiar el arenero de los gatos¡±.

Cinco consejos para proteger a tus padres en la red

Recuerda que los mayores son los m¨¢s vulnerables ante Internet.

1. Si es posible, deja el ordenador en un sitio com¨²n de la casa, que est¨¦ a la vista. Si tu padre tiene el ordenador en la habitaci¨®n, se lo lleva ¡°a su terreno¡±.

2. M¨¢rcales tiempos l¨ªmite y normas claras de uso: no m¨¢s de 15 minutos de Facebook al d¨ªa.

3. Cr¨¦ate un perfil falso de alguien af¨ªn a su edad con la foto de una persona mayor y hazte amigo suyo en redes para poder seguirlos de cerca.

4. Hazles ver que no todo lo que reciben por Whats?App es real, especial?mente los bulos que les env¨ªan sus amigos.

5. Vigila que no sigan a youtubers o tuiteros que puedan suponer una mala influencia, como las cuentas oficiales de los pol¨ªticos.