?A?o nuevo, vida nueva? Prop¨®sitos para compartir con los ni?os

El cambio de a?o suele tomarse como punto de partida para abrir caminos que han quedado pendientes. Los cl¨¢sicos para los adultos son dejar de fumar, hacer m¨¢s deporte y aprender idiomas, pero ?y los ni?os? ?Es aconsejable hacer lista de prop¨®sitos con ellos ante el nuevo a?o? S¨ª, siempre que se plantee como un juego; de manera positiva y flexible.

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Los ni?os, sobre todo los menores de siete a?os, tienen un concepto del tiempo diferente del de los adultos, por ello es aconsejable hacer los prop¨®sitos con ellos ¡°a muy corto plazo, porque a esta edad el tiempo es eterno y la noci¨®n de semanas y meses confusa; demasiado inabarcable. A partir de esta edad, es viable plantear a los ni?os logros a conseguir en el nuevo a?o¡±, explica Tristana Su¨¢rez, psic¨®loga cl¨ªnica e infantil y terapeuta Gestalt psic¨®loga infantil.

No obstante, las propuestas, deben estar exentas de presi¨®n y exigencias; planteadas como cuestiones solidarias y comprometidas con respecto a temas como el cuidado del planeta al hacer un uso responsable del consumo del agua o ¡°logros ilusionantes como ahorrar para una excursi¨®n, hacer un viaje juntos, aprender a cocinar algo rico, fabricar alg¨²n adorno bonito para decorar la casa o aprender un deporte nuevo. Es decir, objetivos realistas para evitar frustraciones innecesarias que desmotiven al ni?o¡±, comenta la psic¨®loga Tristana Su¨¢rez, que tambi¨¦n recomienda flexibilidad y brevedad (alrededor de tres ideas) con los prop¨®sitos ante el nuevo a?o, de forma que se puedan revisar y alargar los plazos de tiempo para cumplirlos.

¡°La idea ser¨ªa hacer un compromiso m¨¢s consigo mismo que con los dem¨¢s. Los ni?os ya tienen suficientes presiones externas que cumplir, por lo que es mejor no sobrecargar las cabezas ni las agendas infantiles. Al acabar el a?o, conviene valorar y retomar lo que ha pasado con esos prop¨®sitos, pero sobre todo lo que hemos logrado y c¨®mo ha sido el proceso para conseguirlo, como el esfuerzo, las dificultades, los baches, las sorpresas y las ilusiones¡±, recuerda Su¨¢rez.

Prop¨®sitos para el nuevo a?o compartidos entre ni?os y padres

Lo mejor de plantear nuevos prop¨®sitos en relaci¨®n con el nuevo ciclo anual es echar la vista atr¨¢s y disfrutar de lo aprendido, disfrutado y recorrido. ¡°El nuevo a?o siempre se plantea como un punto de inflexi¨®n en el que nos invitan a pararnos o directamente nos surge de manera espont¨¢nea reflexionar sobre cambios que deseamos realizar, ilusiones o prop¨®sitos nuevos. Por esta raz¨®n, ser¨ªa un buen momento para abordar estos deseos en funci¨®n de la relaci¨®n que nos gustar¨ªa tener con nuestros hijos. Esto, irremediablemente, nos obliga a tomar conciencia de en qu¨¦ punto nos encontramos actualmente en la manera que tenemos de estar y ser con ellos y poner el foco en posibles carencias y dificultades as¨ª como en la forma en la que nos gustar¨ªa nutrir esta relaci¨®n, para desde ah¨ª, poder valorar qu¨¦ podemos aportar o reforzar¡±, afirma Yasmina Rodr¨ªguez, psicoterapeuta infantil, de adolescentes y adultos.

La excusa de la entrada en el nuevo a?o puede resultar una buena oportunidad para ¡°sentarnos con nuestros hijos, escucharles y generar cambios, enfocados a la relaci¨®n con ellos. Darles voz, para permitirles expresar qu¨¦ necesitan de nosotros. Cuando das voz al ni?o, solo aparecen dos ¨²nicos deseos, el tiempo y el juego, a poder ser compartido. Por tiempo, no se refieren a estar 10 minutos al d¨ªa con ellos al final de nuestra jornada laboral. Implica estar y eso se relaciona con nuestra atenci¨®n, presencia y escucha. En esta peque?a lista de deseos de nuestros hijos, es importante escuchar sin interrumpir, recibiendo con amor y gratitud el hermoso regalo que ellos nos hacen y que podemos valorar, quiz¨¢s con el tiempo, como un regalo de crecimiento en nuestra dif¨ªcil tarea como padres, algo que aporta y a?ade en la relaci¨®n con ellos¡±.

La expresi¨®n oral de las emociones de los ni?os a terceras personas no siempre les resulta sencilla, si no est¨¢n acostumbrados a hacerlo por diferentes circunstancias. ¡°Una manera de facilitar esta comunicaci¨®n emocional ser¨ªa, en lugar de utilizar la v¨ªa de la palabra, a trav¨¦s de alg¨²n medio menos directo, como una carta o un dibujo sobre sus nuevos prop¨®sitos para el nuevo a?o. Se podr¨ªa tener presente de manera visible en alg¨²n lugar de la casa, de manera que el ni?o pueda a?adir o rectificar algo de lo expresado en su momento y tambi¨¦n para que no caiga en el olvido. Esta oportunidad de poder a?adir tambi¨¦n ayuda a la hora de dotarle a nuestros deseos de la capacidad de movimiento; pueden cambiarse y no son est¨¢ticos. De esta manera, se ayuda a la familia a tomar conciencia de ellos y se le confiere un lugar de importancia y trascendencia¡±, aconseja la psicoterapeuta, Yasmina Rodr¨ªguez, que apunta su propio prop¨®sito para el nuevo a?o, ¡°Ojal¨¢ que nos permita tomar conciencia de las necesidades emocionales de nuestros peque?os, bien en forma de objetivos y prop¨®sitos o, simplemente, par¨¢ndonos unos instantes para sentir lo que ellos necesitan de nosotros como adultos¡±.