M¨®ntate tu propia pel¨ªcula antes de meterte en esa cama

Que levante la mano quien, estando con su pareja, no ha pensado en otra persona. Un conocido, famosos que salen en la tele... A eso ¨²nanle todo lo que necesitamos cada uno para llegar al cl¨ªmax. Claro que hay quien es capaz de recrearse la pel¨ªcula solo con esas manitas y su tricotosa, pero normalmente, lo que tejemos en nuestra cabeza es todo un c¨²mulo de situaciones que presuponemos exitosas y que imaginamos protagonizar con quien m¨¢s ganas tenemos.

La de veces que volvemos, una y otra vez, a lo de conocernos bien. Es lo m¨ªnimo. No solo por una cuesti¨®n de poder ense?ar c¨®mo es nuestro placer; se trata de que, hasta a solas, seamos capaces de montarnos nuestra propia pel¨ªcula. Quererse en el m¨¢s amplio sentido de la palabra. Higieniza mucho fabricarse el escenario sexual a medida. Es el primer paso para que nos animemos a hacerlo realidad. Fabrican deseo. Hacen que tengamos ganas de sexo. Que cada cual, despu¨¦s, haga lo que considere sobre si hacerlas realidad. A m¨ª me funciona no quedarme con muchas dudas.

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"Es muy importante tener fantas¨ªas sexuales", afirma Almudena M. Ferrer, sex¨®loga experta en formaci¨®n y art¨ªfice de Bodysex, citas espec¨ªficas para mujeres en las que durante cinco horas a lo largo de dos d¨ªas, se trabaja, pondera y fomenta el deseo. "El primer efecto es en el cuerpo de quien tiene esa fantas¨ªa. Insufla de sangre los genitales, con lo cual, arranca la excitaci¨®n. El deseo se tiene en cualquier contexto er¨®tico que sintamos. Las fantas¨ªas ayudan a irrigar genitales y a empezar a mandar informaci¨®n al cerebro para que lubriquemos. Las fantas¨ªas sexuales nos ponen calientes".? ?Llevarlas a la realidad? Eso es un poco a voluntad, afirma Ferrer. "Hay una diferencia muy grande entre fantas¨ªa y deseo. Las fantas¨ªas son im¨¢genes que tenemos en el inconsciente y que nos excitan. Las fantas¨ªas pueden ser de recuerdos, de algo que proviene de nuestras creencias o cultura, pero tambi¨¦n puede haber fantas¨ªas que nos perturben porque van en contra de nuestro sistema de creencias". Con el deseo, sin embargo, no se sigue, exactamente ese patr¨®n. "El deseo tiene que ver con el contexto er¨®tico que hemos sido capaces de recrear, real o imaginado y tiene que ver mucho con la memoria. Una fantas¨ªa no tiene por qu¨¦ querer realizarse, pero un deseo, s¨ª".

Pero, ?c¨®mo nos lo montamos si encontramos reticencias? "Me costaba mucho convencer a mi pareja de que us¨¢ramos juguetes en la cama porque se sent¨ªa muy cohibido. Recurro mucho a ellos cuando estoy a solas, pero con ¨¦l era complicado porque se sent¨ªa muy inseguro. As¨ª que decid¨ª coger el toro por los cuernos y hacerle part¨ªcipe de toda la pel¨ªcula desde el principio". Erotizar cada uno de los componentes que queremos que entre en escena es muy buena idea. La sex¨®loga y soci¨®loga Lara Herrero, responsable de sexopositivo.com, erotiza hasta el cond¨®n en sus terapias.

Hay quien dice que mejor no tener expectativas porque, despu¨¦s, nada es como imaginaste. Cierto. Pero, si lo piensas, puede que seas capaz de recrearlo estando t¨² a solas y eso har¨¢ menos traum¨¢tico si no llega a tu cama. Como se?alaba Almudena M. Ferrer, el deseo tiene mucho que ver con la memoria. Recordar a un examante bueno es irremediable. Desear que aquello pueda repetirse, casi forma parte del guion. Fabricarnos el escenario perfecto, provocarnos deseo e imaginarnos el polvo que nos apetece. Lo cual no quiere decir que vayamos a exigir que se cumplan todos los requisitos, pero, tambi¨¦n, tenemos derecho a exigir unos m¨ªnimos.

Ya era hora de que aprendi¨¦ramos a manifestar nuestro criterio amatorio y a que no nos conform¨¢ramos con lo que nos hubiera tocado. Ver¨¢n que rico todo lo que pueda venir a partir de ahora.

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