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C¨®mo elegir el edred¨®n n¨®rdico adecuado

Las claves que debemos tener en cuenta para dar con el relleno n¨®rdico que mejor nos va

Cada vez es m¨¢s habitual recurrir a un edred¨®n n¨®rdico como soluci¨®n contra el fr¨ªo durante las noches de invierno.
Cada vez es m¨¢s habitual recurrir a un edred¨®n n¨®rdico como soluci¨®n contra el fr¨ªo durante las noches de invierno.Getty Images
Mar¨ªa S¨¢nchez S¨¢nchez

?Ha llegado ya el momento de sacar el n¨®rdico? Es una de las preguntas que m¨¢s se repite con la llegada del oto?o, cuando las temperaturas a¨²n suben durante el d¨ªa, pero las noches son m¨¢s fr¨ªas. Y es que la operaci¨®n edred¨®n, que suele realizarse junto con el cambio de armario, no es un tema menor ya que una de las recomendaciones de los expertos para tener un sue?o reparador es conseguir una temperatura ¨®ptima tanto en la cama como en la habitaci¨®n.

Los edredones o rellenos n¨®rdicos se han convertido en una opci¨®n muy a tener en cuenta porque son ligeros, transpirables, a¨ªslan muy bien del fr¨ªo, son capaces de mantener una temperatura constante y, adem¨¢s, resultan muy pr¨¢cticos para hacer la cama a diario. As¨ª que pensando en quienes esta temporada no solo van a desempolvar el edred¨®n n¨®rdico, sino que est¨¢n pensando en adquirir uno en EL PA?S Escaparate hemos elaborado una mini gu¨ªa con los aspectos que han de valorarse antes de decidirse por uno: el tipo relleno (natural o sint¨¦tico), el tama?o adecuado para cada cama, el gramaje (que define su capacidad para ofrecer m¨¢s o menos calor) o el mantenimiento que necesita cada modelo.

1. Relleno

Fijarse en este aspecto va a determinar, por ejemplo, el precio o peso del edred¨®n. Tradicionalmente se asociaba los rellenos n¨®rdicos al plum¨®n de pato o de oca ¨Cuna fibra natural que se caracteriza por su gran ligereza y suavidad¨C, pero hoy en d¨ªa existe una amplia gama de soluciones sint¨¦ticas que imitan al natural. Cada uno de ellos, el natural o sint¨¦tico, tiene sus ventajas y desventajas como veremos a continuaci¨®n.

- Sint¨¦ticos

Su precio es m¨¢s econ¨®mico que el de los rellenos naturales y tambi¨¦n resulta m¨¢s sencillo lavarlos y mantenerlos. La mayor¨ªa, por ejemplo, se pueden introducir en la lavadora. Tambi¨¦n son una buena opci¨®n para las personas al¨¦rgicas porque tienden a retener menos ¨¢caros o bacterias. Para su elaboraci¨®n suele utilizarse fibra, poli¨¦ster o silicona. Algunos tambi¨¦n incluyen tratamientos espec¨ªficos para los ¨¢caros o aloe vera para obtener un acabado suave y agradable a la piel.

Fibra y anti¨¢caros

En color blanco, este relleno n¨®rdico de microfibra est¨¢ disponible en diferentes medidas de cama y de cunas. Es un producto transpirable que ayuda a reducir los s¨ªntomas de alergia gracias a la protecci¨®n contra los ¨¢caros que incorpora. Su higiene y correcto mantenimiento se puede abordar en casa porque es apto para introducir en la lavadora y la secadora.

Transpirable y c¨¢lido

Con garant¨ªa Pikolin

Este modelo, de la firma Pikol¨ªn, est¨¢ pensado para la temporada de oto?o e invierno, ya que ofrece una cobertura adecuada en habitaciones con temperaturas medias.


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Microfibra y Aloe Vera

Tambi¨¦n de la firma Pikol¨ªn, en este caso el relleno incorpora un tratamiento a base de Aloe Vera que favorece que las personas de piel sensible puedan utilizarlo tambi¨¦n sin funda. Incorpora una tecnolog¨ªa Ecolofil Feather Touch para las que las fibras recuperen f¨¢cilmente su posici¨®n con el uso tal y como ocurre en los tejidos naturales. Es hipoalerg¨¦nico, transpirable, y se puede adquirir en 14 tama?os diferentes.

Para pieles sensibles

Apto para usar todo el a?o

Se trata de un modelo compuesto por dos rellenos que se unen mediante botones. De esta forma, se logra m¨¢s o menos calor en funci¨®n de la situaci¨®n t¨¦rmica de las habitaciones en que se vaya a utilizar y las preferencias de cada uno.


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- Naturales

El plum¨®n, como se?al¨¢bamos, es un material natural de gran capacidad aislante y, al mismo tiempo, muy ligero para que no moleste en la cama. Al adquirir un relleno de este tipo es recomendable fijarse en el porcentaje de plum¨®n que incluya pues, dependiendo de la cantidad, mayor o menor ser¨¢ su poder aislante. Este tipo de relleno hace que el acabado sea m¨¢s mullido y que sea necesario un mantenimiento m¨¢s profesional para que no se estropee.

Plum¨®n de pato

Este producto, por ejemplo, es muy consistente porque incorpora un 85 % de plumas de pato y un 15 % de plum¨®n. El exterior, adem¨¢s, est¨¢ confeccionado en algod¨®n 100 % y de 230 hilos. Incorpora la tradicional puntada tipo cassette que permite que el relleno se mantenga distribuido uniformemente por todas partes y no queden algunos rincones del edred¨®n sin plumas al desplazarse durante la noche. Est¨¢ disponible en tres tama?os y se puede lavar a m¨¢quina a una temperatura de 40¡ã C

Extra c¨¢lido

Con dos niveles de aislamiento

Un modelo que pertenece al cat¨¢logo de la Snuggledown, una firma especializada en art¨ªculos de cama, y que est¨¢ fabricado en el Reino Unido. Se puede elegir entre dos niveles de aislamiento t¨¦rmico, el de 10,5 tog (oto?o-invierno) y el de 4,5 tog (verano).


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Pluma de ganso

Suave, impermeable y transpirable este edred¨®n n¨®rdico est¨¢ relleno al 85 % de pluma blanca de ganso y al 15 % de plum¨®n. El exterior es de algod¨®n 100 % peinado y se puede elegir, adem¨¢s, entre distintos acabados anti¨¢caros o antiolor. El dise?o incluye ribetes y corchetes para poder fijarlo con facilidad en la funda n¨®rdica y est¨¢ compartimentado a trav¨¦s de las costuras para que el relleno quede en su sitio y el calor se distribuya uniformemente. Para un correcto mantenimiento se puede lavar a m¨¢quina a 40¡ãC.

Impermeable

Tratado con aceites esenciales

Se puede adquirir en tres medidas de cama diferentes y tambi¨¦n en dos modalidades: antibacteriano o perfume de lavanda. Dos acabados que se consiguen tras tratar el relleno con aceites esenciales.


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2. Gramaje

Otro aspecto en el que debemos fijarnos a la hora de elegir relleno n¨®rdico es en el gramaje, que es lo que determina su capacidad calor¨ªfica. Cuanto mayor es el gramaje, m¨¢s abrigo proporciona, as¨ª que los fabricantes adem¨¢s de incluir los datos en gramos tambi¨¦n suelen indicar como referencia para qu¨¦ estaci¨®n del a?o est¨¢ aconsejado o la temperatura ambiental a la que suelen estar las habitaciones de la casa.

Para estaciones fr¨ªas suele aconsejarse gramajes por encima de los 200-250 g/m2 y para ¨¦pocas m¨¢s c¨¢lidas valdr¨ªa con rellenos de 100 g/m2. En los ¨²ltimos a?os, tambi¨¦n se han popularizado los rellenos d¨²o o cuatro estaciones, que combinan dos edredones desmontables para poder a?adir m¨¢s o menos calor seg¨²n se desee.

300 gramos

Este modelo destaca por sus acabados exquisitos y la alta calidad de los materiales empleados. Est¨¢ fabricado en microfibra cepillada y, gracias a su dise?o y costuras, se mantiene esponjoso y suave incluso despu¨¦s de un uso continuado. En color blanco, se puede utilizar con o sin funda e incluye cuatro pesta?as en las esquinas para encajarlo en la funda y que no se deslice. Es f¨¢cil de limpiar ya que se puede lavar a m¨¢quina en agua fr¨ªa y secar a una temperatura baja. Se puede elegir entre dos tama?os de cama diferentes.

Muy suave

Disponible tambi¨¦n en otros gramajes

Aunque el gramaje de 300 g/m2 es el recomendado para los meses de oto?o o primavera, tambi¨¦n est¨¢ disponible en la opci¨®n de 450 g/m2 (invierno) y en la d¨²o (v¨¢lida para las cuatro estaciones).


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400 gramos

Una soluci¨®n ideal para quienes quieren prescindir de las fundas porque es un edred¨®n que se puede utilizar sin ella. Es un producto reversible y disponible en ocho combinaciones de color. Se adapta a los tres tama?os m¨¢s comunes de camas individuales y dobles, se puede lavar en la lavadora, y es totalmente transpirable. Est¨¢ fabricado en fibra hueca siliconada y, en el exterior, el forro destaca por su tacto extra suave.

Reversible

En varios colores

Cada uno de los lados reversibles est¨¢ coloreado con un tono, entre ellos, arena/chocolate, fucsia/lila, rojo/negro, azul/marino o naranja/chocolate.


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Modelos cuatro estaciones

Gracias a sus dos capas de 150 y 350 g/m2, que se pueden utilizar unidas o por separado, es un edred¨®n que se puede ir adaptando a la temperatura cambiante de todo el a?o. Es uno de los edredones m¨¢s potentes y que resulta adecuado incluso en climas de temperaturas extremas. El relleno es de microfibra hueca siliconada y poli¨¦ster 6D e incluye una bolsa de tela para guardarlo.

Otros aspectos a tener en cuenta

- Tama?o: si se busca que el edred¨®n no se quede corto y sobresalga por los laterales, se debe elegir un tama?o superior al de la medida de la cama. Lo recomendable es dejar, por ejemplo, unos 20 a 30 cent¨ªmetros m¨¢s en cada lado.

- Lavado: hemos de fijarnos en si es un producto que se puede lavar en casa o se ha de llevar a la tintorer¨ªa para que no se estropee.

- Recubrimiento exterior: aunque lo habitual es cubrirlos con una funda, la mayor¨ªa de rellenos n¨®rdicos llevan en el exterior una tela de algod¨®n que hace que sean agradables al acto. Tambi¨¦n existen modelos que no necesitan funda y que, en lugar de ser blancos o color crema, incluyen color en la parte exterior para cuidar la parte est¨¦tica.

Tacto sedoso

Apto para climas extremos

Se puede elegir entre seis tama?os distintos y es ideal para personas frioleras. Presenta un acabado de lujo, con ribetes en dos colores diferentes. El exterior es de poli¨¦ster esmerilado, que proporciona un tacto de seda y evita la aparici¨®n de ¨¢caros.


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Sobre la firma

Mar¨ªa S¨¢nchez S¨¢nchez
Es licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense. Ha trabajado en la Cadena SER y en secciones de EL PA?S como Verne, BuenaVida o Escaparate, adem¨¢s de colaborar con S Moda.

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