Los mejores tensi¨®metros de brazo con Bluetooth

Once millones de personas en Espa?a padecen hipertensi¨®n, seg¨²n la OMS; una enfermedad que provoca 7,5 millones de muertes al a?o en el mundo. Las personas que la sufren necesitan tener controlada su presi¨®n arterial, por lo que lo m¨¢s com¨²n es que tengan en sus hogares un tensi¨®metro digital que permita conocer las variables de manera inmediata. Pero no son los ¨²nicos, ya que tambi¨¦n est¨¢n recomendados para embarazadas, personas con sobrepeso, fumadores o aquellos que tengan antecedentes familiares de hipertensi¨®n.

?C¨®mo se maneja el tensi¨®metro digital?

Su facilidad de uso hace que cualquier persona pueda utilizarlos. En el caso de los tensi¨®metros digitales de brazo (tambi¨¦n los hay de mu?eca), basta con colocar el manguito por encima del codo, siguiendo las instrucciones que incluye cada modelo. A continuaci¨®n, y con el brazo apoyado ¡ªevitando hablar o moverse¡ª, se pulsa sobre el bot¨®n encargado de iniciar la medici¨®n en el dispositivo. Notaremos c¨®mo empieza a llenarse el manguito de aire y, en unos segundos, volver¨¢ a desinflarse. Es el momento de mirar la pantalla.

Pero, ?c¨®mo se lee la toma de presi¨®n arterial? ?Cu¨¢les son los valores normales? En la pantalla aparecer¨¢n dos cifras, correspondientes a la presi¨®n sist¨®lica y la diast¨®lica. La primera siempre es la m¨¢s alta de las dos, y se corresponde con el valor cuando el coraz¨®n se contrae. Lo normal es tener alrededor de 120, que luego se lee como 12, ya que hay que quedarse con las dos primeras cifras. La segunda, por otro lado, debe estar en torno a 80 (8). Cuando son superiores o inferiores, o est¨¢n descompensadas, es recomendable acudir a un profesional sanitario para que pueda realizar una valoraci¨®n del estado de salud y descartar patolog¨ªas.

Adem¨¢s, lo normal es que, a continuaci¨®n de estas cifras, los tensi¨®metros digitales muestren las pulsaciones del coraz¨®n; un dato que tambi¨¦n ayuda a valorar el estado general de salud.

?Qu¨¦ tensi¨®metro de brazo comprar?

Dicho esto, llega el momento de elegir un modelo de tensi¨®metro de brazo. Para facilitar la tarea, hemos puesto a prueba cuatro modelos diferentes que, adem¨¢s, tienen en com¨²n otro aspecto adicional: cuentan con Bluetooth, una tecnolog¨ªa gracias a la que se vinculan con el tel¨¦fono m¨®vil y una aplicaci¨®n espec¨ªfica, que permite guardar un hist¨®rico con todas las mediciones, extraer informes, ver la evoluci¨®n y m¨¢s.

En concreto, se trata del tensi¨®metro de brazo de 1byone (con una puntuaci¨®n media de 7,5 puntos), Medisana BU 546 Connect (8,25), Omron Tensi¨®metro X4 Smart (8,25) y Viatom ArmFit+ (8,75).

De todos ellos, hemos valorado:

-Dise?o: La calidad de la construcci¨®n, el tama?o de su pantalla y su resistencia al uso diario.

-Facilidad de uso: Aunque, por norma general, todos los tensi¨®metros de brazo muestran un funcionamiento muy similar e igualmente simple, hay ciertas variaciones, sobre todo a la hora de explorar el hist¨®rico de mediciones, vincular los dispositivos al smartphone o enviar los datos.

-Datos que ofrecen: Todos los modelos probados miden la presi¨®n sangu¨ªnea y el pulso; aunque algunos, como el ganador, tambi¨¦n ofrecen la posibilidad de realizar un electrocardiograma. Hemos valorado tanto estas opciones como la precisi¨®n de las mediciones.

-Otros: Desde la incorporaci¨®n de bolsas para su transporte hasta el uso de bater¨ªa interna o pilas para su funcionamiento, entre otros.

As¨ª los hemos probado

Para realizar las pruebas de estos tensi¨®metros digitales de brazo, hemos realizado mediciones diarias con cada uno de ellos durante una semana, comparando los datos obtenidos con el tensi¨®metro dom¨¦stico Omron M6, cuyos resultados hab¨ªan sido previamente contrastados con los obtenidos en una consulta m¨¦dica, por lo que los consideramos fiables y un buen punto de referencia.

El tensi¨®metro ganador ha resultado ser el Viatom ArmFit+. Y es que la posibilidad de realizar electrocardiogramas es un plus (pese al aumento de precio que supone). Adem¨¢s, su dise?o es diferente al de todos los dem¨¢s y muy c¨®modo, su funcionamiento resulta sencillo y en su app vemos claramente la evoluci¨®n de las mediciones.

Monitor de presi¨®n arterial Viatom ArmFit+: nuestra elecci¨®n

Incorpora el monitor en el propio brazalete, lo que hace que sea c¨®modo de almacenar o transportar. Como es muy compacto, no molesta a la hora de utilizarlo; algo que es sencill¨ªsimo, ya que cuenta ¨²nicamente con dos botones, situados bajo su peque?a pantalla OLED, en la que se muestran los datos y algunos indicativos para ver la informaci¨®n que se desee en cada momento. As¨ª, basta con encenderlo desde su bot¨®n ¡°Start¡± y tocar de nuevo sobre ¨¦l para que comience la medici¨®n de la presi¨®n arterial. Tras unos segundos, muestra la informaci¨®n sobre la s¨ªstole, la di¨¢stole, la frecuencia del pulso y la frecuencia card¨ªaca.

Si en lugar de pulsar sobre este bot¨®n se utiliza el de men¨², se puede realizar un electrocardiograma para lo que, eso s¨ª, es necesario colocar el dispositivo entre las palmas de las manos, en la pierna o en el pecho. Las instrucciones detallan c¨®mo hacerlo correctamente con ilustraciones y una descripci¨®n que, en este caso, est¨¢ en ingl¨¦s. Al terminar, el propio aparato informa si es una medici¨®n regular o no. Y, por ¨²ltimo, al pulsar durante dos segundos este bot¨®n de men¨², es posible acceder a un historial con hasta 50 mediciones de presi¨®n arterial y 10 de ECG.

Toda esta informaci¨®n puede verse, adem¨¢s, de forma detallada gracias a una app m¨®vil compatible con dispositivos iOS y Android que, entre otros, permite compartir informes con otras personas. Funciona con una bater¨ªa interna recargable y ha sido certificado por la CE y FDA, siendo compatible con los est¨¢ndares europeos de dispositivos m¨¦dicos.

Nuestra elecci¨®n

Se puede realizar un electrocardiograma y el propio aparato informa si es una medici¨®n regular o no.

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Tensi¨®metro Omron X4 Smart: la alternativa

Es una de las firmas m¨¢s populares en tensi¨®metros y, con este modelo, se entiende por qu¨¦. Con una buena construcci¨®n, cuenta con una amplia pantalla y ofrece toda la informaci¨®n b¨¢sica para controlar la tensi¨®n de manera clara y detallada. Su funcionamiento es facil¨ªsimo (basta con colocarse el brazalete y pulsar un bot¨®n) y las lecturas se almacenan autom¨¢ticamente en su memoria interna. Se pueden elegir, adem¨¢s, dos usuarios diferentes con indicadores de edad, para que cada uno tenga sus propios registros. A la hora de realizar la medici¨®n, el dispositivo avisa si no est¨¢ bien colocado el brazalete (apto para di¨¢metros de brazo de hasta 42 cm). Una vez realizada correctamente, la lectura de la presi¨®n arterial se muestra junto con la frecuencia card¨ªaca e indicadores que se?alan si ha registrado un resultado de presi¨®n arterial alta o si el dispositivo ha detectado un latido card¨ªaco irregular.

Siempre que se desee, todos los datos pueden compartirse con el tel¨¦fono m¨®vil. Podemos elegir qu¨¦ datos exportar a PDF o ver la evoluci¨®n de las mediciones a lo largo del tiempo en forma de gr¨¢fica. Funciona a pilas, viene con una funda de transporte y un manual completo en espa?ol.

La alternativa

Puede guardar las medidas de dos usuarios para consultarlas en el m¨®vil y exportarlas a un PDF.

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Tensi¨®metro Medisana BU 546 Connect

Preciso y con todas las caracter¨ªsticas necesarias para realizar un seguimiento adecuado de la presi¨®n arterial, destaca por la posibilidad de enviar los datos tanto a un dispositivo m¨®vil, gracias a su aplicaci¨®n (VitaDock+), como a un servicio online, al que se puede acceder desde cualquier ordenador (VitaDock Online). En ellas, adem¨¢s, se re¨²nen las mediciones de presi¨®n arterial realizadas por este dispositivo y otras de otros equipos relacionados con la salud: la glucemia, la actividad, el peso o la temperatura del cuerpo, entre otras. Lo m¨¢s interesante es que se pueden analizar todos en su conjunto, accediendo a estad¨ªsticas o tablas que tambi¨¦n se pueden exportar.

Por lo dem¨¢s, es muy similar al resto de dispositivos presentes en esta comparativa. Posee una amplia pantalla que presenta los valores de s¨ªstole, di¨¢stole y pulso, as¨ª como la fecha y la hora. Informa, adem¨¢s, en caso de mediciones irregulares, empleando la escala de colores tipo sem¨¢foro de la OMS. Funciona a pilas, su manguito se ajusta a circunferencias de brazo de 22 a 42 cm y posee una memoria interna de 250 resultados para dos usuarios.

La memoria m¨¢s amplia

Almacena hasta 250 resultados de dos usuarios para consultarlos en el m¨®vil o el ordenador.

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Tensi¨®metro de brazo Bluetooth 1byone: mejor relaci¨®n calidad-precio

Se compone de dos elementos: el brazalete, apto para brazos de hasta 32 cm de di¨¢metro, y el propio tensi¨®metro, caracterizado por incorporar una amplia pantalla de 4,7 pulgadas a color, con caracteres de gran tama?o que facilita mucho la lectura de los datos. Adem¨¢s, gracias a un c¨®digo de colores y a los mensajes que muestra, informa si los datos obtenidos est¨¢n dentro de la normalidad o no: compara la presi¨®n sangu¨ªnea del usuario con las lecturas normales y advierte sobre el pulso irregular.

Hasta dos usuarios pueden utilizarlo y guardar sus propias mediciones en el historial (60 y 60); n¨²mero que se ampl¨ªa cuando se utiliza la app m¨®vil. El proceso de vinculaci¨®n es sencillo y r¨¢pido, y hace que en la pantalla se muestren todos los registros ordenados temporalmente. Luego, se pueden analizar viendo su evoluci¨®n por semanas, meses y a?os; exportar como un Excel si, por ejemplo, se desea compartir con un sanitario; enviar a la nube; y sincronizarlos con Apple Health en el caso de emplear un iPhone, con lo que estos datos se integran dentro del resto de mediciones que ofrece el smartphone de la firma de la manzana.

Pese a su buen funcionamiento general, hemos notado que tiene cierto retardo a la hora de compartir los datos con la aplicaci¨®n. Funciona con pilas y viene con un estuche de transporte.

Mejor relaci¨®n calidad-precio

Permite exportar los datos de dos usuarios en un Excel y sincronizarlos con Apple Health del iPhone.

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?POR QU? DEBES CONFIAR EN M??

Soy periodista con m¨¢s de 10 a?os de experiencia en el sector tecnol¨®gico. Durante este tiempo, he elaborado reportajes, art¨ªculos y todo tipo de contenidos relacionados con los m¨¢s variados aspectos relacionados con la tecnolog¨ªa. Adem¨¢s, durante los ¨²ltimos a?os me he especializado en el an¨¢lisis de productos para distintos medios ¡ªincluido EL PA?S¡ª, lo que me ha llevado a probar cientos de ellos, de todo tipo y gama: desde los smartphones m¨¢s econ¨®micos hasta los m¨¢s punteros, ordenadores, sistemas de sonido, televisores¡­ E, incluso, otros relacionados con la salud y el cuidado personal.

*Las recomendaciones para que las entregas de pedidos online se puedan realizar con total seguridad para repartidores y clientes se?alan que se debe evitar el contacto directo entre ambos, mantener la distancia de seguridad y lavarse las manos despu¨¦s de abrir el paquete. Todos los repartidores est¨¢n instruidos para extremar las precauciones.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 25 de marzo de 2021.