Diez hoteles para cuidar cuerpo y mente

La hospitalidad en s¨ª misma es un acto espiritual. No hay nada m¨¢s bondadoso, m¨¢s devoto ni m¨¢s elevado que la acogida al forastero, proveerle de cama y alimento, entregarse de cuerpo y alma en hacerle m¨¢s satisfactoria la estancia. Lo verdaderamente experiencial del turismo es la emoci¨®n de lo vivido, la turbaci¨®n ante lo sentido y la reflexi¨®n acerca de lo aprendido. Algunos establecimientos prolongan esa experiencia hacia la m¨ªstica del momento y la eternidad contemplativa. Yoga, ayurveda, artes marciales o meditaci¨®n trascendental constituyen el principal argumento de los diez hoteles espa?oles que hemos seleccionado para la ocasi¨®n.

1 Un santuario shaol¨ªn

Priorato de Val (Villacibio, Palencia)

La casa de Alfonso Mu?oz Salvarrey es la casa de todos¡­ De todos los que buscan un santuario de silencio y meditaci¨®n en la soledad de la monta?a palentina. El shigung (maestro) da hospitalidad al viajero y tambi¨¦n lo inicia en el kung-fu, el taichi y la caligraf¨ªa china. No en vano, vivi¨® durante algunos a?os en el verdadero monasterio budista de Shaolin. Poco antes de amanecer suena en la posada una campana que llama a la meditaci¨®n en el cuarto zen (kwoon). Al atardecer, en reciprocidad, el maestro preside la ceremonia del t¨¦ e invita a los hu¨¦spedes a un masaje Tui N¨¢. Irse de aqu¨ª es un pecado imperdonable.

• Priorato de Val. La Iglesia, 8. Villacibio, Palencia. Tel¨¦fonos: 979 06 39 11 y 669 41 72 82. Internet: www.posadaprioratodeval.com. Habitaci¨®n doble: desde 80 euros, desayuno incluido.

2 Desconexi¨®n asturiana

Tierra del Agua (Caleao, Asturias)

Con vistas a las frondas del parque natural de Redes, este hotelito de piedra, teja y madera resume muy bien la soledad de la monta?a con un escenario de banderines multicolores que transportan al viajero mentalmente al Himalaya. Silencio m¨ªstico y eternidad al paso del agua. En una instalaci¨®n minimalista se encuentra el spa, donde Marisol Dy S¨¢nchez organiza unas sesiones espirituales de yoga, pranayama y meditaci¨®n anterior a los tratamientos abhyanga (30 minutos) y shirodhara (45 minutos) que reconstituyen psico-f¨ªsicamente a quienes huyen del estr¨¦s y la ansiedad.

• Tierra del Agua. Sonxierru - Caleao, Asturias. Tel¨¦fonos: 985 61 29 15 y 626 69 74 75. Internet: www.tierradelagua.es. Habitaci¨®n doble: desde 69 euros.

3 Un retiro hol¨ªstico

Shanti-Som Wellbeing Retreat (Monda, M¨¢laga)

En Monda, muy cerca de Marbella, hay un castillo frecuentado por amigos de la historia y excursionistas en escapada del litoral. Nadie de ellos recala, sin embargo, en un retiro hol¨ªstico comprometido con el medio ambiente y la sostenibilidad. Shanti-Som, como cabe suponer, se inspira en las tradiciones orientales con un programa natural de terapias ayurv¨¦dica, harmonyum y reiki. Su principal reclamo son los retiros de una semana: desintoxicaci¨®n, perdida de peso, pilates, fitness y yoga en grupo.

• Shanti-Som Wellbeing Retreat. Llanos de Purla, kil¨®metro 22. Monda, M¨¢laga. Tel¨¦fonos: 952 86 44 55 y 628 79 30 13. Internet: shantisom.com. Habitaci¨®n doble: desde 270 euros en media pensi¨®n.

4 The Energy House

Tranquila, rec¨®ndita, rodeada de monte y manantiales sin carreteras cercanas, esta mas¨ªa del siglo XIX atesora los silencios que resguardan sus 150 hect¨¢reas de finca virgen en pleno parque natural de la Sierra de Mariola. Sus propietarios est¨¢n convencidos de que este mutis se debe a que dicha finca se sit¨²a en un v¨®rtice energ¨¦tico del planeta. De ah¨ª que su nombre haga alusi¨®n a la energ¨ªa universal, seg¨²n el tao¨ªsmo y la medicina china. La panoplia de terapias es extensa: acupuntura, kinesiologia, reiki, masajes gest¨¢ltico y hawaiano, terapia vibracional, radiestesia, flores de Bach, coaching akashico y, naturalmente, naturopat¨ªa energ¨¦tica.

• +Qi. Camino de la Mallaeta, s/n. Banyeres de Mariola, Alicante. Tel¨¦fonos: 965 56 72 32 y 699 09 44 40. Internet: www.masqi.es. Habitaci¨®n doble: desde 210 euros en media pensi¨®n.

5 Otra filosof¨ªa vital

Spa Niwa (Brihuega, Guadalajara)

Ana Bedoya sabe cultivar en el jard¨ªn terap¨¦utico de Brihuega un espacio de aguas, hierba, arquitectura y colchones para recuperar el sentido extraviado. Dos ayudantes filipinas act¨²an en la camilla de masajes con un variado programa terap¨¦utico de reflexolog¨ªa podal, masajes a cuatro manos, combinado shiatsu sueco, chocolaterapia, envolvimientos con algas, sales marinas exfoliantes... Masajes rigurosos, descontracturantes, sensitivos, linf¨¢ticos. Niwa, el hotel, spa, monacato zen, florilegio alcarre?o o como se le quiera llamar, significa jard¨ªn en japon¨¦s. Pues eso.

• Spa Niwa. Paseo Jes¨²s Ruiz Pastor, 16. Brihuega, Guadalajara. Tel¨¦fonos: 949 28 12 99 y 606 41 07 88. Internet: hotelspaniwa.com. Habitaci¨®n doble: desde 80 euros.

6 C¨¢nones hinduistas del vastu shastra

En uno de los rincones menos trillados de la costa malague?a, el ayurveda cobra todo su sentido en medio de una plantaci¨®n de aguacates y mangos cimbreados por la brisa marina con soniquetes ar¨¢bigos y andalus¨ªes. De ah¨ª que el retiro recibiera anta?o el apelativo de la Alegr¨ªa de la Minda, rebautizado por sus due?os, Seba Mar¨ªa Blass y Frits Nielsen, en virtud de las preferencias de su clientela mayoritariamente germ¨¢nica. Tratamientos ayurv¨¦dicos aparte, la propuesta adopta tintes orientales con terapias tibetanas, samahita yoga, masajes podabahyanga y abhyanga, reiki y otras propuestas hol¨ªsticas.

• Luna y Sol. Finca Alegr¨ªa de la Minda. Alfayate Alto, M¨¢laga. Tel¨¦fono: 952 5 65 05. Internet: www.ayurveda-hotel.com. Habitaci¨®n doble: desde 148 euros con tratamientos ayurv¨¦dicos.?

7 La casa del silencio

Ayurveda Mallorca (Montuiri, Mallorca)

En un mundo de fusi¨®n, India y Sri Lanka ten¨ªan que acabar unidos a trav¨¦s del Panchakarma cl¨¢sico, cuyo foco apunta hacia la plenitud del cuerpo, la mente y el alma. Dise?ada seg¨²n estos principios orientales, la possessi¨® re¨²ne diez habitaciones y una sala comunitaria de tratamientos ayurv¨¦dicos bajo la direcci¨®n del profesor Fernando Ruiz Sarto y el doctor orientalista Arkadi Prokop. Cura manashanti, spa rasayana, panchakarma original¡­ Adem¨¢s, se hace hincapi¨¦ en la cocina v¨¦dica, a cargo de los chefs Rakesh (India) y Jagath (Sri Lanka).

• Ayurveda Mallorca. Montuiri, Mallorca. Tel¨¦fonos: 971 64 66 20 y 663 44 61 94. Internet: ayurvedamallorca.eu. Curso y cura de una semana: 1.950 euros.

8 La monta?a con tacto

Anatom¨ªa p¨¦lvica vivencial, respiraci¨®n ov¨¢rica, huevo yoni¡­ No, esto no es una receta de El Comidista, sino el c¨ªrculo de palabra y sexualidad femenina organizado por Victoria Aran en el Pirineo aragon¨¦s. El escenario toma el sitio de la antigua casa del molinero de Gillu¨¦, adaptada por dos parejas de vascos como hotelito de monta?a para pr¨¢cticas de desarrollo, encuentro y crecimiento espiritual. Entre sus actividades se ofrecen talleres de euton¨ªa, tacto consciente, yoga, panchakarma y talleres residenciales de renacimiento. Sus cinco habitaciones admiten tres configuraciones distintas.

• Alojamiento Rural Gillue-La Bardana. La Basuala, 14-16. Guill¨¦ - Sabi?¨¢nigo, Huesca. Tel¨¦fonos: 974 33 71 74 y 679 07 46 93. Internet: www.labardana.com. Habitaci¨®n doble: desde 158 euros.

9 La mente en blanco

Kinedomus (Aranda de Duero, Burgos)

El empresario Samuel Brogeras juega a mezclar el kine griego (movimiento) y el domus latino (casa) en su propuesta de descanso activo. La casa del movimiento. O c¨®mo descubrir la meseta castellana en caminatas, practicar deportes al aire libre y, despu¨¦s, zambullirse a placer en la piscina climatizada del peque?o balneario, entre chorros de agua y cascadas. Marta, fisioterapeuta profesional y mujer de Brogeras, atiende mientras tanto a los hu¨¦spedes en su espiritualidad. Les propone masajes de alto rendimiento, frutales y etil¨ªcos, vieneses, de chocolate, drenajes linf¨¢ticos m¨¦dicos y el superlativo Hot Stones, que consiste en dejar la mente en blanco con la energ¨ªa de las piedras.

• Kinedomus. Carretera N-122, km 266. Fresnillo de las Due?as - Aranda de Duero, Burgos. Tel¨¦fono: 947 61 38 78. Internet: www.kinedomus.es. Habitaci¨®n doble: desde 99 euros.

10 Amor, devoci¨®n y chocolate

Museu dels Angels (Alella, Barcelona)

Entre vi?edos y segundas residencias de barceloneses, la mas¨ªa que honra la escultura del ?ngel de la Plenitud data de 1460 y ha sido transformada en un ins¨®lito hotel museo ser¨¢fico. Por eso todas las habitaciones tienen nombre de ¨¢ngeles. Y, entre estas paredes cargadas de espiritualidad feng shui seg¨²n un orden g¨®tico ¡ªm¨¢s fusi¨®n oriental-cristiana¡ª, aparece una chocolater¨ªa con 18 variedades suculentas que confirman lo que ya nos supon¨ªamos: el cacao es una golosina angelical. El restaurante, a la postre, se llama Los fogones del cielo.

Museu dels Angels. Riera Fosca, 18. Alella, Barcelona. Tel¨¦fonos: 935 40 10 33 y 691 28 74 30. Internet: museudelsangels.es. Pack rom¨¢ntico con habitaci¨®n, desayuno y cena: 175 euros.