15 rincones fresquitos en Espa?a para huir del calor este verano

Seg��n la web meteorol��gica <a href="https://www.eltiempo.es/" target="_blank">eltiempo.es</a>, en Isaba (en la imagen), el pueblo m��s septentrional de los siete que componen <a href="https://vallederoncal.es/" target="_blank">el valle navarro de Roncal</a>, las noches son fr��as (unos 11,6? de media) y los d��as no suelen pasar de los 23 grados. Este valle ofrece un enorme abanico de paisajes, desde la Foz de Burgui, en la ribera, hasta el macizo k��rstico de Larra, all�� en lo alto; vertebrado todo por el r��o Ezka. Cuenta con el ��nico valle glaciar de Navarra, Belagua; ascendiendo por el puerto hom��nimo, el llano va dejando paso al bosque, que acaba cediendo ante los pastos de alta monta?a, que terminan en roca. El entorno ofrece infinitas posibilidades de ecoturismo.

Seg��n la web meteorol��gica eltiempo.es, en Isaba (en la imagen), el pueblo m��s septentrional de los siete que componen el valle navarro de Roncal, las noches son fr��as (unos 11,6? de media) y los d��as no suelen pasar de los 23 grados. Este valle ofrece un enorme abanico de paisajes, desde la Foz de Burgui, en la ribera, hasta el macizo k��rstico de Larra, all�� en lo alto; vertebrado todo por el r��o Ezka. Cuenta con el ��nico valle glaciar de Navarra, Belagua; ascendiendo por el puerto hom��nimo, el llano va dejando paso al bosque, que acaba cediendo ante los pastos de alta monta?a, que terminan en roca. El entorno ofrece infinitas posibilidades de ecoturismo.PobladuraFCG (GETTY IMAGES)

<a href="https://turismo.euskadi.eus/es/espacios-naturales/parque-natural-de-aralar/aa30-12375/es/" target="_blank">La sierra de Aralar</a> despunta a caballo entre Navarra y Gipuzkoa, pero solo la parte vasca est�� declarada parque natural. Abaltzisketa y Ata��n son las dos puertas de entrada a una de las ��reas monta?osas m��s importantes de Euskadi, que tiene en la cima del Txindoki o Larrunarri uno de sus iconos. Con muchas posibilidades de turismo de naturaleza, gastron��mico y etnogr��fico: caser��os, el queso Idiazabal, la sidra, rutas senderistas, ecuestres y en bicicleta de monta?a. Y temperaturas suaves durante todo el a?o, 17?C las m��ximas, 7?C las m��nimas (siempre de media).<br></br> En la imagen, un reba?o de ovejas en Lazkaomendi con vistas a la monta?a Txindoki.

La sierra de Aralar despunta a caballo entre Navarra y Gipuzkoa, pero solo la parte vasca est�� declarada parque natural. Abaltzisketa y Ata��n son las dos puertas de entrada a una de las ��reas monta?osas m��s importantes de Euskadi, que tiene en la cima del Txindoki o Larrunarri uno de sus iconos. Con muchas posibilidades de turismo de naturaleza, gastron��mico y etnogr��fico: caser��os, el queso Idiazabal, la sidra, rutas senderistas, ecuestres y en bicicleta de monta?a. Y temperaturas suaves durante todo el a?o, 17?C las m��ximas, 7?C las m��nimas (siempre de media).
En la imagen, un reba?o de ovejas en Lazkaomendi con vistas a la monta?a Txindoki.Mimadeo (GETTY IMAGES)

<a href="https://www.turismodecantabria.com/descubrela/zonas/1-liebana" target="_blank">La comarca de Li��bana</a> es uno de los destinos c��ntabros por antonomasia. Integrada por varios valles rodeados de altas monta?as, en el extremo superior de uno de ellos, val de Bar��, se localiza la estaci��n de monta?a de Fuente D��, con m��ximas en verano de alrededor de 22?C. Un telef��rico (en la imagen) salva 753 metros de desnivel (en poco m��s de tres minutos) hasta el mirador del Cable, a 1.850 metros de altitud. All�� solo cabe rendirse a las impresionantes panor��micas del macizo central de <a href="https://elviajero.elpais.com/elviajero/2018/07/05/actualidad/1530779337_989745.html" target="_blank">los Picos de Europa</a> ��Pe?a Remo?a, Padiorna, Pico San Carlos y Torre Altaiz, los picos de Santa Ana, Tesorero, Torre Horcados Rojos, Pe?a Olvidada�� y, m��s all��, la cordillera Cant��brica.

La comarca de Li��bana es uno de los destinos c��ntabros por antonomasia. Integrada por varios valles rodeados de altas monta?as, en el extremo superior de uno de ellos, val de Bar��, se localiza la estaci��n de monta?a de Fuente D��, con m��ximas en verano de alrededor de 22?C. Un telef��rico (en la imagen) salva 753 metros de desnivel (en poco m��s de tres minutos) hasta el mirador del Cable, a 1.850 metros de altitud. All�� solo cabe rendirse a las impresionantes panor��micas del macizo central de los Picos de Europa ��Pe?a Remo?a, Padiorna, Pico San Carlos y Torre Altaiz, los picos de Santa Ana, Tesorero, Torre Horcados Rojos, Pe?a Olvidada�� y, m��s all��, la cordillera Cant��brica.JL Guti��rrez (GETTY IMAGES)

Puebla de Lillo se encuentra en los alrededores del puerto de San Isidro, paso de monta?a que une las provincias de Le��n y Asturias, y donde la temperatura media en verano no supera los 12,5 grados. Es un pueblo de origen medieval que forma parte del parque regional de Picos de Europa (en la imagen). Su torre��n, actual Casa del Parque, ayuda a interpretar el paisaje y su relaci��n con el hombre. Entre esta localidad y el puerto de las Se?ales, muy cerca del l��mite con el parque natural de Redes, se alza el Pinar de Lillo, uno de los escas��simos pinares aut��ctonos de la Pen��nsula.Adelina Chamorro (GETTY IMAGES)

<a href="http://parcsnaturals.gencat.cat/ca/aiguestortes" target="_blank">El parque nacional de Aig��estortes y Estany de Sant Maurici</a> apunta al cielo de los Pirineos catalanes con cuatro dedos de m��s de 3.000 metros de altitud y otros 10 m��s con m��s de 2.800 metros. Su territorio, en la provincia de Lleida, se encuentra dividido en cuatro comarcas: Alta Ribagor?a, Pallars Sobir��, Pallars Juss�� y Vall d��Arn. Las dos primeras conforman el parque propiamente dicho y tienen sus entradas hist��ricas en Bo�� y Espot, respectivamente; el ��rea perif��rica se extiende por las cuatro. Las horas centrales del d��a suelen ser soleadas en verano, pero cuando cae la tarde refresca bastante. <br></br> En la imagen, l'Estany de Sant Maurici, en el parque nacional de Aig��estortes.

El parque nacional de Aig��estortes y Estany de Sant Maurici apunta al cielo de los Pirineos catalanes con cuatro dedos de m��s de 3.000 metros de altitud y otros 10 m��s con m��s de 2.800 metros. Su territorio, en la provincia de Lleida, se encuentra dividido en cuatro comarcas: Alta Ribagor?a, Pallars Sobir��, Pallars Juss�� y Vall d��Arn. Las dos primeras conforman el parque propiamente dicho y tienen sus entradas hist��ricas en Bo�� y Espot, respectivamente; el ��rea perif��rica se extiende por las cuatro. Las horas centrales del d��a suelen ser soleadas en verano, pero cuando cae la tarde refresca bastante.
En la imagen, l'Estany de Sant Maurici, en el parque nacional de Aig��estortes.Nachosuch (GETTY IMAGES)

En Andaluc��a existe una zona abundante en lluvia, brumosa, de contornos desdibujados, donde la humedad procedente de la costa se acumula formando bosques de niebla en los canutos (valles estrechos y profundos) y favorece la pervivencia de la laurisilva, bosque perteneciente a la era Terciaria. Laurel, ojaranzo, durillos, acebos, helechos. Junto a la mayor masa de alcornocal de la pen��nsula Ib��rica. Es el parque natural Los Alcornocales, en la provincia de C��diz y parte de la de M��laga, un oasis de agua en el caluroso sur espa?ol.Algefoto (GETTY IMAGES)

Lagunas, gargantas, circos, riscos, galayos (agujas gran��ticas), dep��sitos morr��nicos. Dominado todo por el imponente pico Almanzor, de 2.592 metros, techo del Sistema Central. El parque regional de la sierra de Gredos, en el sur de la provincia de ?vila, es, como se?ala Turismo de Castilla y Le��n, ��un espacio tallado por la erosi��n glacial�� en el que destacan el circo y la laguna Grande de Gredos. En su vertiente sur hace calor, aunque hay pozas en las que refrescarse; en la norte (la zona de Hoyos del Espino, por ejemplo), el viajero tiene pr��cticamente garantizado dormir con manta.
En la imagen, la garganta de Valdeascas, en Gredos.Alf (GETTY IMAGES)

<a href="http://www.turismocastillalamancha.es/naturaleza/parque-natural-serrania-de-cuenca-57472/descripcion/" target="_blank"> El parque natural de la serran��a de Cuenca,</a> cerca de 74.000 hect��reas de naturaleza protegida y 11 t��rminos municipales incluidos, cuenta con miradores espectaculares, con la fantas��a hecha piedra de la Ciudad Encantada, con el nacimiento de los r��os Cuervo y J��car, con Las Torcas de Los Palancares, con las siete lagunas de la ca?ada del Hoyo, la de U?a y la del Tobar, con el parque cineg��tico de El Hosquillo, con la Balsa de Valdemoro-Sierra. Y con unos cielos nocturnos sobrecogedores que hay que disfrutar con la chaqueta puesta.

El parque natural de la serran��a de Cuenca, cerca de 74.000 hect��reas de naturaleza protegida y 11 t��rminos municipales incluidos, cuenta con miradores espectaculares, con la fantas��a hecha piedra de la Ciudad Encantada, con el nacimiento de los r��os Cuervo y J��car, con Las Torcas de Los Palancares, con las siete lagunas de la ca?ada del Hoyo, la de U?a y la del Tobar, con el parque cineg��tico de El Hosquillo, con la Balsa de Valdemoro-Sierra. Y con unos cielos nocturnos sobrecogedores que hay que disfrutar con la chaqueta puesta.Avalon (GETTY IMAGES)

<a href="http://www.fuentesdelnarcea.org/espacio-natural/el-paraiso-mas-natural/parque-natural-de-las-fuentes-del-narcea--degana-e-ibias_346_10_338_0_1_in.html" target="_blank">El parque natural de las Fuentes del Narcea, Dega?a e Ibias</a> (Reserva de la Biosfera por la Unesco) ocupa una gran extensi��n del mayor concejo de Asturias, rico en casonas y palacios de estilo rural construidos entre los siglos XVI y XVIII. Dentro de los l��mites de este espacio natural se encuentra el bosque de Muniellos (en la imagen), el mayor robledal de Espa?a y uno de los mejor conservados de Europa. Tradicionalmente, estas tierras, con una temperatura media en verano de 19,3?C (y m��ximas de 25), son refugio tanto del oso pardo cant��brico como de quienes vienen huyendo del calor.

El parque natural de las Fuentes del Narcea, Dega?a e Ibias (Reserva de la Biosfera por la Unesco) ocupa una gran extensi��n del mayor concejo de Asturias, rico en casonas y palacios de estilo rural construidos entre los siglos XVI y XVIII. Dentro de los l��mites de este espacio natural se encuentra el bosque de Muniellos (en la imagen), el mayor robledal de Espa?a y uno de los mejor conservados de Europa. Tradicionalmente, estas tierras, con una temperatura media en verano de 19,3?C (y m��ximas de 25), son refugio tanto del oso pardo cant��brico como de quienes vienen huyendo del calor.ABBPhoto (GETTY IMAGES)

<a href="https://www.ezcaray.org/turismo" target="_blank">Ezcaray</a>, en la parte alta del valle del Oja, al suroeste de La Rioja, es la localidad m��s cercana a la estaci��n de esqu�� de Valdezcaray. En el extremo occidental de la sierra de la Demanda, tiene como atractivos, adem��s de unas m��ximas de 25?C y un famoso festival de jazz durante la primera quincena de julio (<a href="https://jazzdezcaray.com/" target="_blank">Jazz de Ezcaray</a>, que ya va por su 23? edici��n), una muestra de arquitectura popular bien conservada en su casco urbano. Y un entorno natural que invita a ser disfrutado mediante rutas de senderismo.<br></br> En la imagen, la plaza Conde de Torrem��zquiz de Ezcaray (La Rioja).

Ezcaray, en la parte alta del valle del Oja, al suroeste de La Rioja, es la localidad m��s cercana a la estaci��n de esqu�� de Valdezcaray. En el extremo occidental de la sierra de la Demanda, tiene como atractivos, adem��s de unas m��ximas de 25?C y un famoso festival de jazz durante la primera quincena de julio (Jazz de Ezcaray, que ya va por su 23? edici��n), una muestra de arquitectura popular bien conservada en su casco urbano. Y un entorno natural que invita a ser disfrutado mediante rutas de senderismo.
En la imagen, la plaza Conde de Torrem��zquiz de Ezcaray (La Rioja).DCarre?o (alamy)

Adem��s de ser preciosas, de los rincones m��s espectaculares de Espa?a, las <a href="https://elviajero.elpais.com/elviajero/2018/09/05/actualidad/1536163053_947370.html" target="_blank">islas C��es</a>, en Galicia, ofrecen frescor incluso en los meses m��s t��rridos del a?o. No tanto por el entorno (que tambi��n, ya que la brisa y las noches h��medas y a menudo neblinosas de las r��as bajas suavizan en parte los rigores del verano) como por sus g��lidas aguas atl��nticas: el agua de una de sus playas, la de Rodas ��elegida recientemente por los lectores de EL PA?S como <a href="https://elviajero.elpais.com/elviajero/2019/06/20/album/1561049646_966282.html" target="_blank">una de las m��s bonitas de Espa?a</a>��, ha llegado a marcar los 15?C en pleno agosto. El archipi��lago, con sus tres islas principales ��las de Monte Agudo (o del Norte), la de O Faro y la de San Marti?o (o del Sur)�� es <a href="https://ciespatrimonio.vigo.org/es/" target="_blank">candidato a ser declarado patrimonio mundial</a> por la Unesco.<br></br> En la imagen, la playa de Rodas.

Adem��s de ser preciosas, de los rincones m��s espectaculares de Espa?a, las islas C��es, en Galicia, ofrecen frescor incluso en los meses m��s t��rridos del a?o. No tanto por el entorno (que tambi��n, ya que la brisa y las noches h��medas y a menudo neblinosas de las r��as bajas suavizan en parte los rigores del verano) como por sus g��lidas aguas atl��nticas: el agua de una de sus playas, la de Rodas ��elegida recientemente por los lectores de EL PA?S como una de las m��s bonitas de Espa?a��, ha llegado a marcar los 15?C en pleno agosto. El archipi��lago, con sus tres islas principales ��las de Monte Agudo (o del Norte), la de O Faro y la de San Marti?o (o del Sur)�� es candidato a ser declarado patrimonio mundial por la Unesco.
En la imagen, la playa de Rodas.Gonzalo Azumendi (GETTY IMAGES)

Un cl��sico del verano es ver en los informativos un primer plano de un term��metro sevillano marcando cuarenta y tantos grados. Pero Sevilla, uno de los grandes ep��tomes de la can��cula, cuenta en su provincia con lugares como la sierra Norte, declarada parque natural y geoparque, que da un poco de tregua al term��metro y permite remojarse. A unos pocos kil��metros de San Nicol��s del Puerto y su playa urbana, que se nutre de las aguas del Rivera Hu��znar, el mismo r��o forma las cascadas del Huesna, declaradas monumento natural. Eso s��, en ellas est�� prohibido el ba?o. Para darse un chapuz��n en la zona est��n el pantano de El Pintado, la isla Margarita (o del Pescador), los lagos del Serrano o la ribera de Benalijar.Jos�� Lucas (alamy)

<a href="https://albarracinturismo.com/" target="_blank">La sierra de Albarrac��n</a> atesora una joya como el pueblo hom��nimo, integrante de la asociaci��n de los m��s bonitos de Espa?a, y <a href="https://elviajero.elpais.com/elviajero/2018/10/03/album/1538580127_862496.html" target="_blank">el m��s bonito de todos seg��n los lectores de EL PA?S.</a> Aqu�� tambi��n est�� el pueblo con fama de ser el m��s fr��o del pa��s: Griegos, a 1.600 metros de altura, entre bosques de pino silvestre y praderas de alta monta?a. El agua, abundante, refresca a��n m��s los veranos de esta sierra del suroeste de la provincia de Teruel (Arag��n) en las que se encuentran el Salto de San Pedro en el Vallecillo, la cascada de Calomarde, el Barranco Hondo o los Ojuelos del R��o Cabriel.<br></br> En la imagen, el paisaje rojizo del Rodeno, cerca de Albarrac��n.

La sierra de Albarrac��n atesora una joya como el pueblo hom��nimo, integrante de la asociaci��n de los m��s bonitos de Espa?a, y el m��s bonito de todos seg��n los lectores de EL PA?S. Aqu�� tambi��n est�� el pueblo con fama de ser el m��s fr��o del pa��s: Griegos, a 1.600 metros de altura, entre bosques de pino silvestre y praderas de alta monta?a. El agua, abundante, refresca a��n m��s los veranos de esta sierra del suroeste de la provincia de Teruel (Arag��n) en las que se encuentran el Salto de San Pedro en el Vallecillo, la cascada de Calomarde, el Barranco Hondo o los Ojuelos del R��o Cabriel.
En la imagen, el paisaje rojizo del Rodeno, cerca de Albarrac��n.alamy

<a href="https://villadeainsa.com/" target="_blank">A��nsa</a>, situada en la comarca del Sobrarbe (Huesca), es tambi��n miembro de la Asociaci��n de los Pueblos m��s Bonitos de Espa?a. Y es un excelente punto de partida para conocer el <a href="https://elviajero.elpais.com/elviajero/2018/07/05/actualidad/1530779364_909211.html" target="_blank">parque nacional de Ordesa y Monte Perdido</a>, en el Pirineo de Arag��n. En la villa, a 589 metros sobre el nivel del mar, situada en la confluencia de los r��os Cinca y Ara, hace bastante calor durante el d��a, pero el ocaso da un poco de tregua. Arriba, en la monta?a, el descenso de las temperaturas cuando el sol desaparece resulta mucho m��s acusado. En la fotograf��a, las Tres Sorores (El Cilindro de Marbor��, el monte Perdido y el Soum de Ramond), cierre del valle de Ordesa.

A��nsa, situada en la comarca del Sobrarbe (Huesca), es tambi��n miembro de la Asociaci��n de los Pueblos m��s Bonitos de Espa?a. Y es un excelente punto de partida para conocer el parque nacional de Ordesa y Monte Perdido, en el Pirineo de Arag��n. En la villa, a 589 metros sobre el nivel del mar, situada en la confluencia de los r��os Cinca y Ara, hace bastante calor durante el d��a, pero el ocaso da un poco de tregua. Arriba, en la monta?a, el descenso de las temperaturas cuando el sol desaparece resulta mucho m��s acusado. En la fotograf��a, las Tres Sorores (El Cilindro de Marbor��, el monte Perdido y el Soum de Ramond), cierre del valle de Ordesa.Pablo Benedito (GETTY IMAGES)

En 2015, el diario regional ��Hoy Extremadura�� describ��a Piornal, en <a href="https://elviajero.elpais.com/elviajero/2019/03/19/album/1553000725_740103.html" target="_blank">el valle del Jerte</a> (que, por cierto, celebra su ��cerecera�� hasta el 21 de julio), como ��el pueblo fresquito��. La villa cacere?a es la m��s alta de la comunidad aut��noma (se alza a 1.175 metros), lo que proporciona una temperatura veraniega m��s aceptable. Ofrece rutas circulares de senderismo, puntos de observaci��n ornitol��gica y opciones refrescantes como muchas gargantas (La Bonal, la cascada del Caozo, Los Pilones de la garganta de los Infiernos), la piscina natural Charco del Calder��n y la cascada de la Desesper��. En Piornal tambi��n se encuentra el <a href="http://www.turismovalledeljerte.com/que-ver-en-el-valle-del-jerte/patrimonio/museos/museo-de-jarramplas" target="_blank">museo del Jarramplas</a>, dedicado a su fiesta m��s t��pica (el 19 y 20 de enero), declarada de Inter��s Tur��stico Nacional.

En 2015, el diario regional ��Hoy Extremadura�� describ��a Piornal, en el valle del Jerte (que, por cierto, celebra su ��cerecera�� hasta el 21 de julio), como ��el pueblo fresquito��. La villa cacere?a es la m��s alta de la comunidad aut��noma (se alza a 1.175 metros), lo que proporciona una temperatura veraniega m��s aceptable. Ofrece rutas circulares de senderismo, puntos de observaci��n ornitol��gica y opciones refrescantes como muchas gargantas (La Bonal, la cascada del Caozo, Los Pilones de la garganta de los Infiernos), la piscina natural Charco del Calder��n y la cascada de la Desesper��. En Piornal tambi��n se encuentra el museo del Jarramplas, dedicado a su fiesta m��s t��pica (el 19 y 20 de enero), declarada de Inter��s Tur��stico Nacional.JUAN MANUEL MATEOS (GETTY IMAGES)