Todo lo que necesitas meter en la mochila para hacer el Camino de Santiago

2021 es a?o Xacobeo y, como suele ocurrir en estos casos, ser¨¢n muchas las personas que aprovechar¨¢n sus vacaciones de verano para hacer el Camino de Santiago. Existen rutas variadas que se pueden adaptar al nivel de los peregrinos y tambi¨¦n distintas formas de acometerlas: en bici, a pie, combinando ambas, etc.

En cualquier caso, quienes se aventuren a realizar el Camino deben tener en cuenta una serie de recomendaciones generales para no encontrarse con sorpresas desagradables. Una parte importante del ¨¦xito reside en el equipamiento a llevar, as¨ª que en EL PA?S Escaparate nos hemos propuesto ayudar a los nuevos peregrinos para que no se olviden nada relevante.

Qu¨¦ meter en la mochila para hacer el Camino de Santiago

El equipaje va a depender mucho de la ¨¦poca en la que se inicie el viaje, pero en cualquier estaci¨®n de a?o vamos a cargar, durante muchas horas, con la mochila. Los recomendable, por tanto, es apostar por llevar solo art¨ªculos imprescindibles, ligeros y que se puedan reutilizar.

En el caso de las personas que hacen el camino a pie algunas de las dudas m¨¢s recurrentes hacen referencia al calzado y a cu¨¢les son las mejores zapatillas para hacer el Camino de Santiago. Es cierto que es un aspecto al que hay que dedicarle tiempo y anticipaci¨®n, pues se recomienda no estrenarlo para la ocasi¨®n y empezar a utilizarlo unos meses antes de iniciar el viaje. Debe ser un calzado adecuado para largas caminatas, tipo trekking, e ir acompa?ado de calcetines sin costuras, los m¨¢s adecuados tambi¨¦n para este tipo de rutas al aire libre.

Si est¨¢s pensando en comprar online algunos de estos art¨ªculos, plataformas de comercio electr¨®nico como Amazon ofrecen en su cat¨¢logo un apartado espec¨ªfico dedicado al Camino de Santiago donde se pueden encontrar productos muy ¨²tiles ordenados por tem¨¢ticas. Esta es la selecci¨®n esencial que hemos realizado pensando en quienes se van a convertir en peregrinos durante el verano.

IMPRESCINDIBLES PARA EL CAMINO DE SANTIAGO A PIE

Mochila impermeable, varios colores

La mochila es la gran compa?era de viaje, as¨ª que hemos de comprobar que optamos por un modelo que se ajuste a nuestras necesidades y sea lo m¨¢s c¨®modo posible. Esta mochila, por ejemplo, tiene capacidad para 40 litros y un dise?o ergon¨®mico que reduce la presi¨®n del peso sobre los hombros. Se puede ajustar a la cadera, est¨¢ fabricada en tela de nailon resistente al agua, y equipada con m¨²ltiples bolsillos para repartir la carga. Se puede adquirir en una veintena de colores diferentes.

Zapatillas de trekking unisex, varios colores

Si la mochila es importante, el calzado lo es a¨²n m¨¢s para que las largas caminatas no se hagan insufribles. Estas zapatillas de senderismo est¨¢n dise?adas para proteger el dedo gordo de los golpes y la fricci¨®n. Son adecuadas para caminar por ¨¢reas rocosas y lodo porque evitan los resbalones y son, adem¨¢s, ligeras y transpirables. Tambi¨¦n es recomendable, sobre todo en los meses de verano, incluir unas sandalias c¨®modas para dejar los pies al aire libre tras el esfuerzo. En Amazon tambi¨¦n se pueden encontrar distintos modelos pensados para la pr¨¢ctica deportiva como esta propuesta para hombre o esta otra mujer (desde 22,49 euros y disponible en dos colores).

Calcetines deportivos para hombre y mujer

Como los pies ser¨¢n una de las zonas m¨¢s afectadas durante el Camino es recomendable, para evitar rozaduras, optar por unos calcetines sin costuras. Este pack de 12 unidades est¨¢n cosidos a mano y presentan costuras planas para proteger la piel y reducir el riesgo de sufrir ampollas o dolor. Son ligeramente el¨¢sticos y est¨¢n fabricados en una mezcla de algod¨®n y poliamida. Adem¨¢s, mantienen los pies frescos y secos, ya que absorben la humedad. Para cuidar los pies no est¨¢ de m¨¢s incluir tambi¨¦n vaselina para evitar las ampollas y tiritas hidrocoloides para protegerlas y taparlas si aparecen.

Camisetas t¨¦cnicas

Fabricadas con un tejido de malla suave y c¨®modo, estas camisetas de manga corta son transpirables y garantizan un secado r¨¢pido al absorber la humedad y el sudor. Tienen un corte holgado y c¨®modo e incluyen en la espalda y el lateral del brazo elementos reflectantes para mejorar la seguridad en condiciones de poca luz. En Amazon tambi¨¦n puede encontrarse este modelo para mujer de la marca Joma con manga corta y cuello redondo. Se puede adquirir desde 3,48 euros y en una amplia gama de colores como rosa, azul, blanco o negro.

Pantalones de trekking convertibles

Una buena soluci¨®n para ahorrar espacio es optar por este tipo de pantalones que permiten retirar las perneras y utilizarlos, seg¨²n las necesidades climatol¨®gicas, como pantalones largos o cortos. Se trata de un modelo de la marca Columbia pensado para realizar distintas actividades al aire libre. Est¨¢ fabricado con un material que repele al agua y las manchas, presenta un ajuste activo, e incluy cuatro bolsillos exteriores y uno m¨¢s de seguridad para guardar objetos de valor. El modelo de hombre tambi¨¦n est¨¢ disponible desde 34,76 euros y en colores como gris, verde o negro.

Chubasquero

Este poncho para la lluvia permite cubrir tambi¨¦n la mochila y puede resultar especialmente ¨²til si se presenta una tormenta o cambian de repente las condiciones del tiempo. Est¨¢ fabricado en tela de poli¨¦ster de alta densidad e incluye un revestimiento de PVC que hace que sea superresistente al agua. Cuando no se est¨¢ utilizando se puede plegar para que no ocupe apenas espacio en la mochila. Es un producto que supera las 7.000 valoraciones en Amazon y que est¨¢ a la venta en nueve colores.

Gorra para protegerse del sol

Durante el Camino se pasa mucho tiempo a la intemperie as¨ª que es muy importante proteger la piel del sol. Adem¨¢s de aplicar protecci¨®n solar en las zonas visibles es aconsejable incluir en la mochila una gorra para resguardar la cabeza. Este modelo es muy ¨²til porque se puede montar y desmontar, con m¨¢s o menos accesorios, para cubrir la zona del cuello o proteger la boca del polvo o los mosquitos. Es transpirable, se seca r¨¢pido, y el tejido tambi¨¦n ofrece protecci¨®n contra los rayos UV. Adem¨¢s, en los meses de verano tambi¨¦n es imprescindible llevar unas gafas de sol para proteger los ojos. Este modelo de gafas polarizas, por ejemplo, est¨¢ disponible en varios colores y se puede encontrar en Amazon por 29,99 euros.

Toalla de microfibra ultracompacta

Al final de cada etapa ser¨¢ un placer asearse y relajarse en el punto de descanso. Por suerte, existen productos de higiene personal que apenas ocupan espacio en la mochila y que secan muy r¨¢pido para poder guardarlos cuando toca de nuevo emprender el viaje. Es el caso de esta toalla hecha de microfibra ecol¨®gica que se seca diez veces m¨¢s r¨¢pido que las toallas de algod¨®n tradicionales. Es un producto muy compacto que se puede adquirir en varios colores y tama?os.

Saco de dormir ultraligero

Otro candidato ideal para aligerar peso de la mochila es este saco de dormir compacto, con relleno de poli¨¦ster, y un acabado suave y transpirable. Viene con una bolsa, equipada con cuatro correas de compresi¨®n, para comprimir el saco al tama?o m¨ªnimo. Est¨¢ disponible en varios colores y tiene un grosor adecuado para las noches de verano. En Amazon es un producto que alcanza una valoraci¨®n de 4,5 estrellas sobre 5 por parte de los usuarios que lo han rese?ado.

Botella de agua reutilizable

Hidratarse ser¨¢ fundamental durante las caminatas, sobre todo en los d¨ªas de m¨¢s calor, as¨ª que es necesario tener siempre a mano una botella con agua. Este modelo es perfecto para llevar encima porque es muy ligera y se oferta en distintos tama?os: desde 350 mililitros a 1.500 mililitros. Es resistente a los golpes y a los derrames en la mochila, ya que dispone de un cierre herm¨¦tico y seguro.

OTROS ART?CULOS DE UTILIDAD PARA METER EN LA MOCHILA

Filtro de agua port¨¢til

Un producto muy ¨²til en aquellos lugares en los que no nos fiemos de la calidad del agua. Y es que este filtro permite eliminar hasta en un 99,99% las bacterias o protozoos transmitidos por el agua. Para ello est¨¢ equipado con una filtraci¨®n de cuatro capas (0.01 micras) que permite filtrar eficazmente hasta 1.500 litros de agua. Est¨¢ tambi¨¦n equipado con una br¨²jula, un espejo de se?alizaci¨®n y un silbato de emergencia.

Mini power bank para el m¨®vil

Aunque el Camino de Santiago puede ser una ocasi¨®n perfecta para desconectar, lo habitual es que los peregrinos lleven el m¨®vil encima. Para aquellas ocasiones en las que no se puede conectar el cargador a un enchufe se puede recurrir a una bater¨ªa externa como esta, que asegura una carga r¨¢pida y ocupa muy poco espacio. Es un producto muy ligero, que supera las 8.000 valoraciones en Amazon, y que admite dos salidas USB a la vez. Dispone de un circuito de control inteligente que protege los dispositivos de las sobrecargas y es compatible con distintos modelos de smartphones o tabletas.

Bastones plegables

Como ya explicamos en este art¨ªculo, los bastones de senderismo son una gran ayuda para corregir la postura al andar y no sobrecargar las articulaciones. Este modelo en concreto ¨Csuperventas en Amazon¨C es muy conveniente porque los bastones son muy ligeros, se pueden plegar y ofrecen la posibilidad de regular la altura para adaptarse al tama?o del usuario. Est¨¢n disponibles en dos colores y se pueden utilizar en distintas superficies: tierra, barro o suelos duros.

Linterna-navaja

Un producto dos en uno que ofrece m¨²ltiples usos y que nos puede sacar de m¨¢s de una apuro. Se trata de una linterna impermeable que se convierte, a su vez, en una navaja con cuatro funciones: abridor de botellas, bot¨®n de cristal, cortador de correas y cuchilla. Est¨¢ fabricada en acero inoxidable de alta calidad y est¨¢ pensada para llevar encima sin ocupar mucho espacio. Otro art¨ªculo que es muy recomendable para los momentos en que se camina con poca luz es el brazalete reflectante. En Amazon se puede adquirir este pack de dos, recargables, y en varios colores por 9,99 euros.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 13 de julio de 2021.