12 cremas y tratamientos para aliviar el dolor de las piernas cansadas y desinflamar varices

Mejorar la calidad de vida reduciendo las molestias, la pesadez y la fatiga de las piernas no es una tarea sencilla. Muchas personas padecen lo que se denomina el s¨ªndrome de las piernas cansadas a diario, que se agrava en ¨¦pocas de calor intenso. Este tipo de cansancio, que suele aparecer en mayor medida cuando m¨¢s tiempo nos pasamos de pie, en personas predispuestas gen¨¦ticamente o en personas embarazadas, es una consecuencia de una mala circulaci¨®n venosa.

?C¨®mo aliviar el dolor de las piernas cansadas?

La insuficiencia venosa cr¨®nica afecta a una parte de la poblaci¨®n adulta, sobre todo a mujeres a partir de los 50 a?os. Para contrarrestar este malestar, que puede derivar en hormigueo, picor, hinchaz¨®n o calambres musculares, es indispensable cambiar los h¨¢bitos alimenticios, aumentar la actividad f¨ªsica y tambi¨¦n aplicar peque?os masajes para estimular la circulaci¨®n de la sangre.

Para cumplir este ¨²ltimo punto, en EL PA?S Escaparate hemos echado un vistazo a una selecci¨®n de productos (como cremas, espr¨¢is y geles con efecto fr¨ªo) que favorecen una sensaci¨®n de bienestar continuada y suavizan la hinchaz¨®n o los edemas. Art¨ªculos, entre otros, con extractos vegetales de plantas como la cal¨¦ndula, el romero o el casta?o de indias. Adem¨¢s de comprimidos o c¨¢psulas para atenuar ara?as vasculares o varices favoreciendo a la dilataci¨®n de los vasos sangu¨ªneos. Todos ellos disponibles en Amazon a precios asequibles.

?Cremas, espr¨¢is y geles con efecto fr¨ªo

Crema piernas cansadas con extracto de ¨¢rnica

La f¨®rmula de este producto se compone a base de extracto de flores de ¨¢rnica cuya misi¨®n es relajar, tonificar y rejuvenecer las piernas cansadas gracias a sus propiedades calmantes. Mejora la apariencia de la piel, incluso, en ¨¢reas donde aparecen varices. Se puede aplicar durante el d¨ªa y es id¨®nea tambi¨¦n para aquellas personas que necesiten estar muchas horas de pie.

Emulsi¨®n Martiderm Levgass

Los activos principales de esta crema en emulsi¨®n son casta?o de indias (de propiedades venot¨®nicas, vasoprotectoras y antiedematosas) y centella asi¨¢tica, con una doble funci¨®n cicatrizante y antiulcerosa. Se puede aplicar de uno a dos veces diarias, deja un frescor suave desde el primer momento y una mayor ligereza en las piernas. Adem¨¢s, logra atenuar el color de las varices. El recipiente tiene un tama?o de 200 ml.

Espray defatigante y refrescante, de Hidrotelial

Muy eficaz y pr¨¢ctico si deseamos usarlo en alg¨²n momento fuera de casa. Con un tama?o de tan solo 200 ml, este espray tonifica, hidrata y calma las piernas y pies cansados aportando una agradable sensaci¨®n de bienestar. Est¨¢ formulado con extractos vegetales ricos en flavonoides y, gracias al mentol, logra un efecto de frescor inmediato. Debemos pulverizarlo sobre piernas o pies y extender en sentido ascendente.

Crema relajante y reductora de l¨ªquidos Actidren, de Elifexir

Con este producto, formulado mediante el complejo denominado Varitonic, reduciremos la tan temida acumulaci¨®n de l¨ªquidos y atenuaremos las rojeces presentes en la piel, hidrat¨¢ndola en profundidad y dejando una sensaci¨®n refrescante duradera. Tambi¨¦n notaremos una disminuci¨®n del volumen en las ¨¢reas donde lo apliquemos. En cuanto a su modo de uso, el fabricante recomienda introducirlo en la nevera diez minutos antes de darlo sobre la piel.

Gel piernas cansadas BIO Circularom, de Pranarom

Su formulaci¨®n, a base de una variedad de aceites esenciales 100% naturales como vid roja, geranio o romero, favorece la circulaci¨®n de forma activa y tonificante. La textura de este producto no es nada grasa ni pringosa, y resulta muy adecuada para masajes. Deja la piel suave e hidratada. El recipiente tiene un tama?o de 100 ml.

Gel crema con efecto fr¨ªo de extractos vegetales, de Sawes

Aliviar las piernas cargadas durante horas es posible cuando aplicamos sobre la piel geles con efecto fr¨ªo como el de la imagen. El que destacamos mitiga la sensaci¨®n de pesadez y ardor de piernas de forma inmediata y aligera los s¨ªntomas asociados a trastornos circulatorios venosos. Su composici¨®n es a base de extractos vegetales tales como ¨¢rnica, rusco, casta?o de indias o hamamelis, entre otras. Tambi¨¦n se puede aplicar en la zona de los pies.

Gel crema con efecto fr¨ªo y olor a menta, de Dulac

¡°Gel fresco con olor a menta muy agradable, frescor que dura, rebaja hinchaz¨®n y relaja piernas cansadas. A mi madre le redujo los capilares y venas varicosas¡±, comenta una usuaria. Dermatol¨®gicamente testada, este gel crema con efecto fr¨ªo alivia r¨¢pidamente las piernas cansadas e hinchadas y ayuda a suavizar las llamadas ara?as vasculares que surgen en la superficie de la piel. Su f¨®rmula favorece la microcirculaci¨®n y se debe aplicar al final del d¨ªa.

Gel de c¨¢?amo para alivio de piernas cansadas, de Annabis

La eficacia del c¨¢?amo como aplicaci¨®n terap¨¦utica ha hecho que marcas como Annabis hayan apostado por esta planta para elaborar geles como el de la imagen. El producto, que incluye coenzima Q10 y cuya misi¨®n es actuar como regenerador natural de la piel, ayuda a aliviar los s¨ªntomas de las piernas cansadas y las molestias provocadas por la mala circulaci¨®n. Su textura es de gel acuoso para una c¨®moda aplicaci¨®n mediante masaje.

Gel crema con aceite de romero y cal¨¦ndula

El alcohol de romero ha sido un antiguo remedio para calmar la piel, refrescarla y mejorar el retorno venoso. Este gel, de f¨¢cil absorci¨®n, est¨¢ elaborado para calmar las zonas m¨¢s cansadas de piernas y pies, adem¨¢s de relajar m¨²sculos y articulaciones al contener ingredientes 100% naturales, como extractos de harpagofito y cal¨¦ndula. Es, adem¨¢s, un producto hidratante y no deja restos en la piel. No contiene parabenos.

?En formato c¨¢psulas

Aquilea piernas ligeras (60 comprimidos)

Una forma de atenuar el s¨ªndrome de las piernas cansadas, al margen del uso frecuente de cremas, es adquiriendo alg¨²n tipo de suplemento vitam¨ªnico natural. El que proponemos contiene en su f¨®rmula tres tipos de ingredientes: el rusco, que ayuda a revitalizar esta zona del cuerpo, el Casta?o de Indias, que mantiene el equilibrio de la circulaci¨®n venosa, y la vitamina C: que contribuye a la creaci¨®n de col¨¢geno para el buen funcionamiento de los vasos sangu¨ªneos. Se deben tomar dos comprimidos diarios.

Suplemento para piernas cansadas, de Vecos

Otra opci¨®n es hacernos con este producto que contiene dos categor¨ªas de extractos de nutrientes. Por un lado, los extractos secos de plantas como la uva o el ginkgo biloba (que tiene grandes cualidades antioxidantes y es un buen dilatador de los vasos sangu¨ªneos); y, por otro, la vitamina C. Es aconsejable tomarlo de forma continuada durante al menos 60 d¨ªas en dos tomas diferenciadas: una en el desayuno y otra en la comida.

Tratamiento antivarices en c¨¢psulas

La f¨®rmula de este tratamiento est¨¢ basada en una combinaci¨®n de cinco extractos de plantas naturales: cola de caballo, centella asi¨¢tica, hoja de vid roja, ar¨¢ndano y rusco, conteniendo valiosos flavonoides y antocianidinas. El envase viene equipado con 120 comprimidos con una dosis recomendada de dos al d¨ªa. La misi¨®n de este producto es mejorar la mala circulaci¨®n venosa que causa palidez, hinchaz¨®n y picor en las piernas mitigar el riesgo de aparici¨®n de las tan temidas varices.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 2 de octubre de 2023.

[Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de env¨ªo gratuitos. Amazon ofrece un per¨ªodo de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 d¨ªas.]

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