Ocho bandas de gel espec¨ªficas para aliviar distintas zonas del cuerpo

Aplicar calor y fr¨ªo sobre los m¨²sculos doloridos, inflamados o articulaciones con artritis es una recomendaci¨®n de los profesionales de la Fisioterapia para aliviar el dolor y, por suerte, un recurso al alcance de todos para poner en pr¨¢ctica en casa.

Un ejemplo son las bandas de gel que se pueden introducir en el congelador o en el microndas antes de utilizarlas sobre el cuerpo. Adem¨¢s, existen modelos dise?ados espec¨ªficamente para acoplarse mejor a las distintas zonas a tratar. En EL PA?S Escaparate hemos seleccionado ocho que se pueden comprar online y que van muy bien para reducir las molestias en cuello, hombros, lumbares o extremidades.

Bolsa de gel de tama?o mediano

Por su tama?o (30 x 20 cent¨ªmetros) y dise?o, esta bolsa de gel es adecuada para tratar lesiones o dolores musculares en zonas como la rodilla, la pantorrila o los brazos. Incluye en su interior un gel que se puede utilizar fr¨ªo o caliente, por lo que se puede meter en el congelador o en el microondas sin problema.

Faja para la zona lumbar

El dolor lumbar es tambi¨¦n uno de los m¨¢s habituales y precisamente para hacerle frente est¨¢ dise?ada esta faja que se adhiere a la perfecci¨®n a la zona de la cintura, cadera o torso. Est¨¢ fabricada en un material de neopreno transpirable que se puede aplicar directamente sobre la piel y el paquete de gel interior est¨¢ dise?ado a prueba de fuegas.

Terapia de fr¨ªo para pantorrilla o codo, varios tama?os

Con esta manga de compresi¨®n que se puede colocar en las extremidades es posible aplicar calor o fr¨ªo (en funci¨®n de las preferencias) mientras se est¨¢ en movimiento, ya que se queda fijada c¨®modamente a la zona del codo, la pantorrilla, las mu?ecas, las rodillas o los tobillos. Se puede introducir en el congelador o en el microondas y, gracias a su dise?o envolvente, ofrece una cobertura de 360 grados.

Bolsa de gel antiinflamatoria para piernas

Una bolsa de hielo dise?ada para aliviar la inflamaci¨®n y el dolor de las piernas, ya que relaja los m¨²sculos y promueve la recuperaci¨®n de distensiones, esguinces o calambres. Est¨¢ fabricada en un material de nylon duradero y tiene un acabado que resulta agradable al tacto. Adem¨¢s, dispone de un contorno de dise?o flexible para adaptarse mejor a la curvatura de la pierna.

Mu?equera de gel para aliviar dolores artr¨ªticos

Esta mu?equera flexible va muy bien a personas con artritis o que practiquen deportes como el baloncesto, tenis o golf en los que las mu?ecas est¨¢n muy expuestas. Permite elegir entre aplicar una terapia con fr¨ªo o calor y el soporte del gel, adem¨¢s de ser muy resistente, es el¨¢stico para no comprometer los movimientos. Es adecuada tambi¨¦n para aliviar los dolores del t¨²nel carpiano, tendinitis o los derivados de otras lesiones deportivas.

Bolsa para la zona del cuello y las cervicales

¡°Es muy c¨®moda y hace sus funciones. Buena calidad. Me gusta mucho. La recomiendo¡±, explica esa clienta de Amazon que ha rese?ado este producto dise?ado para aliviar el dolor cervical. Con forma de pa?uelo, se puede colocar c¨®modamente sobre la parte alta de la espalda sin miedo a que se deslice y ofrece hasta 25 minutos de terapia fr¨ªa.

Rodillera con vendaje de neopreno

Quienes padecen de dolores recurrentes en la rodilla o han sufrido alguna lesi¨®n en esta zona, pueden optar por esta rodillera que, adem¨¢s de recoger y proteger la zona, incluye una bolsa interior de fr¨ªo/calor para poder tratar mejor el dolor o la hinchaz¨®n. Sus medidas son 82 x 25 cent¨ªmetros y cuenta con una cinta adhesiva para fijarla correctamente y que no se deslice.

Almohadillas de refrigeraci¨®n para los codos

Desarrollados en Alemania en colaboraci¨®n con m¨¦dicos y fisioterapeutas, estas almohadillas ofrecen una gran cobertura y un dise?o antildeslizante. Son muy f¨¢ciles de utilizar y su bolsa de hielo se puede aplicar de manera uniforme por toda la zona gracias a que envuelven la articulaci¨®n. Todo ello, sin renunciar a la flexibilidad y libertad de movimientos que ofrecen las fibras el¨¢sticas de la zona de la lycra.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 23 de septiembre de 2022.

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