Probamos lo m¨¢s novedoso en pulseras de actividad de la mano de Fitbit, Garmin o Xiaomi

Uno de los wearables con m¨¢s ¨¦xito entre los usuarios son las pulseras inteligentes, un accesorio que con el paso del tiempo ha evolucionado para incorporar caracter¨ªsticas que van m¨¢s all¨¢ de registrar la actividad f¨ªsica diaria o consultar las notificaciones del smartphone. As¨ª, en la actualidad ofrecen tambi¨¦n prestaciones relacionadas con el descanso y la salud: registran, por ejemplo, indicadores como la frecuencia card¨ªaca o el nivel de ox¨ªgeno en sangre. Incluso su tecnolog¨ªa es capaz de recordarnos que necesitamos beber agua para mantener una buena hidrataci¨®n y movernos en el caso de permanecer mucho tiempo sentados.

?Qu¨¦ pulseras de actividad hemos elegido?

Para esta comparativa hemos elegido los ¨²ltimos modelos de cinco de las principales firmas de este nicho de mercado. Son las siguientes: Amazfit Band 7 (8,5), Garmin v¨ªvosmart 5 (8), Honor Band 7 (8), Fitbit Inspire 3 (8,5) y Xiaomi Redmi Smart Band 2 (8,25). Al analizarlas y valorarlas se han tenido en cuenta varios criterios, como los que a continuaci¨®n se se?alan:

? Dise?o: desde el punto de vista de su comodidad de uso, pero tambi¨¦n en lo referente a la calidad de sus materiales. La resistencia al agua es com¨²n en todas ellas.

? Pantalla: su tama?o y c¨®mo se ven tanto en interiores como en exteriores, su nivel de brillo, contraste, detalle¡­

? Autonom¨ªa: este tipo de dispositivos suele tener una amplia autonom¨ªa, aunque hay sustanciales diferencias entre unos modelos y otros: desde los que duran una semana a los que lo hacen dos

? Rendimiento: este aspecto va ligado a la experiencia de uso, en concreto al registro de las m¨¦tricas y su fiabilidad, as¨ª como la aplicaci¨®n m¨®vil a la que se vincula cada pulsera.

? Otros: facilidad de uso, notificaciones, su utilidad para practicar deportes¡­

Comparativa lo ¨²ltimo en pulseras de actividad: as¨ª las hemos probado

Durante el periodo de prueba de cada una de ellas, se ha evaluado su comodidad de uso, funcionamiento y la autonom¨ªa. Para ello, hemos monitorizado y registrado tanto la actividad diaria como las sesiones de entrenamiento programadas. Por ¨²ltimo, hemos comparado entre s¨ª las aplicaciones de las cinco pulseras de actividad: dise?o, interfaz, elaboraci¨®n de informes, otras caracter¨ªsticas de inter¨¦s¡­

Ha sido una comparativa muy re?ida, tal y como puede comprobarse por la valoraci¨®n media que ha conseguido cada una. En este caso, las pulseras de actividad Fitbit Inspire 3 y Amazfit Band 7 han logrado la misma puntuaci¨®n (esta ¨²ltima, asimismo, ha obtenido la mejor relaci¨®n calidad-precio). Su rendimiento es el mejor y la precisi¨®n de sus diferentes registros, tambi¨¦n.

Pulsera de actividad Fitbit Inspire 3: nuestra elecci¨®n

Este modelo ha aterrizado en el mercado para tomar el testigo de la pulsera de actividad Fitbit Inspire 2. Manteniendo el esp¨ªritu de su predecesora, introduce algunas mejoras con las que garantizar una mejor experiencia de uso. Una de las m¨¢s destacadas es que la pantalla AMOLED ya no es monocromo: ahora es a color con las ventajas que ello ofrece a la hora de disfrutar de tonalidades m¨¢s vivas.

La interacci¨®n t¨¢ctil resulta fabulosa y, adem¨¢s, contamos en los laterales con botones t¨¢ctiles para, por ejemplo, activar este display o regresar a la pantalla principal. Por ponerle un pero, es un poco m¨¢s peque?a de lo esperado, pero a medida que la usas pronto te habit¨²as. Otra de las mejoras es que ahora el usuario puede monitorizar tambi¨¦n su nivel de ox¨ªgeno en sangre.

Equipada con 20 modos de ejercicio, su rendimiento se sit¨²a entre los mejores de la comparativa tanto en lo referente al registro de la actividad f¨ªsica como de salud, estr¨¦s y sue?o. Esta afirmaci¨®n se traslada, asimismo, a la aplicaci¨®n m¨®vil que hay que instalar en el tel¨¦fono m¨®vil: se trata de Fitbit.

Adem¨¢s, y como viene siendo habitual en los dispositivos de la firma, se incluyen seis meses gratuitos al servicio Fitbit Premium que proporciona sesiones de mindfulness, an¨¢lisis avanzados del sue?o, informes de bienestar, estad¨ªsticas que sirven para conocer si podemos continuar con los entrenamientos o es preferible descansar¡­

La pulsera de actividad Fitbit Inspire 3 como el resto de modelos, no incorpora GPS, pero s¨ª puede vincularse con el del tel¨¦fono m¨®vil. Su autonom¨ªa en condiciones de uso normal puede prolongarse hasta diez d¨ªas.

Pulsera de actividad Amazfit Band 7: la alternativa y mejor relaci¨®n calidad-precio

Esconde un par de agradables sorpresas. La primera es que incorpora Alexa, por lo que es posible interactuar a trav¨¦s de la voz gracias al micr¨®fono que integra: eso s¨ª, la pulsera de actividad responde a nuestras peticiones a trav¨¦s de mensajes que hay que leer y que no pueden escucharse al carecer de altavoz.

La segunda est¨¢ relacionada con la aplicaci¨®n m¨®vil a la que esta Amazfit Band 7 va ligada: se trata de Zepp, que dispone de una peque?a app store desde que instalar algunas utilidades extra como, por ejemplo, una calculadora, una linterna o una aplicaci¨®n que hace una estimaci¨®n del ¨ªndice de masa corporal.

Luce un dise?o rectangular (la correa posee un cierre tipo clic) en el que destaca su pantalla. Se trata de un display AMOLED de 1,47 pulgadas que garantiza un buen nivel de brillo (l¨¢stima que no disponga de ajuste autom¨¢tico) y una respuesta t¨¢ctil bastante r¨¢pida al desplazarse a trav¨¦s de sus opciones de men¨². Con 120 modos deportivos, el trabajo que desempe?a su sensor BioTracker 3.0 PPG promete buenos resultados en l¨ªneas generales al registrar la frecuencia card¨ªaca, estr¨¦s, nivel de ox¨ªgeno en sangre¡­

Mientras, entre los recordatorios relacionados con la salud, destacamos las indicaciones que sugiere para realizar ejercicios de respiraci¨®n. Sus caracter¨ªsticas incluyen, asimismo, el indicador PAI que calcula autom¨¢ticamente (a partir de ciertos par¨¢metros) el nivel de condici¨®n f¨ªsica de quien la lleva puesta.

Pulsera de actividad Xiaomi Redmi Smart Band 2

Aunque todos los modelos que participan destacan por su comodidad de uso y peso liviano, la propuesta de Xiaomi resulta especialmente ligera. Luce muy bien en la mu?eca y la calidad de sus materiales (a pesar de su econ¨®mico precio) logra una valoraci¨®n positiva. Al prescindir de cualquier bot¨®n f¨ªsico para interactuar con ella, el usuario se ve obligado a usar todo el tiempo gestos t¨¢ctiles: lejos de resultar un problema, llama la atenci¨®n lo bien y r¨¢pido que responde.

Lo cierto es que, en este sentido, la sensibilidad que ofrece su panel se encuentra entre los mejores de la comparativa. En concreto, se trata de una pantalla de 1,47 pulgadas rectangular con bordes ligeramente curvados. Su visualizaci¨®n es buena, pero se echa en falta que no sea AMOLED: en este caso, su fabricante ha optado por un display TFT.

En el d¨ªa a d¨ªa se comporta seg¨²n lo esperado y recopila los par¨¢metros habituales en este tipo de wearables como calor¨ªas, distancia, pasos, frecuencia card¨ªaca, nivel de ox¨ªgeno en sangre, estr¨¦s, sue?o¡­ Incluso efect¨²a un seguimiento del ciclo menstrual, una caracter¨ªstica que en los ¨²ltimos tiempos pr¨¢cticamente se ha generalizado. Toda esta informaci¨®n se vuelca autom¨¢ticamente, previa sincronizaci¨®n, con la aplicaci¨®n m¨®vil Mi Fitness.

Su dise?o resulta intuitivo y la disposici¨®n de sus diferentes opciones garantizan una buena experiencia de uso al consultar gr¨¢ficos y estad¨ªsticas. La pulsera de actividad Xiaomi Redmi Smart Band 2 soporta m¨¢s de 30 modos deportivos y su autonom¨ªa, con hasta 14 horas de uso, es de las mejores junto a la Amazfit Band 7.

Pulsera de actividad Garmin v¨ªvosmart 5

Disponible en varios colores (blanco, menta y negro), toma el relevo de la pulsera de actividad v¨ªvosmart 4. Lo hace introduciendo notables mejoras como, por ejemplo, una pantalla t¨¢ctil m¨¢s brillante y grande (105 x 185 mm). Eso s¨ª; contin¨²a siendo monocromo, que se combina con un bot¨®n situado en la parte inferior. Tambi¨¦n ofrece varias funciones enfocadas a la seguridad como la detecci¨®n de incidentes y asistencia, gracias a las cuales el usuario puede enviar informaci¨®n acerca de su ubicaci¨®n (o un mensaje) a alguno de sus contactos de emergencia.

Para ello, la pulsera tiene que estar conectada al tel¨¦fono m¨®vil a trav¨¦s de la aplicaci¨®n m¨®vil Garmin Connect; la misma app que ayuda a llevar un seguimiento de la actividad diaria y deportiva al recopilar distintos datos. Cabe destacar que estas estad¨ªsticas son bastante completas y que visualmente la interfaz cuida bien todos los detalles.

Con un sensor de frecuencia card¨ªaca que destaca por su precisi¨®n, admite perfiles tan diversos como carrera, cardio, el¨ªptica, caminar, pilates, yoga, nataci¨®n/piscina, fuerza¡­ Tampoco falta, como era de esperar, un pulsiox¨ªmetro que registra el nivel de saturaci¨®n de ox¨ªgeno en sangre: hay que tener en cuenta que, si permanece activado todo el tiempo, la autonom¨ªa de la bater¨ªa decrece de manera importante respecto a otros modelos.

La pulsera de actividad Garmin v¨ªvosmart 5 cuenta, asimismo, con otras caracter¨ªsticas de inter¨¦s como recordatorios de hidrataci¨®n, notificaciones y la posibilidad de conectarlo al GPS del smartphone para as¨ª registrar nuestra posici¨®n en los entrenamientos al aire libre.

Pulsera de actividad Honor Band 7

Uno de sus aspectos m¨¢s interesantes es que cuenta con una tecnolog¨ªa de carga r¨¢pida con la que disfrutar de una autonom¨ªa de hasta dos d¨ªas con solo cargarla cinco minutos. Adem¨¢s, hay que destacar su pantalla t¨¢ctil: apuesta por un dise?o rectangular, tecnolog¨ªa AMOLED y un tama?o de 1,47 pulgadas; la experiencia en t¨¦rminos de detalle, definici¨®n, color o brillo (el ajuste es manual) logra una buena valoraci¨®n tanto en espacios interiores como exteriores.

Mientras, el bot¨®n situado a su derecha permite no solo acceder a sus modos de entrenamiento, sino tambi¨¦n otras utilidades como, por ejemplo, activaci¨®n de la linterna o el cron¨®metro.

La pulsera de actividad Honor Band 7 se vincula a la aplicaci¨®n m¨®vil Honor Health. Sencilla a la par que funcional, crea informes relacionados con las pr¨¢cticas deportivas que admite, algunas de las cuales sugieren rutinas de entrenamiento con las que mejorar los objetivos que se marca el usuario.

Tampoco faltan los ejercicios de respiraci¨®n que ayudan a gestionar el estr¨¦s o las estad¨ªsticas sobre consumo de calor¨ªas, nivel de ox¨ªgeno en sangre, sue?o¡­ ?Y su funcionamiento? Como suele ser habitual en este tipo de wearables, la curva de aprendizaje es bastante sencilla.

As¨ª, con la pantalla activada, deslizando el dedo de abajo hacia arriba se leen las notificaciones que se reciben en el smartphone como mensajes de WhatsApp o correos electr¨®nicos. En cambio, si el dedo se desplaza en direcci¨®n contraria se descubre un panel de accesos directos desde el que aplicar distintos ajustes como modificar la esfera de la pulsera, activar la funci¨®n de b¨²squeda del tel¨¦fono o programar una alarma, entre otras opciones.

Finalmente, deslizando el dedo de derecha a izquierda (o viceversa) es posible consultar registros acerca de la frecuencia cardiaca, pasos dados en el d¨ªa y calor¨ªas quemadas.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 13 de mayo de 2023.

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