Probamos las mejores almohadas cervicales para viajar

La mejor almohada para viajar

Nuestra experta ha elegido la almohada de viaje BCOZZY por su versatilidad, suavidad y comodidad en viajes largos debido al apoyo doble en cuello, barbilla y cabeza.

Cuando se hace un viaje largo en coche, tren o en avi¨®n, el cuello y las cervicales suele ser la parte del cuerpo que m¨¢s sufre debido a las malas posturas que se adquieren al estar sentados en una misma posici¨®n durante horas. Para evitar posibles contracturas, las almohadas para viajar son una opci¨®n pr¨¢ctica y econ¨®mica para que la espalda se mantenga m¨¢s recta y el cuello no se vaya a los lados si nos dormimos un rato o si estamos usando el m¨®vil o leyendo un libro.

Para elegir la almohada de viaje que mejor se adapte a nuestras necesidades, conviene tener en cuenta los distintos tipos existentes en el mercado. Por ejemplo, hay hinchables, una opci¨®n barata que, sin embargo, puede no ser la m¨¢s recomendable si lo que queremos es disfrutar de un buen descanso y mantener el cuello en una buena posici¨®n. Las de perlas de poliestireno son una opci¨®n mejor que la anterior, pero siguen careciendo de una firmeza adecuada; algo que s¨ª empezamos a conseguir si elegimos un coj¨ªn de viaje de espuma. Estos son livianos y relativamente compactos, consiguiendo adem¨¢s un buen soporte para el cuello. Y, finalmente, est¨¢n las almohadas de viaje con memoria de forma, ergon¨®micas y m¨¢s firmes que las de espuma convencional.

C¨®mo hemos elegido y probado los productos

En mis viajes en coche y en avi¨®n nunca he utilizado almohadas para las cervicales porque siempre he tenido la idea (err¨®nea) de que me van a resultar inc¨®modas. Con la vista puesta en un viaje en avi¨®n de muchas horas de duraci¨®n que ten¨ªa previsto, me decid¨ª a probarlas. Durante el trayecto, pude probar estos cuatro modelos y pr¨¢cticamente con todas ellas consegu¨ª descansar o dormir un rato sin dolores de cuello o espalda (teniendo en cuenta que yo nunca suelo dormir en ning¨²n medio de transporte). Tambi¨¦n las utilic¨¦ en algunos viajes de coche cortos y un poco m¨¢s largos para comprobar su uso dentro de un veh¨ªculo. Para leer o utilizar el m¨®vil s¨ª me parecieron un poco m¨¢s inc¨®modas, pero realmente son eficaces para evitar dolores en las cervicales. Para probarlas y valorarlas, he tenido en cuenta las siguientes caracter¨ªsticas:

• Dise?o y materiales: si los materiales utilizados son resistentes y confortables. Si el dise?o resulta c¨®modo para el cuello.
• Medidas: si tiene un buen tama?o para cubrir el cuello y si no resulta demasiado grande para transportarla.
• Experiencia de uso: si es c¨®moda, si se coloca f¨¢cilmente, si no es demasiado dura ni blanda¡­
• Otros: si viene con alguna bolsita para guardarla, si se limpia con facilidad¡­

Dos tallas: BCOZZY

Para qui¨¦n es: para los que buscan una almohada c¨®moda y vers¨¢til.

Por qu¨¦ lo recomendamos: est¨¢ fabricada con espuma viscoel¨¢stica y una tela transpirable e hipoalerg¨¦nica de microfelpa y microgamuza que, aunque permite la circulaci¨®n del aire, si la temperatura es alta da algo de calor en el cuello. Disponible en varios colores y en distintos tama?os, tanto para adultos como para ni?os, esta almohada de viaje rodea todo el cuello, ofreciendo, incluso, un soporte para la barbilla. Hay dos tama?os para adultos: L, para cuellos con un tama?o de entre 31 y 40 cent¨ªmetros (es el que he probado) y XL, para cuellos de m¨¢s de 40 cent¨ªmetros. La almohada de viaje BCOZZY pesa muy poco (menos de 300 gramos) y viene con una bolsa para guardarla.

Lo primero que llama la atenci¨®n nada m¨¢s cogerla es que es muy suave al tacto. El fabricante indica que ofrece un apoyo doble en el cuello, cabeza y barbilla, as¨ª que una vez colocada en el cuello (con un cierre de velcro en la parte frontal) las primeras impresiones es que lo mantiene firme, pero de manera relajada, sin forzarlo. Asimismo, que tambi¨¦n alcance el ment¨®n, resulta muy c¨®modo para echarse una cabezada en el coche o para usarla mientras se utiliza el m¨®vil o la tablet en un viaje largo. Tambi¨¦n es posible colocarla de forma lateral (apoyando la almohada en la pared del coche o avi¨®n) aunque en ese caso resulta m¨¢s inc¨®modo porque el peso de la cabeza se encuentra en un ¨²nico punto. Esta almohada la prob¨¦ en un coche y en un viaje en avi¨®n de bastantes horas y result¨® muy c¨®moda, sobre todo para echar una cabezada, ya que el cuello apenas se mueve y se adapta bastante bien a cualquier tipo de asiento. No es muy r¨ªgida y su textura resulta muy agradable en contacto con la piel. En cuanto a la limpieza, se puede meter en la lavadora, as¨ª que resulta muy f¨¢cil de limpiar.

Sus puntos d¨¦biles: tiene un precio un poco elevado.

Termorreguladora: Third of Life Volar Quick Dry

Para qui¨¦n es: para los que buscan una almohada similar a la de su cama.

Por qu¨¦ lo recomendamos: con la forma de una almohada convencional, este modelo mide 40 cent¨ªmetros de largo y 25 de ancho, por lo que resulta bastante pr¨¢ctica para colocarla en el reposacabezas de un coche, tren o avi¨®n. Fabricada con espuma viscoel¨¢stica, viene enrollada en una bolsa de transporte que cabe perfectamente en una mochila grande o en el equipaje de mano. Una de las cosas que m¨¢s me llam¨® la atenci¨®n de esta almohada es que la funda, que se puede lavar a m¨¢quina con un secado extra r¨¢pido, cuenta con unas microc¨¢psulas que regulan la temperatura. De este modo, y si el ambiente es fr¨ªo, es capaz de calentar la zona de la cabeza y viceversa. Todo ello en funci¨®n de la temperatura corporal. Esto mismo lo comprob¨¦ en un viaje en avi¨®n en el que la temperatura en el interior de la aeronave era bastante fr¨ªa. Cuando la coloqu¨¦ en el reposacabezas del asiento, not¨¦ una sensaci¨®n ligera de calor muy reconfortante.

Durante las pruebas, me pareci¨® una almohada c¨®moda, que se asemeja bastante a la que tengo en mi cama. Se adapta perfectamente a la cabeza, ya que tiene ¡®memoria¡¯ y para dormir un rato, no muy largo, es perfecta porque el cuello y las cervicales no se cargan. En caso de utilizarla durante mucho tiempo, la cabeza se ladea y es posible dar alg¨²n que otro ¡®cabezazo¡¯ hacia delante. Tambi¨¦n me gust¨® mucho que al enrollarla en la bolsa de transporte no ocupaba ni pesaba nada (menos de 500 gramos de peso) y se puede guardar en cualquier sitio. Tambi¨¦n es resistente a los ¨¢caros del polvo, por lo que resulta ideal para personas con ciertas alergias.

Sus puntos d¨¦biles: sirve para dormir un rato corto, ya que al no tener sujeci¨®n en el cuello es posible que se incline hacia delante con facilidad.

Ajustable: Tallgo

Para qui¨¦n es: para los que busquen una almohada que se adapte al cuello.

Por qu¨¦ lo recomendamos: fabricada con espuma viscoel¨¢stica, este modelo se adapta a los distintos tama?os de cuello a trav¨¦s de tres peque?os corchetes ajustables. En mi caso tuve que adaptarlo al ¨²ltimo corchete para que me quedara ajustado, pero sin presionar. De color negro, cuenta con una bolsa de transporte para guardarla en la maleta o en la mochila, pero tambi¨¦n es posible engancharla a la parte exterior de la mochila mediante un cord¨®n grueso y resistente preparado para ello. Tambi¨¦n hay que destacar que despu¨¦s de sacarla de la bolsa vuelve a su forma normal en segundos. Durante las pruebas, la utilic¨¦ en un viaje en coche de unas cinco horas y, en un primer momento, me pareci¨® un poco dura y que no se adaptaba del todo al reposacabezas del coche, pero hay que tener un poco de paciencia: al cabo del tiempo, me sent¨ª muy c¨®moda y pude dormir un rato largo sin que el cuello sufriera o la cabeza se fuera para los lados. La funda, que se puede lavar a m¨¢quina, tiene una textura de terciopelo que resulta muy agradable.

Sus puntos d¨¦biles: al principio hay que acostumbrarse porque es un poco dura.

Transpirable: Pikolin Home

Para qui¨¦n es: para los que quieren una almohada econ¨®mica y para viajes cortos.

Por qu¨¦ lo recomendamos: este modelo se coloca alrededor del cuello, pero sin llegar a rodearlo por completo. Compuesta de espuma viscoel¨¢stica, ofrece un efecto memoria (al apoyar la cabeza la forma se queda ¡®grabada¡¯) confortable, ya que no es muy dura ni muy blanda. No obstante, y aunque es bastante ergon¨®mica, en mi opini¨®n sujeta de forma demasiado firme, llegando a ser inc¨®moda si se utiliza durante mucho tiempo, por lo que lo ideal es utilizarla en viajes cortos.

Teniendo en cuenta que ten¨ªa ciertos dolores cervicales y de cuello, hab¨ªa momentos en el viaje en avi¨®n donde la prob¨¦ que prefer¨ªa estar sin ella si quer¨ªa dormir un rato, ya que me resultaba un poco inc¨®moda debido a que me dejaba el cuello demasiado firme y sin capacidad de movimiento. Asimismo, es hipoalerg¨¦nica y transpirable, por lo que se puede utilizar en cualquier ¨¦poca del a?o porque no da calor mientras se est¨¢ utilizando. Incluso no coge ning¨²n tipo de olor, aunque se sude. En cuanto a su tama?o, la almohada cervical de viaje Pikolin Home es peque?a (28 x 28 x 8 cent¨ªmetros), as¨ª que se puede guardar en cualquier sitio. Viene con una funda con cremallera que se puede meter en la lavadora. En mi caso era de color blanco y no se ensuci¨® apenas durante los d¨ªas de viaje, por lo que me pareci¨® muy resistente para este tipo de uso.

Otras almohadas cervicales de viaje interesantes

Si est¨¢s buscando una con complementos: SOMLAW. Esta almohada incluye antifaz, tapones para los o¨ªdos e, incluso, un bolsillo para guardar el m¨®vil.

Si est¨¢s buscando una con funda de aloe vera: Aitsse. La funda est¨¢ compuesta de aloe vera y es transpirable.

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*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 7 de noviembre de 2024.

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