Usa la salsa de soja para algo m¨¢s que mojar el sushi
?Sab¨ªas que la salsa de soja puede servir para dar sabor a unos frutos secos, salar unos huevos revueltos o marinar pescado? Aparca los makis por un momento y abre tu mente a una nueva realidad.
Ya est¨¢ en todos los supermercados y en much¨ªsimas casas. Salvo que tengas m¨¢s de 80 a?os y vivas en un pueblo remoto, lo m¨¢s probable es que sepas qu¨¦ es. Sin embargo, la salsa de soja es un condimento generalmente infrautilizado: salvo que seamos fervientes devotos de lo oriental, mojamos en ella el sushi, se lo echamos a alg¨²n plato ex¨®tico que cocinamos de ciento en viento, y poco m¨¢s.
Es una l¨¢stima, porque esta salsa tiene usos muy pr¨¢cticos y sencillos para los que no hace falta ning¨²n m¨¢ster en cocina china o japonesa. Hoy te proponemos cinco con los que podr¨¢s comprobar su riqueza y sus poderes como potenciador de sabor: un arroz tan f¨¢cil que lo podr¨ªa hacer un estudiante, unos frutos secos, una salsa, unos huevos revueltos y un pescado para subtorpes de la cocina. Lo mejor es que veas el v¨ªdeo de arriba, pero si te empe?as en que no, tambi¨¦n tienes las recetas aqu¨ª abajo.
ALEGRAR UN ARROZ
Ingredientes
Para 2 personas
- 350 g de arroz cocido
- 1 diente de ajo picado
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de vinagre de arroz
- 1 cucharadita de aceite de s¨¦samo tostado
- 1 cucharadita de sriracha o cualquier salsa picante
- 1 huevo batido
- Aceite de oliva o girasol
- 100 g de gambas peladas (opcional)
Preparaci¨®n
- Rehogar el ajo en una sart¨¦n con un poco de aceite.
- A?adir el arroz cocido, que puede ser de cualquier tipo, y darle una vuelta.
- En un cuenco mezclar la salsa de soja, el vinagre, el aceite de s¨¦samo y la salsa picante.
- Subir el fuego y a?adir la mezcla al arroz. Rehogar un par de minutos.
- A?adir el huevo y las gambas si se tienen, remover un minuto hasta que se cocine y servir.
DAR SABOR A FRUTOS SECOS
Ingredientes
- Almendras o anacardos crudos
- Salsa de soja
- Chile en polvo (opcional)
Preparaci¨®n
Dejar macerando almendras o anacardos crudos en salsa de soja durante una hora. A?adir un poco de chile en polvo si se quiere un punto picante.
Extenderlos en una bandeja de horno y tostarlos durante un cuarto de hora a 150 grados. Moverlos, baja la temperatura a 100 y hornear tres cuartos de hora m¨¢s. Apagar el horno y dejar que se enfr¨ªen dentro.
HACER SALSA PONZU
Ingredientes
- 1 cucharadita de az¨²car
- 1 cucharada de zumo de lima
- 1 cucharada de mirin (o vino dulce blanco)
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de vinagre de arroz (o vinagre blanco)
Preparaci¨®n
- Disolver el az¨²car en una cucharada de agua.
- A?adir el zumo de lima, el mirin, la salsa de soja y el vinagre de arroz y mezcla bien. Usarla para acompa?ar sushi, dumplings o lo que se quiera.
SALAR HUEVOS REVUELTOS
Ingredientes
- 2 huevos
- Salsa de soja
- 1 cucharada de cebollino picado
- Mantequilla
- 1 tostada de pan
Preparaci¨®n
- Poner una cucharadita de mantequilla en una sart¨¦n al fuego.
- Batir los huevos con el cebollino y a?adir unas gotas de salsa de soja.
- Cocinar en una sart¨¦n a fuego suave hasta que est¨¦n al punto deseado.
- Servir con una tostada.
MARINAR AT?N
Ingredientes
- 400 g de lomo de at¨²n limpio
- 150 ml de salsa de soja
- 5 cucharadas de sake (o vino blanco seco)
- 5 cucharaditas de mirin (o vino blanco dulce)
- 2 aguacates
- 400 g de arroz blanco cocido
- 1 lima
- 2 cucharadas de cilantro picado
- Alga nori cortada en tiritas (opcional)
- Sal
Preparaci¨®n
- Poner agua a hervir y, aparte, agua con hielo en un bol.
- Cortar el at¨²n en tiras cuadradas gruesas.
- Pasar el at¨²n por el agua hirviendo 5 segundos. Retirarlo y meterlo en el bol con agua con hielo.
- Dejarlo 10 segundos, secarlo y ponerlo en una bolsa herm¨¦tica.
- Mezclar la salsa de soja, el sake y el mirin, a?adir dos terceras partes aproximadamente a la bolsa y reservar el resto. Dejar que el at¨²n marine media hora movi¨¦ndolo de vez en cuando. Sacarlo y filetearlo.
- Servir en boles el arroz, el aguacate ali?ado con zumo de lima y un poco de sal y el at¨²n. Terminar con cilantro, tiras de alga nori y un chorrito de la mezcla de salsa reservada.
Si haces esta receta, comparte el resultado en tus redes sociales con la etiqueta #RecetasComidista. Y si te sale mal, qu¨¦jate a la Defensora del Cocinero enviando un mail a defensoracomidista@gmail.com.
Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo
?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?
Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.
FlechaTu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.
?Tienes una suscripci¨®n de empresa? Accede aqu¨ª para contratar m¨¢s cuentas.
En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.
Sobre la firma
![Mikel L¨®pez Iturriaga](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/https%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Farc-authors%2Fprisa%2F3470c759-08b5-4fb1-9a28-776ee8a6f36b.png?auth=3884ae04209c0ffa28cb7cb42989b5a01238266b3f1f47edbc6c5360d4a69db9&width=100&height=100&smart=true)