Xuan Lan: ¡°Un hombre que hace yoga es un buen fichaje¡±

Xuan Lan (Par¨ªs, 45 a?os) trabajaba en Nueva York en una red social primigenia cuando estall¨® la burbuja digital y decidi¨® irse con su marido a vivir a Barcelona sin hablar ni una palabra de espa?ol. Francesa de origen vietnamita, despu¨¦s de pasar unos a?os trabajando en banca lo abandon¨® todo para ser instructora de yoga. 20 a?os despu¨¦s, se ha convertido en una aut¨¦ntica gur¨² de la disciplina, con m¨¢s de medio mill¨®n de seguidores en redes sociales, quienes le dic...

Xuan Lan (Par¨ªs, 45 a?os) trabajaba en Nueva York en una red social primigenia cuando estall¨® la burbuja digital y decidi¨® irse con su marido a vivir a Barcelona sin hablar ni una palabra de espa?ol. Francesa de origen vietnamita, despu¨¦s de pasar unos a?os trabajando en banca lo abandon¨® todo para ser instructora de yoga. 20 a?os despu¨¦s, se ha convertido en una aut¨¦ntica gur¨² de la disciplina, con m¨¢s de medio mill¨®n de seguidores en redes sociales, quienes le dicen una y otra vez que les salv¨® en el confinamiento y que su voz les calma. Con ese tono, levemente tocado por un hipn¨®tico acento franc¨¦s, habla sobre sus logros y su forma de ver la vida.

Pregunta. Ha contado que empez¨® a hacer yoga cuando trabajaba en Nueva York en un puesto que le generaba bastante estr¨¦s. ?Nunca pens¨® que era mejor soluci¨®n abandonar ese trabajo que ponerse a hacer yoga?

Respuesta. No. El yoga te ayuda a lidiar con el estr¨¦s, pero no empec¨¦ por ese motivo. Mi pareja, que en aquella ¨¦poca todav¨ªa era solo un amigo, me invit¨® a una clase. Fue una experiencia m¨¢s. Es verdad, eso s¨ª, que el yoga me ayud¨® a mantener este equilibrio durante los nueve a?os que estuve trabajando en un banco ya en Barcelona, pero nunca me he quejado del trabajo en s¨ª.

P. O sea, que no guarda ning¨²n resentimiento hacia las din¨¢micas de las grandes empresas...

R. No puedo culpar a mi empresa porque durante muchos a?os me lo pas¨¦ muy bien; y luego, en cambio, empec¨¦ a aburrirme porque no encontraba en el trabajo algo que me llenase intelectualmente, no encontraba un prop¨®sito. El yoga me lleg¨® como una oportunidad de cambio y fue tal cual, de un d¨ªa para otro.

P. Su actual pareja y usted eran amigos e intimaron a trav¨¦s del yoga. ?Estoy en lo correcto si digo entonces que una clase de yoga es un buen lugar para ligar?

R. Uy, s¨ª. Conozco a otras parejas que se conocieron de esta manera. Un hombre que hace yoga es un buen fichaje porque son personas que ya est¨¢n dispuestas a entrar en una cierta introspecci¨®n, a observar tambi¨¦n su lado m¨¢s femenino. Son m¨¢s sensibles que muchos hombres a los que no les interesa entrar en ese campo.

P. ?Y qu¨¦ tipo de hombre es un mal fichaje para usted?

R. [Risas] Llevo tantos a?os con mi pareja que no pienso ya en eso, pero un valor muy importante en la pareja es el respeto. Si un hombre no te respeta porque considera que su trabajo, sus actividades o lo que piensa ¨¦l es m¨¢s importante que lo tuyo, eso es una l¨ªnea roja.

P. Ha dicho muchas veces que para usted el yoga ni siquiera es un deporte. Que es una pausa. Ahora que el yoga es su trabajo, ?c¨®mo hace pausas?

R. Yo no puedo imaginar mi vida sin el yoga. Para m¨ª no es un trabajo, es una pasi¨®n. Pero tengo otra actividad f¨ªsica que es un entrenador personal que una vez a la semana comparto con mi marido. Tambi¨¦n hacemos caminatas de senderismo los fines de semana que me permiten reconectar con la naturaleza y conversar.

P. ?Alguna vez ha tenido alg¨²n vicio que dejara?

R. No, nunca. No bebo m¨¢s de una copa los fines de semana. Nunca me he drogado tampoco. El dulce lo pruebo de forma moderada.

P. Es usted una persona muy austera. ?Le supone sacrificio ese autocontrol?

R. Ninguno. Es cierto que soy austera en el sentido de que no necesito mucho. No tengo coche. No tengo casa de campo. No consumo demasiado. La ¨²nica cosa que me encanta son los viajes, pero no en sentido de hacer turismo, sino de inmersiones culturales. Los viajes me permiten tener otra perspectiva de la vida y estoy muy acostumbrada a hacerlos, porque de peque?a viajaba mucho con mis padres a ver a nuestra familia en Estados Unidos o en Canad¨¢. Yo pertenezco a la primera generaci¨®n de vietnamitas nacida en Francia, cuando ni siquiera se usaba la palabra inmigraci¨®n.

P. ?Y sus padres la entendieron cuando decidi¨® dar el salto al yoga?

R. Vengo de una cultura para la cual la educaci¨®n acad¨¦mica de sus hijos es muy importante. Ellos creen firmemente que si haces una buena carrera para tener un buen trabajo, si pagas tus impuestos y no molestas, nadie te puede hacer bullying [acosar] ni tratar ¡°de inmigrante¡±. Yo siempre fui muy buena estudiante y segu¨ª los consejos de mis padres: ten¨ªa que ser economista, ingeniera o m¨¦dica. La filosof¨ªa, psicolog¨ªa o las bellas artes no eran opciones posibles. Pero es verdad que estudiar mucho me sirvi¨® para vivir en Estados Unidos y al final encontrar un trabajo en Espa?a.

P. Aunque al final se acab¨® rebelando y haciendo lo que quer¨ªa.

R. Totalmente. Fue como florecer a los 35 a?os. Un poco tarde, pero es mejor tarde que nunca.

P. Dice usted que si hici¨¦ramos todos yoga desde ni?os ser¨ªamos mejores. ?Tiene alguna prueba de ello?

R. No, pero viendo c¨®mo funcionan los adultos que no tienen esta inteligencia emocional, porque tampoco sus padres les dieron espacio para expresar sus emociones, pues me parece l¨®gico.

P. ?Y qu¨¦ le parece lo de ir al psic¨®logo?

R. Muy necesario. Una persona ajena al entorno del problema en cuesti¨®n nos permite abrirnos a ver las cosas de otra manera. Durante muchos a?os ha sido tab¨² decir que la gente iba al psic¨®logo y ahora por fin se ha normalizado.

P. ?Usted va?

R. Yo no, porque es verdad que el yoga me ha ayudado durante tantos a?os a conectar con mis emociones, mis pensamientos, mis miedos. Fui una vez y la doctora me dijo: ¡°Me parece que no hace falta que venga¡±.

P. ?Volver¨ªa a trabajar en un ambiente corporativo o ser¨ªa lo ¨²ltimo que har¨ªa?

R. Me cuesta mucho imagin¨¢rmelo. Lo que peor llevaba era la pol¨ªtica interna, la diplomacia, las intrigas. No las entiendo. Son cosas que no he aprendido de mis padres ni de mi vida anterior.

P. ?Y los yoguis tienen ideas pol¨ªticas?

R. No se habla de pol¨ªtica en yoga. El yoga realmente son valores ¨¦ticos universales.