?Por qu¨¦ iluminamos tan mal nuestras casas?

Saber iluminar es todo un arte. Desde tiempos remotos, el hombre ha querido alumbrar su alrededor ya fuera con una antorcha, una l¨¢mpara de aceite o la bombilla de Thomas Edison. Pero como sucede en cualquier ¨¢mbito donde la funcionalidad se cruza con la est¨¦tica, no siempre se ha sabido ejecutar con acierto. La prueba definitiva llega cuando nos enfrentamos a la reforma de una nueva vivienda. Lo primero que solemos proyectar sobre papel son los puntos de luz en el techo (bien centrados, a ser posible) y sin escatimar en cantidad por miedo a que una vivienda en semioscuridad resulte poco acogedora.

Pero, ?y si la luz directa no fuera siempre necesaria? ?Y si con el tiempo cambiamos el uso de la estancia y ya no sirve la distribuci¨®n lum¨ªnica original? ?Qu¨¦ tipo de luz es m¨¢s precisa para cada habitaci¨®n? ?Cu¨¢ndo es mejor optar por luz fr¨ªa, neutra o c¨¢lida? Todas estas dudas deber¨ªan asaltarnos antes de sentenciar los puntos de luz que fijaremos en nuestro futuro hogar, una partida a menudo descuidada que responde m¨¢s a un criterio generalizado que al uso personal que daremos a largo plazo. ¡°En general, tendemos a no prestar suficiente atenci¨®n a la iluminaci¨®n como parte integral del dise?o de interiores. Solemos priorizar la funcionalidad b¨¢sica sobre la creaci¨®n de ambientes agradables y adaptados a cada espacio. Esto nos lleva a colocar luces demasiado fuertes o de tonos inadecuados. Nosotros siempre recordamos que la iluminaci¨®n no solo es funcional; tambi¨¦n transforma c¨®mo se perciben los espacios y c¨®mo se sienten quienes los habitan¡±, reflexiona Fabiola Meignen, Product Manager de Badi STUDIO.

Este estudio de arquitectura, construcci¨®n y dise?o de interiores fundado en 2022 y conocido por sus reformas en viviendas y hoteles, tiene claro que la iluminaci¨®n es un tema prioritario, igual que planificar la nueva instalaci¨®n el¨¦ctrica para asegurar tanto la funcionalidad como la eficiencia energ¨¦tica. ¡°Es fundamental actualizar la instalaci¨®n el¨¦ctrica cada 15 a?os para garantizar su seguridad y adaptabilidad a nuevas tecnolog¨ªas¡±, asegura la experta.

A la hora de planificar la distribuci¨®n de los puntos de luz, explica, hay que valorar cada estancia por separado, ya que no es lo mismo un ba?o, donde los focos en el techo son esenciales junto a apliques al lado del espejo para aportar una luz funcional y decorativa; frente a un pasillo o una escalera, en los que la iluminaci¨®n lineal asegura un halo uniforme y la ausencia de sombras. Para una zona de trabajo como un despacho, recomiendan emplear una luz neutra en l¨¢mparas de escritorio junto a otros puntos de focos luz general. Esto ayudar¨¢ a mejorar la visibilidad y la concentraci¨®n. ¡°En el sal¨®n y el comedor es mejor combinar focos empotrados para luz general con l¨¢mparas colgantes sobre la mesa de comedor o centro del sal¨®n. A?adir l¨¢mparas de pie o de mesa ayudan a crear una luz ambiental c¨¢lida y flexible. En la cocina, sin embargo, es mejor incorporar junto a focos generales las tiras LED bajo los muebles y encimeras. Incluso en el interior de los muebles para resaltar su contenido¡±.

En zonas de almacenamiento como armarios, vestidores o trasteros, donde la visibilidad es esencial, los focos de luz directa son una soluci¨®n pr¨¢ctica que puede resultar tambi¨¦n est¨¦tica si buscamos f¨®rmulas minimalistas que no invadan el espacio. Para conseguir un ambiente m¨¢s ¨ªntimo que induzca al descanso en el dormitorio, explica Meignen, lo mejor es recurrir a las cl¨¢sicas l¨¢mparas de mesita o apliques de pared (como el doble funci¨®n de Konoha, dise?ado por Yabu y Glenn Pushelberg) que adem¨¢s proporcionan una agradable lectura antes de dormir.

?Por qu¨¦ nos genera tanto respeto la luz indirecta?

¡°La mucha luz es como la mucha sombra, no deja ver¡±. Este aforismo de Octavio Paz, define para la empresa Marset el principio de todo el error que comentemos al iluminar una vivienda. Al igual que apuntaba Meignen, la legendaria firma de l¨¢mparas artesanales asentada en Terrassa (Barcelona), se?ala que el gran equ¨ªvoco comienza en la elecci¨®n de la luz bas¨¢ndonos casi siempre en su funcionalidad, sin tener en cuenta su capacidad para crear una atm¨®sfera agradable. ¡°La iluminaci¨®n tambi¨¦n debe enriquecer la experiencia de vivir en nuestras casas generando sensaciones agradables. Cada espacio deber¨ªa contar con una iluminaci¨®n pensada para sus caracter¨ªsticas y su uso espec¨ªfico¡±.

La siguiente escena que esboza la firma resultar¨¢ a m¨¢s de uno familiar: techos salpicados de focos y l¨¢mparas de techo por toda la casa que aportan una luz demasiado intensa y directa. El resultado es tan inc¨®modo para los ojos como poco acogedor, y genera un ambiente excesivamente fr¨ªo. ¡°En espacios dom¨¦sticos se suele optar por una iluminaci¨®n est¨¢ndar sin considerar c¨®mo la luz c¨¢lida o fr¨ªa influye en el ambiente, pero elegir la temperatura de la luz es crucial. La iluminaci¨®n debe adaptarse al momento del d¨ªa y a la funci¨®n de cada espacio¡±, detallan.

Iluminar cada espacio de forma personalizada y c¨¢lida es el gran cometido de la luz indirecta. Sin embargo, su uso no est¨¢ tan extendido como las luminarias techo y se suelen valorar a posteriori como un simple complemento. ¡°Colocar focos empotrados en el techo se ha convertido en una tendencia universal, no solo para iluminar las zonas de paso sino todas las estancias, y esta luz cenital y focal hace perder la perspectiva, desaparece la sombra y generalmente tambi¨¦n el contraste. Desde Marset pensamos que el problema de todo est¨¢ en el abuso de este tipo de iluminaci¨®n¡±.

Esta moda por los puntos de luz directa, explican, se debe a su f¨¢cil instalaci¨®n y la iluminaci¨®n inmediata y focalizada que proporcionan. En cambio, la indirecta, aunque resulte m¨¢s agradable y envolvente, es m¨¢s compleja y requiere una planificaci¨®n m¨¢s cuidadosa. ¡°Adem¨¢s, no siempre se percibe como lo suficientemente potente para satisfacer las necesidades funcionales de algunas zonas, y nos olvidamos del impacto emocional y ambiental de la luz. La iluminaci¨®n directa tiende a ser vista como algo puramente funcional, mientras que la indirecta, aunque m¨¢s c¨®moda, se considera innecesaria o ¡®decorativa¡±.

El reto de su empresa, y del interiorismo en general, es cambiar esa visi¨®n y entender que la iluminaci¨®n tambi¨¦n juega un papel definitorio en la creaci¨®n de ambientes y el bienestar emocional de los que viven los espacios. ¡°La luz indirecta aporta calidez, confort y profundidad al espacio. Este tipo de iluminaci¨®n crea atm¨®sferas ¨²nicas y vers¨¢tiles ideales para destacar texturas, colores y elementos decorativos. Adem¨¢s consigue un equilibrio perfecto entre funcionalidad y est¨¦tica si lo combinamos con luz directa, adapt¨¢ndose a las necesidades de cada estancia y momento del d¨ªa¡±, apunta Meignen.

El ¡®layering¡¯ lum¨ªnico, el secreto de los profesionales

Iluminar bien de forma indirecta es complejo, requiere de experiencia y gusto. Pero hay una serie de consejos que pueden ayudar a cualquier amateur. Lo primero es saber elegir el producto adecuado, en concreto, el tipo de bombilla. ¡°Uno de los errores m¨¢s comunes que cometemos es variar la temperatura de color de las bombillas, algo que rompe la continuidad lum¨ªnica y la armon¨ªa. Una temperatura de 2700K, es perfecta¡±, explica Carlos Tom¨¢s, fundador de Estudio Reciente.

Otro fallo muy com¨²n que se?ala el interiorista, conocido por su manera transversal de afrontar proyectos de rehabilitaci¨®n, es reducir la luz indirecta a muy pocos puntos, cuando lo apropiado es todo lo contrario. ¡°Cuantos m¨¢s mejor, de esta manera podemos ajustar la luz a nuestro estado de ¨¢nimo o la actividad que hagamos en ese momento¡±. No es cuesti¨®n de tenerlos encendidos todos a la vez, indica, sino de jugar con una distribuci¨®n flexible que permita crear distintas configuraciones. ¡°Es lo que llamamos un layering de luces, es decir, crear diferentes capas y no reducirlo todo a un ¨²nico punto cenital en el centro de la habitaci¨®n, que es el gran error que cometemos siempre¡±.

Fabiola Meignen coincide 100% en que ese es el secreto de una iluminaci¨®n con nota. La estrategia de Badi Studio se basa en la iluminaci¨®n por capas, que comienza con focos como base y a?aden fuentes de luz indirecta como l¨¢mparas de pie, de mesa o tiras LED para crear diferentes efectos y sensaciones. ¡°Solemos depender demasiado de una ¨²nica fuente de luz en el techo, cuando es de suma importancia valorar las capas de iluminaci¨®n para dar car¨¢cter y versatilidad a cada estancia¡±. Para ello recomienda el uso de un regulador de intensidad o dimmers (los de Corston en lat¨®n antiguo a?aden un plus de dise?o), con los que ajustar la luz seg¨²n el momento del d¨ªa o el uso del espacio, evitando excesos molestos o penumbras indeseadas.

El objetivo es crear una luz sutil y envolvente que no llegue a saturar, sin obsesionarse con que resulte uniforme. ¡°La luz es una parte integral del ambiente, permite aprovechar superficies reflectantes como techos, paredes o muebles. No busca iluminar directamente un punto espec¨ªfico sino crear una atm¨®sfera suave y armoniosa. Para lograrlo tenemos que distribuir la luz de manera estrat¨¦gica y homog¨¦nea evitando sombras duras o contrastes agresivos¡±, apuntan en Marset. Meignen a?ade un factor que pasa a menudo desapercibido, los colores y texturas de las paredes. ¡°A la hora de considerar el efecto de la luz en las superficies hay que saber que las paredes claras reflejan mejor la luz indirecta, mientras que los materiales oscuros pueden absorberla¡±.

El tama?o de la estancia es un elemento determinante a la hora de escoger nuestras luminarias. Si contamos con metros de sobra, se?alan en Marset, una l¨¢mpara de pie o suspensi¨®n como Ambrosia, dise?ada en 2023 por Ciszak Dalmas, puede iluminar una habitaci¨®n grande sin restar espacio, y son id¨®neas cuando se necesita flexibilidad y una iluminaci¨®n ambiental m¨¢s envolvente. ¡°En dimensiones reducidas o si deseas iluminar zonas espec¨ªficas (como una mesa de trabajo o un lugar para leer), en cambio, una l¨¢mpara de sobremesa puede resultar suficiente y, adem¨¢s, est¨¦tica. La clave est¨¢ en considerar la funcionalidad del espacio y la atm¨®sfera que se quiere lograr¡±. Y no debemos olvidar que las l¨¢mparas independientes deben pensarse como parte del dise?o global del espacio, por ello se las consideran las esculturas de una casa.

La mejor luz es la que no consume

Con la reciente subida del IVA de la luz al 21% este 2025, reducir el consumo y optar por f¨®rmulas que potencien su ahorro debe ser prioritario. La luz natural es gratis y no contamina. Aunque no podemos controlar su orientaci¨®n, si hay aspectos que pueden jugar a nuestro favor. ¡°En muchas viviendas se hace un mal aprovechamiento de la luz natural. No podemos controlar la cantidad de luz solar, pero aprovecharla al m¨¢ximo durante el d¨ªa deber¨ªa ser una prioridad. Maximizar la entrada de luz natural puede ayudar a reducir el uso excesivo de luz artificial durante el d¨ªa¡±, explican en Marset.

Crear un sistema de iluminaci¨®n que combine luz natural, general y ambiental ¡±mejora la calidad de vida de quienes lo habitan¡±, se?ala Meignen. Si por el contrario tenemos que recurrir a la iluminaci¨®n artificial los productos LED son los m¨¢s eficientes en t¨¦rminos de consumo, explican en Marset, ofreciendo una excelente relaci¨®n entre luminosidad y eficiencia energ¨¦tica. ¡°Adem¨¢s, su larga vida ¨²til reduce la necesidad de reemplazos y favorece la sostenibilidad¡±.

Sin embargo, dentro de las l¨¢mparas LED, algunas pueden consumir m¨¢s dependiendo de la potencia, el tipo de luminaria y su uso, como las l¨¢mparas LED RGB, que permiten cambiar el color o las luminarias con control inteligente (por Wi-Fi o Bluetooth). Aunque est¨¢n dise?adas para ser m¨¢s eficientes, pueden incrementar ligeramente el consumo si se usan intensamente. ¡°A pesar de todo, los LED siguen siendo mucho m¨¢s eficientes que las tecnolog¨ªas tradicionales, ya que convierten la mayor parte de la energ¨ªa en luz, minimizando la p¨¦rdida de calor¡±, explican.