¡®Running¡¯, ¡®fitness¡¯ o relajaci¨®n: los relojes inteligentes que necesitas seg¨²n tus objetivos deportivos

El mejor entrenamiento f¨ªsico es, sencillamente, aquel que llegamos a realizar. Porque tenemos claro que el deporte es bueno para cuerpo y mente, se podr¨ªa decir incluso que nunca hemos necesitado tanto como ahora alcanzar ese equilibrio, pero conseguir la motivaci¨®n para ponerlo en pr¨¢ctica no siempre resulta f¨¢cil. Para ponerse en forma lo primero que debemos adquirir es la costumbre, y para que eso ocurra, necesitamos encontrar algo que transforme la obligaci¨®n en una especie de juego.

¡°Los sistemas de salud y fitness pueden ser muy ¨²tiles [...]. Conozco gente que conf¨ªa en sus rastreadores para controlar su peso, y otras que hacen m¨¢s ejercicio porque su reloj les felicita¡±, explicaba la periodista del New York Times, Shira Ovide, en un art¨ªculo sobre su influencia en nuestro bienestar.

Confeccionar gadgets deportivos e innovadores que se adapten a nuestro ritmo cotidiano y nos empujen a superarnos cada d¨ªa siempre ha sido el objetivo de la marca Polar. Con una atractiva est¨¦tica minimalista y la tecnolog¨ªa m¨¢s avanzada, sus relojes a¨²nan precisi¨®n y fiabilidad para analizar nuestra actividad y crear las gu¨ªas de entrenamiento que mejor se adaptan a nosotros mismos. Una suerte de entrenador personal que cabe en nuestra mu?eca y al que resulta imposible enga?ar. No hay excusas que valgan.

Con 40 a?os de experiencia a sus espaldas, esta temporada Polar ha superado tambi¨¦n sus propias marcas, incorporando dos nuevas piezas a su vanguardista cat¨¢logo. Ligeros y elegantes, Polar Vantage M2 y Polar Ignite 2 son dos relojes multisport dotados con la tecnolog¨ªa m¨¢s avanzada que obtienen una mejor comprensi¨®n de nuestro cuerpo y nos ayudan a alcanzar ese equilibrio perfecto entre entrenamiento, descanso y recuperaci¨®n que tanto necesitamos para afrontar con fuerza la nueva normalidad.

El reloj para batir nuestras propias marcas

Running, ciclismo, nataci¨®n, triatl¨®n... El nuevo Polar Vantage M2 est¨¢ pensado para descubrir qu¨¦ clase de deportista somos y cu¨¢l queremos llegar a ser. Este multisport watch cuenta con la tecnolog¨ªa Polar Precision Prime? y un GPS integrado para registrar nuestras pulsaciones con total exactitud ¨Cde esta forma, combina la medici¨®n ¨®ptica de la frecuencia card¨ªaca con la tecnolog¨ªa de sensores para descartar cualquier interferencia de movimiento que pueda alterar los datos y provocar lecturas confusas¨C y crear as¨ª el m¨¦todo de entrenamiento m¨¢s adecuado a nuestras condiciones f¨ªsicas.

Como cada deporte tiene sus propias exigencias, la gu¨ªa de entrenamiento FitSpark?, compatible con m¨¢s de 130 disciplinas, ofrece planes personalizados en funci¨®n de nuestro historial, recuperaci¨®n y, sobre todo, disposici¨®n. Porque el objetivo no solo es entrenar, sino disfrutar de hacerlo. Incluso cuenta con su propio entrenador de running, Polar Flow, capaz de establecer un entrenamiento adaptado a nuestros progresos, con ejercicios de fuerza, core y movilidad, para que alcancemos con ¨¦xito la l¨ªnea de meta. No importa si es una carrera de 5 kil¨®metros o la marat¨®n m¨¢s exigente.

Polar Vantage M2

Gracias a su gran autonom¨ªa ¨Csu bater¨ªa de larga duraci¨®n soporta hasta 30 horas en modo entrenamiento con GPS, extensible hasta 100 horas en modo ahorro de bater¨ªa, y hasta 7 d¨ªas en modo reloj con registro de frecuencia card¨ªaca¨C, y la sencillez de sus funciones smartwatch, el nuevo Polar Vantage M2 nos acompa?a en cada paso, evit¨¢ndonos distracciones, para que nos concentremos en lo importante: el entrenamiento. Tambi¨¦n nos dice, por supuesto, cu¨¢ndo debemos parar. Para evitar sobre esfuerzos, Training Load Pro? nos ense?a a escuchar a nuestro cuerpo, ofreci¨¦ndonos una visi¨®n integral del esfuerzo que realizamos durante el ejercicio, analizando la carga cardiovascular y muscular, y c¨®mo afecta a nuestro rendimiento. A su vez, en esas intensas sesiones, su asistente inteligente de avituallamiento FuelWise? controla cu¨¢ndo debemos reponer fuerzas para mantener los niveles adecuados de energ¨ªa e hidrataci¨®n. El sistema registra nuestro consumo energ¨¦tico y calcula cu¨¢ntos carbohidratos necesitamos por sesi¨®n, del mismo modo que nos permite programar recordatorios para asegurarnos de que bebemos agua regularmente.

Porque cuando se trata de deporte, la recuperaci¨®n es tan importante como el esfuerzo. Equipado con la funci¨®n Sleep Plus Stages?, este reloj aporta una visi¨®n global de nuestro sue?o, evaluando las diferentes fases (ligero, profundo y REM) para conocer en detalle la calidad y cantidad de nuestro descanso. A su vez, Nightly Recharge? combina esos datos de sue?o con la respuesta del sistema nervioso aut¨®nomo, para mostrarnos c¨®mo se recupera nuestro cuerpo del ejercicio y estr¨¦s diario. Pero Polar Vantage M2 no solo condensa el equipo fundamental que necesita cualquier atleta, su capacidad de personalizaci¨®n tambi¨¦n permite adaptarlo a la personalidad de cada uno. Disponible en diferentes colores y con correas intercambiables, este reloj es una reafirmaci¨®n de estilo en s¨ª misma.

El accesorio para los que buscan el equilibrio

En tiempos de incertidumbre, este dispositivo elegante y atrevido es un refugio. Aunque no hay que dejarse enga?ar por su est¨¦tica colorista y sus correas de fantas¨ªa, Polar Ignite 2 es un reloj de fitness que a¨²na la m¨¢s avanzada tecnolog¨ªa de precisi¨®n con un completo programa de entrenamiento y recuperaci¨®n para que logremos entender mejor nuestro cuerpo y adquiramos h¨¢bitos m¨¢s saludables.

Pensado para aquellos que quieren mejorar su bienestar y sentirse bien tanto por dentro como por fuera, este reloj dispone de las mejores soluciones de control de frecuencia card¨ªaca de la marca, como Precision Prime? o HR Sensor Mode, un dispositivo compatible con distintas aplicaciones e incluso m¨¢quinas de gimnasio, que aporta datos en tiempo real, y con la m¨¢xima precisi¨®n, de nuestro pulso. ?El objetivo? Elegir el m¨¦todo de entrenamiento m¨¢s adecuado a nuestra forma f¨ªsica y pulverizar nuestras propias marcas. Tambi¨¦n est¨¢ equipado con la gu¨ªa FitSpark? que, a partir de nuestro historial de entrenamiento y recuperaci¨®n, nos ofrece diferentes tipos de entrenamiento personalizados para esos d¨ªas en los que no sabemos por cu¨¢l decantarnos. Porque el sedentarismo no es una opci¨®n.

Polar Ignite 2

Dotado de las principales funciones de un smartwatch ¨Csu sencilla interfaz nos permite controlar la m¨²sica, conocer la previsi¨®n meterol¨®gica para evitarnos sorpresas e incluso recibir todas las notificaciones de nuestro m¨®vil para estar siempre conectados¨C, el nuevo Watch Polar Ignite 2 nos acompa?a en nuestra rutina diaria, empuj¨¢ndonos a alcanzar la mejor versi¨®n de nosotros mismos, al tiempo que nos invita a tomar un respiro cuando es necesario. M¨¢s all¨¢ de sus innovadoras funciones Sleep Plus Stages? y Nightly Recharge?, que proporcionan una detallada informaci¨®n sobre nuestro descanso nocturno, entre su programa de ejercicios destaca Serene?, una programa de respiraci¨®n profunda para exhalar el estr¨¦s diario, mejorar nuestra concentraci¨®n y conciliar mejor el sue?o.

Con una bater¨ªa de gran rendimiento ¨Cdura m¨¢s de 20 horas en modo entrenamiento y hasta cinco d¨ªas en modo reloj con registro card¨ªaco continuo¨C, Polar Ignite 2 es un reloj de est¨¦tica urbana y minimalista que nos invita a jugar, en todos los aspectos. Su esfera se puede cambiar de color, adapt¨¢ndolo a nuestro estado de ¨¢nimo, y sus m¨²ltiples correas ¨Cdesde las opciones m¨¢s sobrias, con revestimiento de fluoroelastano, a las decoradas con aut¨¦nticos cristales de Swarovski¨C, nos permiten estrenar un reloj distinto cada d¨ªa.