¡®Podcast¡¯ | Longevidad: viaje a la comarca invencible

Seg¨²n un modelo matem¨¢tico desarrollado por cient¨ªficos suecos, la duraci¨®n m¨¢xima de una vida humana es de 126 a?os. Aunque muy lejos de esa cifra, las proyecciones dicen que Espa?a ser¨¢ el pa¨ªs m¨¢s anciano y con mayor esperanza del mundo en 2040. Hasta ahora, se hab¨ªan identificado cinco ¡®zonas azules¡¯, regiones en las que se encuentran las personas m¨¢s longevas del planeta: la isla italiana de Cerde?a; Loma Linda, en California; la pen¨ªnsula de Nicoya, en Costa Rica; Ikaria, en Grecia, y la isla de Okinawa, en Jap¨®n. En ellas no solo hay una proporci¨®n de personas centenarias muy superior a la media, sino que tambi¨¦n comparten caracter¨ªsticas, como tener una alta esperanza de vida y una baja prevalencia de enfermedades.

Los expertos tienen ya un ojo puesto en la comarca ourensana de Tierras de Celanova porque podr¨ªa ser el laboratorio demogr¨¢fico del futuro que est¨¢ por venir. De los 17.108 habitantes, 55 personas tienen 100 a?os o m¨¢s, seg¨²n revelan los datos del censo. Estad¨ªsticamente, estamos hablando de 321 centenarios por cada 100.000 habitantes. Envejecer, y hacerlo en buenas condiciones, no solo tiene que ver con el azar de d¨®nde nacemos o d¨®nde vivimos, sino tambi¨¦n con c¨®mo nos cuidamos, el tipo de alimentos que consumimos, los h¨¢bitos de vida que tenemos, el estr¨¦s, la calidad del aire o las redes sociales que tejemos, ?cu¨¢l es el secreto de esta comarca gallega?

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