Un nuevo repunte del calor pone a seis provincias en alerta naranja
Aumentan las temperaturas en los tercios este y nordeste de la pen¨ªnsula y en Baleares, mientras que se produce un leve descenso en el suroeste
Y para este mi¨¦rcoles, todav¨ªa m¨¢s calor. La Agencia Estatal de Meteorolog¨ªa (Aemet) prev¨¦ que hoy se produzca?un "nuevo repunte" de las temperaturas?en los tercios este y nordeste de la Pen¨ªnsula Ib¨¦rica y en Baleares y un liger¨ªsimo descenso?en el suroeste. As¨ª, lo peor de la can¨ªcula se traslada del valle del Guadalquivir al del Ebro, Zaragoza, Lleida y la ribera de Navarra, donde se esperan temperaturas de 40 grados, aunque tambi¨¦n ser¨¢ un d¨ªa especialmente caluroso en ambas mesetas, zonas de Extremadura y Andaluc¨ªa y el sur de la Comunidad de Madrid, donde se esperan de 38 a 40 grados.?
En consecuencia, se ha?ampliado la alerta por calor a 29 provincias, seis de ellas en alerta naranja o riesgo importante (el segundo nivel de una escala de tres) ¡ªHuesca, Teruel, Zaragoza, Lleida, Madrid y Navarra¡ª y, el resto, en amarilla o riesgo (primer nivel de alerta)?¡ªC¨®rdoba, Granada, Ja¨¦n, toda Castilla-La Mancha,??vila, Burgos, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid, Zamora, el resto de Catalu?a, Valencia, toda Extremadura, Baleares y La Rioja¡ª. Fruto del calor reinante, en el alto Ebro, Navarra, La Rioja y Pa¨ªs Vasco se pueden producir tormentas, seg¨²n Meteorolog¨ªa.?
Por primera vez desde que comenzara el pasado s¨¢bado este episodio de temperaturas altas, ayer martes se batieron dos r¨¦cords de temperaturas.?Y no fue de m¨¢xima, sino de m¨ªnima, seg¨²n informa a este diario Rub¨¦n del Campo, portavoz de la Aemet. "En Zamora hubo una m¨ªnima de 22,2 grados, es la m¨ªnima m¨¢s alta para un mes de junio en la ciudad desde 1920 que hay registros", cuenta. El otro hito se produjo en Salamanca, donde se registraron 21,7 grados de m¨ªnima, la mayor desde 1940. "Salamanca vivi¨® su noche m¨¢s c¨¢lida en 77 a?os", subraya Del Campo.
En las m¨¢ximas no hubo r¨¦cords, pero s¨ª cifras "muy significativas y muy altas". As¨ª, en Granada se lleg¨® a los 40,6 grados, "10 por encima de lo habitual para estas fechas", C¨®rdoba roz¨® los 40 y Toledo marc¨® 38. "Tambi¨¦n hizo mucho calor en la zona de la depresi¨®n del Ebro, con 38 grados en Lleida", a?ade el portavoz, que recuerda que desde el s¨¢bado estamos en valores m¨¢ximos "entre siete y 10 grados" por encima de lo que suele hacer a esta altura de junio y m¨ªnimos, "entre cinco y siete grados m¨¢s".?
La ola de calor, m¨¢s extensa de lo previsto
Y todo esto antes de que ma?ana jueves entre en vigor?un aviso especial por ola de calor, cuyo radio ha ampliado hoy la Aemet. As¨ª, el fen¨®meno anunciado ayer ser¨¢ m¨¢s extenso, al afectar especialmente tambi¨¦n a la zona centro, adem¨¢s del?cuadrante suroeste inicialmente previsto. Se trata de la primera ola de calor de 2007 y se producir¨¢ antes de la llegada del verano, para el que faltan siete d¨ªas.?
Seg¨²n la predicci¨®n actualizada, las zonas que sufrir¨¢n la peor parte de la ola de calor ser¨¢n Extremadura, oeste de Castilla-La Mancha, oeste de Andaluc¨ªa, Madrid, Toledo y partes de Guadalajara y Cuenca, donde se esperan m¨¢ximas de 38-40 grados y m¨ªnimas que no descender¨¢n de 22. "Dentro de esas zonas, en los valles del Tajo, el Guadiana y el Guadalquivir podr¨ªan superarse los 42 grados de m¨¢xima y, todav¨ªa m¨¢s significativo, habr¨¢ unas m¨ªnimas muy altas, de hasta 25 grados", subraya la Aemet. Pero la ola de calor tambi¨¦n la sufrir¨¢n en el valle del Ebro, Castilla y Le¨®n, el resto de Castilla-La Mancha, el interior de Galicia, el resto de Andaluc¨ªa y Baleares, donde la Aemet prev¨¦ que se superen los 35 grados.
Ma?ana, seg¨²n describe Del Campo, bajar¨¢n las temperaturas en el extremo norte, Cant¨¢brico y Alto Ebro, donde "el descenso puede ser incluso notable". Frente a estas zonas "donde se notar¨¢ cierto alivio", en las m¨¢s castigadas por el calor, el oeste del pa¨ªs, "las temperaturas suben un poco m¨¢s". "Y el viernes, en una nueva vuelta de tuerca, vuelven a subir, de ah¨ª el aviso por ola de calor", concluye la Aemet. La situaci¨®n persistir¨¢ al menos hasta el domingo, a partir del cual "la mayor probabilidad es que desciendan las temperaturas", eso s¨ª, dentro de los valores altos.
EL DEC?LOGO DE SANIDAD PARA SOBREVIVIR AL CALOR
- Beba agua o l¨ªquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad f¨ªsica que realice.
- No abuse de las bebidas con cafe¨ªna, alcohol o grandes cantidades de az¨²car, ya que pueden hacer perder m¨¢s l¨ªquido corporal.
- Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atenci¨®n a beb¨¦s y ni?os peque?os, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidrataci¨®n, como las patolog¨ªas card¨ªacas.
- Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refr¨¦squese cada vez que lo necesite.
- Procure reducir la actividad f¨ªsica y evitar practicar deportes al aire libre en las horas m¨¢s calurosas (de 12.00 a 17.00).
- Use ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
- Nunca deje a ninguna persona en un veh¨ªculo estacionado y cerrado(especialmente a ni?os, ancianos o enfermos cr¨®nicos).
- Consulte a su m¨¦dico ante s¨ªntomas que se prolonguen m¨¢s de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
- Mantenga sus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composici¨®n y sus efectos.
- Haga comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).
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