C¨®mo preparar tu piel para recibir al fr¨ªo (si es que llega)

Era demasiado bonito para ser verdad. A partir de la semana que viene, las temperaturas empezar¨¢n a bajar y el clima ser¨¢ el propio de esta ¨¦poca. Para que el fr¨ªo no te sorprenda, ni a ti ni a tu piel, hemos preparado un manual de supervivencia para que pongas buena cara al mal tiempo.

Las huellas del invierno

El fr¨ªo, la lluvia y el viento nos afectan an¨ªmicamente, con esa melancol¨ªa oto?al que nos invade cuando faltan los rayos solares y tenemos la sensaci¨®n de que la oscuridad se ha hecho due?a del d¨ªa, sobre todo, cuando salimos de trabajar y ya es de noche. Pero, adem¨¢s, pasa factura a nuestra piel. Sequedad debida a la falta de humedad, rojeces como consecuencia de la dilataci¨®n permanente de algunos vasos capilares por los choques t¨¦rmicos y un cutis apagado por la falta de ox¨ªgeno y la acumulaci¨®n de c¨¦lulas muertas son algunas de sus consecuencias.

La hidrataci¨®n, el abrigo de la piel

Prot¨¦gela en casa manteniendo la calefacci¨®n a unos 22?. Est¨¢ demostrado que una temperatura m¨¢s alta favorece la evaporaci¨®n del agua, produciendo sequedad y tirantez en la piel. Y abr¨ªgala desde dentro, bebiendo agua y tomando alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes, que ayuden a luchar contra las agresiones. Y desde fuera, ya que una hidrataci¨®n intensa es la mejor forma de cuidar la piel para protegerla de los rigores del invierno. Pero como no todas somos iguales ni todo el cuerpo precisa los mismos cuidados, elige un tratamiento adecuado a cada tipo de piel y cada zona. Y no olvides exfoliar una o dos veces a la semana, para eliminar las c¨¦lulas muertas y las impurezas y estimular la renovaci¨®n celular, lo que permitir¨¢ que los tratamientos penetren mejor.

Cara protegida

Tez cuarteada, rojeces, tono apagado, sequedad¡­ El fr¨ªo maltrata nuestro rostro y no da tregua ni los d¨ªas soleados. Por eso, es preciso hidratar en profundidad, proteger la piel, aunque sea un d¨ªa nublado, y prestar especial atenci¨®n al contorno de ojos, con cosm¨¦ticos espec¨ªficos para esta zona; y los labios, exfoli¨¢ndolos suavemente y aplicando b¨¢lsamos que los hidraten y protejan.

Exfoliante de labios ¡®Bubblegum¡¯ de Lush, b¨¢lsamo labial de Dior y contorno de ojos gel de Clarins.

Cuerpo a cubierto

El fr¨ªo reseca y deshidrata y la ropa puede producir roces. Darse duchas o ba?os cortos con agua templada, 'tirar' de humidificador si la humedad ambiental baja del 50% e hidratar en profundidad con productos que aporten suavidad, mejoren la elasticidad y consigan una piel radiante son esenciales para su cuidado. Pero tan importante como el producto es una aplicaci¨®n adecuada que potencie sus efectos, desde Clarins nos facilitan las tres claves b¨¢sicas:

1. Calienta el producto con las manos hasta que adquiera la temperatura de la piel, as¨ª, adem¨¢s de ser mucho m¨¢s agradable, facilitar¨¢s su absorci¨®n.

2. Empieza por las extremidades. Primero extiende desde los tobillos hasta los muslos, despu¨¦s desde las mu?ecas hasta los hombros, la espalda y el vientre con un masaje circular y termina con el busto y el cuello.

3. Aplica el producto empleando toda la superficie de la mano, nunca tires de la piel ni la frotes. Y hazlo con movimientos de presi¨®n firme, pero suave para estimular la microcirculaci¨®n y eliminar las toxinas.

Tip: Recuerda que no hace falta gastar el bote en una sola aplicaci¨®n ni es lo mismo hidratar las piernas que las manos.

Cofre de hidrataci¨®n corporal de Clarins, imprescindible para que la piel recupere su luminosidad, elasticidad y suavidad.

Zonas sensibles: manos y pies

Las manos, y las u?as, sufren especialmente las bajas temperaturas, adem¨¢s son uno de los indicadores m¨¢s fiables (y aterradores) del paso del tiempo. Por eso, todo cuidado es poco. A la hora de lavarlas hazlo con un jab¨®n neutro que no reseque y s¨¦calas bien, poniendo especial atenci¨®n en los huecos entre los dedos, e hidr¨¢talas a diario (incluso varias veces) con cremas que las protejan, las suavicen y ayuden a reforzar las u?as. Y, por supuesto, ?no salgas de casa sin guantes!

Cremas de manos de L¡¯Occitane y Clinique.

Mientras que los pies se convierten en los grandes olvidados en el ritual de belleza del invierno. Sin embargo, talones agrietados, asperezas y u?as deshidratadas son problemas que tambi¨¦n se dan en esta ¨¦poca. No los olvides y cu¨ªdalos como se merecen. La manteca de karit¨¦, que suaviza las asperezas, y la mirra, que fortalece y embellece las u?as, son dos componentes que no deben faltar en tu crema.

Crema para los pies ¡®Treat Your Feet¡¯ de Elemis y Crema ¡®juventud de los pies¡¯ de Clarins.