La exfoliaci¨®n no quita el bronceado, pero ?de verdad ayuda a alargarlo?

Ahora que muchas personas vuelven de sus vacaciones, una de las preocupaciones principales de los afortunados que se escaparon a la costa es alargar el bronceado. Presumir de la demostraci¨®n emp¨ªrica de nuestros d¨ªas de disfrute motiva el autoestima. Muchos son los productos que prometen lograr ese objetivo.?Una t¨¦cnica se ha vendido como infalible en las redes los ¨²ltimos a?os: exfoliar la piel.

Hasta hace no mucho, se evitaba por la creencia de que acaba con el moreno (se usa para retirar c¨¦lulas muertas). Sin embargo, este estigma ha sido desmontado por los profesionales en numerosas ocasiones. Para entender por qu¨¦ la exfoliaci¨®n no elimina el tono cogido, primero expliquemos c¨®mo funciona el bronceado.

?Los melanocitos producen unos gr¨¢nulos que son los melanosomas. Cuando est¨¢n llenos de pigmento (melanina), los transfieren a las c¨¦lulas que tienen alrededor, que forman la capa m¨¢s superficial de la piel? (la epidermis) y se llaman queratinocitos?, comienza la doctora Reyes Gamo, una de las coordinadoras de la Campa?a Euromelanoma de la Fundaci¨®n Piel Sana de la Academia Espa?ola de Dermatolog¨ªa y Venereolog¨ªa (AEDV). ?Para qu¨¦ sirven estos pigmentos? La experta responde: ?Su funci¨®n es proteger del? estr¨¦s oxidativo producido por la radiaci¨®n ultravioleta. A la larga conlleva da?o celular y su consecuencia, el fotoenvejecimiento y el desarrollo de c¨¢ncer de piel?.

Los melanocitos, por su parte, se encuentran en la capa m¨¢s profunda de la epidermis. Desde ah¨ª transfieren?la melanina a los queratinocitos. Roc¨ªo Escalante, titular de Arbosana Farmacia, razona por qu¨¦ la exfoliaci¨®n no les afecta. ?El incremento de?color de la piel se produce en estructuras m¨¢s internas de la piel. Cuando exfoliamos, retiramos las c¨¦lulas muertas que est¨¢n en la capa m¨¢s superficial. El bronceado sigue estando y te sigue dando el sol, es un ciclo de renovaci¨®n celular?.

?Exfoliar alarga el bronceado?

En contraposici¨®n a ese estigma de la exfoliaci¨®n con el bronceado, se ha vendido en los medios que la t¨¦cnica alarga el tostado. La profesional de la AEDV insiste: ?La capa c¨®rnea y la utilizaci¨®n de exfoliantes no influyen en la pigmentaci¨®n global de la piel. Por tanto, ni disminuye ni aumenta el bronceado?, sentencia.

?A qu¨¦ se debe, pues, esta creencia? Escalante arroja luz sobre el tema. ?La renovaci¨®n celular de la piel se produce de forma constante, tarda aproximadamente un mes en cumplir cada ciclo y su funci¨®n es la de eliminare las c¨¦lulas?antiguas,?sin vida, y dejar emerger las nuevas.?El?paso de los a?os y otros factores hacen que esta?regeneraci¨®n tarde m¨¢s en conseguirse. Si nosotros contribuimos a este proceso de eliminaci¨®n de c¨¦lulas muertas hace que la piel vea la piel m¨¢s lisa y luminosa?.?Esto es, no mantiene el pigmento m¨¢s tiempo, sino que posibilita que se aprecie mejor.

?Exfoliar unifica el bronceado?

Otra de las virtudes que se venden sobre este proceso es que mejora la apariencia del bronceado. La farmac¨¦utica lo confirma. ?Puedes realizar una exfoliaci¨®n,?incluso es muy conveniente, antes de la exposici¨®n solar?, recomienda. De esta forma, la cantidad de sol que recibe la piel ser¨¢ homog¨¦nea al disponer, en mayor o menor medida, del mismo n¨²mero de c¨¦lulas muertas por encima.

La doctora Elena T¨¦var, de la Cl¨ªnica Dermatol¨®gica Internacional, tambi¨¦n la recomienda antes de usar autobronceadores, su apuesta para conseguir una piel tostado frente a los problemas que trae el exceso de sol. ?No hay que olvidar que,?aunque puede proteger frente a futuras exposiciones, el aumento en la s¨ªntesis de melanina aparece cuando ya ha habido da?o solar, por lo que no hay un bronceado saludable como tal?. Apuesta, por tanto, por ?evitar el bronceado como forma de belleza?.

?Realizar una exfoliaci¨®n adecuada antes del autobronceador lograr¨¢ que el tono obtenido dure lo m¨¢ximo posible?. ?Por qu¨¦? Por el funcionamiento de estos productos que simulan piel dorada por el sol. ?Los autobronceadores contienen una molecular que es la dihidroxiactona. Al entrar en contacto con la epidermis produce una reacci¨®n qu¨ªmica de oxidaci¨®n mediante la que se ti?en las c¨¦lulas muertas de la capa m¨¢s externa, la c¨®rnea. Estas c¨¦lulas se eliminan por un proceso natural de descamaci¨®n en dos o tres d¨ªas?. Si promovemos este proceso antes de usar el autobronceador, garantizaremos pues que su efecto dure al menos esos dos, tres y hasta cuatro d¨ªas.

?Cada cu¨¢nto podemos exfoliarnos?

La tentaci¨®n de broncear la piel uniformemente o mantener m¨¢s tiempo el efecto del autobronceador puede incitar a abusar. Sin embargo, la exfoliaci¨®n es una t¨¦cnica agresiva que no se recomienda de forma continuada. Para los productos, la doctora T¨¦var recomienda dos exfoliaciones suaves a la semana.

Escalante habla de fijarse en el gr¨¢nulo. ?Hay geles que son de uso diario que llevan poca cantidad de gr¨¢nulo y son casi imperceptibles?. Aun as¨ª, aconseja consultar con un especialista. ?El producto adecuado para cada momento y zona del cuerpo cambia?mucho en funci¨®n del estado de tu piel a la hora de?realizar esta?exfoliaci¨®n?.