Mand¨ªbula marcada: c¨®mo el ment¨®n se ha convertido en la nueva obsesi¨®n est¨¦tica

?Qu¨¦ tienen en com¨²n Keira Knightley, Bella Hadid, Olivia Wilde o Lyli-Rose Deep? Una l¨ªnea?mandibular?recta, bien definida, huesuda y perfectamente angulosa. Lo mismo que persiguen millones de selfies con una postura algo forzada: cabeza alta y ligeramente ladeada que deja al descubierto toda la l¨ªnea mandibular. La tendencia abunda las redes y el hashtag #snatchedjawline (mand¨ªbula marcada) tiene m¨¢s de 210 millones de visitas en TikTok.

La medicina est¨¦tica no es ajena al fen¨®meno y cuenta con un arsenal de tratamientos que definen el ¨¢ngulo mandibular, pero la Dra. Mar Mira, de la Cl¨ªnica Mira Cueto advierte de los peligros de dejarse llevar por la imagen que determinan las redes sociales. ¡°Cada d¨ªa vemos en la consulta pacientes muy j¨®venes que buscan conseguir el rostro viral del momento. Antes fueron los p¨®mulos muy marcados, y despu¨¦s vinieron los labios gruesos totalmente irreales. Muchas de estas tendencias alteran la morfolog¨ªa natural que busca un rostro proporcionado. Tras el abuso de rellenos se impone la delgadez que va impl¨ªcita en las mand¨ªbulas muy marcadas, cuando no hace mucho tiempo que las Kardashian marcaban cintura de avispa y los implantes de gl¨²teos sub¨ªan como la espuma¡±. Los datos son esclarecedores: sube la Snapchat dismorfia, t¨¦rmino relacionado con la salud mental que consiste en desear las im¨¢genes que vemos en redes, muchas manipuladas por filtros irreales. La Dra. Mar Mira ha realizado una extensa revisi¨®n de lo?publicado a nivel cient¨ªfico sobre esta dismorfia que hace que en los ¨²ltimos a?os haya aumentado en un 24% el n¨²mero de pacientes entre 18 y 24 a?os que recurren a la medicina est¨¦tica para lograr el rostro que ven en redes. ¡°Aunque afecta mayoritariamente a adolescentes, est¨¢ alcanzando a mayores de 35,?40 y 50 a?os. Las m¨¢s j¨®venes buscan modificar sus rasgos con labios m¨¢s gruesos, mand¨ªbula marcada y p¨®mulos muy prominentes. A partir de los 40 a?os se busca parecer m¨¢s joven y con la piel perfecta que determinan los filtros irreales.¡±

Las mand¨ªbulas angulosas y huesudas dan un paso m¨¢s en la conocida ¡°cara de Instagram¡±, t¨¦rmino acu?ado por el New Yorker en 2019 para referirse a los rellenos que dejaban el rostro hinchado. ¡°Este nuevo est¨¢ndar de belleza est¨¢ alineado nuevamente con la delgadez en un sistema que la promueve como ¨²nica manera de tener salud, pero tambi¨¦n como sin¨®nimo de ¨¦xito y validez. Por este motivo, muchas mujeres gastan energ¨ªa, dinero y tiempo tratando de alcanzar un ideal de belleza que afecta a su autoestima¡±, comenta Estefan¨ªa Fern¨¢ndez, nutricionista y dietista enfocada en HAES (salud en todas las tallas). En el a?o 2017, la instagramer Michelle Liu di¨® un soplo de aire fresco en ?redes sociales con la tendencia #chinning que consist¨ªa en hacerse un selfie mostrando la papada. Su cuenta tiene m¨¢s de 43 millones de seguidores pero el doble ment¨®n no acaba de triunfar como canon de belleza. Asistimos as¨ª a la ¨²ltima tendencia en autorretratos. Si antes se sujetaban el tel¨¦fono sobre la cabeza para destacar ojos y p¨®mulos, ahora giran la cabeza hacia un lado y colocan la c¨¢mara debajo del ment¨®n para lucir una curvatura mandibular delineada, huesuda y muy precisa. Seg¨²n la Sociedad de Est¨¦tica el aumento de ment¨®n supuso el 29 % de los retoques est¨¦ticos en Estados Unidos en el a?o 2021.

Pero el ideal de lograr un rostro anguloso no es nuevo. Katharine Hepburn y Marilyn Monroe ya ten¨ªan implantes de ment¨®n, y la mand¨ªbula de Angelina Jolie lleva d¨¦cadas en boga. ¡°Un ment¨®n definido es sin¨®nimo de armon¨ªa y juventud. Y personas de todas las edades lo desean porque no solo ayuda a paliar el efecto del envejecimiento y la gravedad, sino que permite tener un rostro m¨¢s arm¨®nico y atractivo que resiste mejor a la flacidez. Pero hay que entender que la gen¨¦tica y el peso es crucial para lograr esta l¨ªnea mandibular tan marcada¡±, comenta la Dra. Karen Valera, m¨¦dico est¨¦tico de Tacha Beauty. La Dra. Mar Mira puntualiza ¡°un ¨¢ngulo mandibular marcado aporta juventud pero debe ser proporcionado, nunca m¨¢s grande que la proyecci¨®n del p¨®mulo. Se puede marcar masculinidad dentro de un equilibrio. Angelina Jolie lo posee pero su proporci¨®n es muy adecuada: ojos grandes, p¨®mulos proyectados, mand¨ªbula muy potente y labio grueso. No podemos querer una mand¨ªbula as¨ª en una cara finita porque es desproporcionado¡±. Con el foco en marcar mand¨ªbula en redes abundan ejercicios de yoga facial, trucos de maquillaje y aparatos de tonificaci¨®n que prometen fortalecer el ment¨®n. En cabina, los masajes drenantes y t¨¦cnicas como la radiofrecuencia o los rellenos sientan c¨¢tedra a la hora de tensar y estilizar la zona. Expertos analizan qu¨¦ es lo que realmente funciona.

Jugar con las luces y sombras del maquillaje

El maquillaje siempre ha sido un aliado para destacar puntos estrat¨¦gicos del rostro. Pero ?podemos marcar la barbilla con un resultado natural? La maquilladora Noem¨ª Nohales aconseja c¨®mo hacerlo. ¡°Para lograr una mand¨ªbula marcada recomiendo aplicar en toda la l¨ªnea una base de maquillaje tres tonos m¨¢s oscura para crear profundidad con un efecto m¨¢s discreto que el que se logra con polvos bronceadores. Para que quede bien hay que difuminar hasta fundirlo con el cuello. En un maquillaje nocturno podemos aplicar en la zona colorete marr¨®n en crema y difuminarlo para que no se vea una l¨ªnea compacta. Es un poco m¨¢s arriesgado, pero queda muy bonito.?Se extiende con?un pincel de base y se difumina con un pincel de pelo natural en el borde de la mand¨ªbula¡±.

?Face taping: cintas adhedivas para estirar el ment¨®n

Face taping significa, literalmente?traducido del ingl¨¦s, ¡°pegarse la cara con adhesivos¡±,?y es?exactamente lo que parece.?Esta t¨¦cnica se utiliza para lograr un efecto lifting?inmediato, como si de una faja facial se tratase. En este sentido, se?suele ubicar el adhesivo desde el?ment¨®n a la zona inferior de?la oreja, y se disimula despu¨¦s con maquillaje. Las cintas para ¡°estirar¡± el rostro han sido un habitual del maquillaje de Hollywood, con Raquel Welch como m¨¢xima embajadora de su uso. Un must de cualquier rutina beauty de una drag queen, como hemos podido ver en programas como Drag Race. El ¨®valo se define al instante pero el resultado no es siempre bueno. David Deibis,?maquillador de Perricone MD, cuestiona la t¨¦cnica ya que:?¡°exige mucha?cantidad de maquillaje para cubrir las cintas adhesivas,?provocando un look?final demasiado recargado y poco natural¡±.
Ejercicio facial diario

Algunos ejercicios simples realizados por la ma?ana y por la noche todos los d¨ªas ayudar¨¢n a mantener tensa la zona de la barbilla.?La facialista Yvette Pons aconseja ¡°cruza las dos manos por debajo de las clav¨ªculas y eleva la cabeza. Saca la lengua e intenta tocar la nariz, mant¨¦n 10 segundos y despu¨¦s baja la lengua hacia abajo, intenta tocar la barbilla y mant¨¦n 10 segundos. Vuelve a la posici¨®n inicial, apoya la punta de la lengua justo donde se insertan los dos dientes incisivos superiores y empuja la enc¨ªa durante 5 segundos. Repite los ejercicios tres veces¡±.

Ejercitar la musculatura con aparatos de tonificaci¨®n

En TikTok abundan los ejercicios en los que mastican aparatos de tonificaci¨®n facial elaborados con silicona o chicles duros llamados ¡°Jawline Trainer¡±. ?Son efectivos? ?¡°Con ellos se ejercita el m¨²sculo masetero, que es el de la masticaci¨®n. As¨ª se puede lograr mayor proyecci¨®n de la mand¨ªbula, pero hay que tener mucho cuidado con no da?ar la dentadura¡±, afirma la Dra. Mar Mira. El odont¨®logo V¨ªctor Cambra de Cambra Cl¨ªnic a?ade ¡°ejercitar los m¨²sculos maseteros con fines est¨¦ticos puede ser peligroso para la salud. Adem¨¢s de provocar sobrecarga y contracturas, ejercer fuerzas excesivas sobre los dientes puede desplazarlos o fracturarlos.?Utilizar este tipo de productos puede conllevar consecuencias dentales y articulares graves¡±.

Reafirmar con la t¨¦cnica del Ghua Sha

Esta piedra promete optimizar la aplicaci¨®n de productos de belleza mientras se mejora la musculatura del rostro.?¡°La piedra gua sha ayuda a desbloquear la musculatura facial y drena el exceso de l¨ªquido que acumulamos en algunas zonas espec¨ªficas, como suele ser el doble ment¨®n¡±. Comenta Bella Hurtado, directora t¨¦cnica de Boutijour. Por otro lado, ¡°lo mejor es encontrar una piedra con forma de V en uno de sus extremos.?Esta forma es ideal para reafirmar la mand¨ªbula, el ment¨®n y el cuello. Adem¨¢s, la punta sobresaliente de la V ayuda a la eliminaci¨®n de las toxinas mediante t¨¦cnica de acupresi¨®n en el ¨®valo facial¡±, explica Hurtado.

Drenar con masajes

La mand¨ªbula y el ment¨®n tienden a acumular l¨ªquidos y los masajes son un as en la manga para reafirmar y descongestionar. ¡°Los masajes drenantes son ¨²tiles para mantener la definici¨®n de la mand¨ªbula. Esta zona es propensa al descolgamiento debido a los movimientos que realizamos durante el d¨ªa e incluso a la postura que adoptamos al dormir. Es una zona que tambi¨¦n acumula l¨ªquidos y delata la pobreza de la circulaci¨®n de retorno, factores que se van sumando al paso del tiempo para perder definici¨®n. Los efectos se ven desde la primera sesi¨®n, con el rostro deshinchado, terso y la musculatura de la mand¨ªbula m¨¢s definida¡±, afirma Silvia Oliete, directora de los Centros Blauceldona y creadora de su propio m¨¦todo ¡°masaje de remonte¡±.

?Explorar la radiofrecuencia tensora

Entre la aparatolog¨ªa mini invasiva que promete levantar y esculpir la zona mandibular est¨¢ la radiofrecuencia. ¡°Esta tecnolog¨ªa logra estimular la producci¨®n de col¨¢geno y tensar la piel en el ¨®valo facial¡±, afirma el Dr. Javier Capote de la Cl¨ªnica Premium Marbella. Una de las radiofrecuencias m¨¢s famosas es Thermage FLX, muy popular porque famosas como Jennifer Aniston, Oprah Winfrey o Gwyneth?Paltrow afirman someterse a ella una vez al a?o desde hace m¨¢s de una d¨¦cada. ¡°No resta naturalidad y est¨¢ indicada para tratar la flacidez, compactar el tejido y perfilar el ment¨®n. Act¨²a en la dermis profunda para producir la contracci¨®n del col¨¢geno antiguo y generar uno nuevo de mayor calidad. S¨®lo es necesaria una sesi¨®n al a?o. En nuestro centro cada vez acuden m¨¢s personas que buscan esta tecnolog¨ªa para lograr una mand¨ªbula perfilada pegada al hueso¡±, dice Myriam Y¨¦benes, CEO de los centros Maribel Y¨¦benes. Otro aliado para tratar esta zona es el equipo Morpheus8 ¡°una radiofrecuencia m¨¦dica aplicada con microagujas que reduce la grasa del doble ment¨®n y reafirma el tejido¡±, afirma la Dra. Karen Valera.

Alternativas para reducir las bolas de Bichat

La radiofrecuencia tambi¨¦n se utiliza como alternativa para tratar las bolas de Bichat y as¨ª, esculpir y acentuar el hueco que queda debajo del p¨®mulo y destaca la l¨ªnea mandibular. ¡°Hasta ahora se extirpaban quir¨²rgicamente estos compartimentos de grasa ubicados en las mejillas que agrandan la amplitud de la cara. Sin embargo, esta intervenci¨®n deja secuelas, ya que con la edad el rostro carece de ese soporte graso y se descuelga en picado. El tratamiento consiste en la introducci¨®n de energ¨ªa de la radiofrecuencia Capenergy en el interior de la mejilla, justo encima de donde se encuentran las bolas de Bichat, para licuar la grasa y reducir su tama?o. En paralelo, se puede apoyar el tratamiento externamente con un segundo man¨ªpulo que env¨ªa un flujo de energ¨ªa a la mejilla para duplicar el efecto de lip¨®lisis controlada y localizada¡±, explica Pilar S¨¢nchez, especialista en tecarterapia Capenergy.

Rellenos d¨¦rmicos

Los inyectables pueden utilizarse proyectar el ment¨®n sin pasar por el quir¨®fano. ¡°Los rellenos a base de ¨¢cido hialur¨®nico se inyectan estrat¨¦gicamente a lo largo de la mand¨ªbula para crear una apariencia m¨¢s definida. Tambi¨¦n se pueden utilizar inductores de col¨¢geno como la hidroxiapatita c¨¢lcica con muy buenos resultados para mejorar la proyecci¨®n del ment¨®n¡±, dice el Dr. Javier Capote. ¡°Nosotros utilizamos el ¨¢cido hialur¨®nico reticulado?Extreme?de?MaiLi para esculpir todo el ¨¢ngulo mandibular. Este producto tiene una gran capacidad de proyecci¨®n y responde a las expresiones naturales del rostro. Tras la sesi¨®n pueden aparecer hematomas leves y los resultados se mantienen un a?o¡±, explica la Dra.?Victoria Pa¨¦z, m¨¦dico est¨¦tico.

Implantes y liposucci¨®n: la soluci¨®n quir¨²rgica

Cuando las opciones est¨¦ticas no dan los resultados deseados los implantes y la extirpaci¨®n de grasa de forma permanente son el ¨²ltimo recurso. Pero hay que advertir que son t¨¦cnicas invasivas no exentas de riesgos. ¡°A partir de los 45 a?os realizamos muchos liftings para redefinir el ¨¢ngulo mandibular y eliminar el doble ment¨®n¡± responde el Dr. Javier de Benito, del Instituto De Benito. ¡°En ocasiones, tras extirpar la grasa para lograr la tracci¨®n natural en todo el ¨¢ngulo c¨¦rvico mentoniano, si la barbilla tiene poca proyecci¨®n, colocamos un implante con forma de hueso para lograr una completa redefinici¨®n. No requiere hospitalizaci¨®n y el periodo de recuperaci¨®n suele durar una semana¡±, dice Javier de Benito.