Prelavado capilar: el secreto para que el pelo dure limpio m¨¢s tiempo incluso en verano

Es un hecho: tric¨®logos, gur¨²s de belleza y expertos dermat¨®logos inciden en poner el foco de los cuidados capilares en el cuero cabelludo a?adiendo un paso m¨¢s antes de lavar el cabello: el prelavado. Un gesto capaz de aliviar el sebo y los picores t¨ªpicos del pelo graso o devolver el confort a los m¨¢s secos y estropeados. ¡°Al fin y al cabo el cuero cabelludo es una extensi¨®n de nuestra piel y sufre de forma similar a la del rostro porque?esta? expuesto a los mismos factores ambientales: contaminacio?n,?grasa, acumulacio?n?de producto y sequedad.?Por este motivo, para tener un cabello sano es fundamental tratar la ra¨ªz e incidir en sus cuidados¡±, explica la Julie Thornton, directora del Centre for Skin Sciences en la?Universidad de Bradford y colaboradora de desarrollo de productos de Aveda. El cuero cabelludo est¨¢ recubierto por una pel¨ªcula hidrolip¨ªdica que lo?protege de las agresiones y las bacterias. Pero esta pel¨ªcula natural se ve da?ada por el estr¨¦s, el cansancio, una carencia de vitaminas, una dieta desequilibrada, la contaminaci¨®n, el sol, el calor y los tintes y tratamientos agresivos. ?Los s¨ªntomas de que algo no va bien? Picor, irritaci¨®n, caspa, grasa, melena apagada, crecimiento lento o un cabello cada vez m¨¢s afinado¡±, dice Julia Espina, de?Julia Espina Hairdresser?y experta de Leonor Greyl. Cuando sentimos alguna de estas alteraciones la primera soluci¨®n que nos viene a la cabeza es lavar con m¨¢s frecuencia. Pero ?y si la clave no estuviera solo en lavar (y lavar m¨¢s) sino en prelavar? Raquel Gonz¨¢lez, cosmet¨®loga de Perricone MD, lo tiene claro?¡°el prelavado es fundamental para que el pelo dure m¨¢s tiempo limpio porque ayuda a eliminar el exceso de sebo y la sensaci¨®n de picaz¨®n que provoca el calor¡±. Expertos nos explican todo lo que podemos hacer por nuestro pelo antes de lavar.

Exfoliaci¨®n: el paso imprescindible para espaciar los lavados en cabellos grasos

La acumulaci¨®n de toxinas, impurezas y otros residuos asfixian el cuero cabelludo. ¡°Para favorecer su renovaci¨®n celular debemos tratarlo exactamente como nuestro rostro con exfoliaci¨®n incluida. A nivel interno recomiendo seguir h¨¢bitos alimenticios saludables, beber suficiente agua, dormir, descansar y mantener la circulaci¨®n activa. A nivel externo, exfoliar estimula la microcirculaci¨®n y elimina las c¨¦lulas muertas e impurezas que se depositan sobre la piel con productos que incorporen sustancias granuladas, enzimas o ¨¢cidos. Adem¨¢s, es un paso necesario para facilitar la absorci¨®n de los activos y nutrientes que apliquemos despu¨¦s¡±, explica Miriam Quevedo, experta en cuidado capilar y creadora de su marca hom¨®nima. Hay algunos signos que demuestran que el cuero?cabelludo necesita una exfoliaci¨®n. Cuando aparece descamaci¨®n, picor, sensaci¨®n grasa, irritaci¨®n,?enrojecimiento o sensibilidad es que lo est¨¢ pidiendo a gritos.?¡°La exfoliaci¨®n?es importante porque ayuda a?eliminar la suciedad que puede obstruir los fol¨ªculos pilosos y?causar problemas como la?caspa, el exceso de grasa o,?incluso, la ca¨ªda¡±, advierte Bella Hurtado,?directora t¨¦cnica de Boutijour. Y es que un cuero cabelludo libre de c¨¦lulas muertas ¡°promueve?una?buena circulaci¨®n?sangu¨ªnea, hidrataci¨®n y nutrici¨®n de los fol¨ªculos.?El resultado es un pelo preparado para crecer sano lejos de la?molesta caspa o la sequedad¡±, resalta?Marta Agust¨ª, t¨¦cnica cosm¨¦tica de?Pure Niche Lab.

?Cu¨¢ndo y c¨®mo debemos exfoliar el cuero cabelludo?

El ritmo fren¨¦tico que llevamos hace cada vez m¨¢s?complicado incorporar nuevos pasos en la rutina de belleza,?pero,?tenemos una buena noticia: no hay que abusar. Una vez a la semana o cada quince d¨ªas es suficiente seg¨²n el estado del cuero cabelludo. ¡°Recomiendo hacerla a demanda seg¨²n las necesidades. Los cabellos rizados, que son m¨¢s secos, la necesitan menos que los finos que se ensucian y engrasan con facilidad¡±, dice Mar¨ªa Roberts fundadora de los salones Studio25 y del nuevo sal¨®n boutique Madart. Las prisas, pero?sobre todo el desconocimiento, son?los responsables de que la?exfoliaci¨®n capilar no forme parte de?nuestra rutina de cuidado. ¡°Sin?embargo, es mucho m¨¢s r¨¢pido de lo que?creemos y a?la larga,?ganamos tiempo porque logramos espaciar?los lavados¡±, comenta Sonia Ferreiro, cosmet¨®loga en?Byoode. Para hacerlo ¡°aplica el producto sobre el pelo h¨²medo y realiza un masaje suave durante al menos tres minutos, insistiendo en zonas como la coronilla, la nuca y detr¨¢s de las orejas¡±, explica la doctora Mar¨ªa Rogel, dermat¨®loga experta en tricolog¨ªa que colabora con la firma Sephora. Enjuaga con abundante agua y lava como de costumbre.

Un masaje con aceites para oxigenar el cuero cabelludo

Si notas el cuero cabelludo seco aplica aceite antes de lavar una o dos veces a la semana para nutrir, calmar y estimular el crecimiento. ¡°El masaje capilar con aceites, adem¨¢s de producir una sensaci¨®n de bienestar inmediata, relaja el cuero cabelludo y activa la microcirculaci¨®n, lo que permite que la sangre transporte mejor los nutrientes necesarios para la vitalidad del cabello.? Un cepillo masajeador puede ayudarte en la tarea y, adem¨¢s de tener una acci¨®n relajante, mejora la circulaci¨®n y ayuda a desprender la piel muerta. Despu¨¦s, hay que lavar con un champ¨² libre de surfactantes o detergentes llamados SLS (como sodium laureth sulfate) que, aunque hacen una maravillosa espuma, secan en exceso el cuero cabelludo. Incluso pueden causar enrojecimiento e irritaci¨®n. Despu¨¦s de lavar el cabello y acondicionarlo o aplicar mascarilla, enjuaga a conciencia hasta que desaparezcan por completo los restos de producto y finaliza con agua fr¨ªa. El truco para saber si lo has hecho bien es porque un cabello bien enjuagado debe ¡®chirriar¡¯ al tacto¡±, afirma Julia Espina.

Aceite en medios y puntas para reparar el pelo da?ado

Aplicar aceite en medios y puntas antes del lavado ayuda a evitar la fatiga higral tan t¨ªpica del verano que da?a la cut¨ªcula por la entrada excesiva de agua que hincha el interior de la fibra durante el lavado o los ba?os frecuentes. ¡°Esta humedad excesiva levanta la cut¨ªcula y hace que el pelo se corte, da?e y encrespe con facilidad. Una forma de evitarlo es nutrir con aceite medios y puntas antes del lavado. Este gesto une las prote¨ªnas del cabello y permite que menos mol¨¦culas de agua atraviesen el tallo y originen el exceso de hinchaz¨®n¡±, explica Maria Roberts. En cuanto al modo de uso de los aceites de prelavado, Julia Espina, experta de Leonor Greyl recomienda ¡°extender un tercio de cucharadita para pelo corto, media cucharadita para medias melenas y una entera para largas. Ante la duda, es mejor aplicar una cantidad peque?a de aceite que aplicar demasiado. Siempre se aplican en funci¨®n de la longitud del cabello, del estado de la melena y las puntas y, por ¨²ltimo, del entorno en que se vive. Para aplicarlo se ha de verter en la palma de la mano y calentarlo antes de extenderlo sobre la melena. A continuaci¨®n, recomiendo cepillar con un cepillo de cerdas de jabal¨ª para que penetre correctamente y evitar que se quede en la superficie. Deja unos 20 minutos y lava como siempre¡±.

?Potenciar el efecto de la mascarilla aplic¨¢ndola antes de lavar

?No tienes ning¨²n producto de prelavado a mano? Expertos aconsejan la t¨¦cnica del lavado inverso para lograr un efecto similar y dejar el cabello mucho m¨¢s limpio. ¡°La mascarilla se aplica?¨²nicamente en los largos?(es decir, desde el l¨®bulo de la oreja hasta las puntas) y debe seleccionarse en funci¨®n del estado y tipo de cabello. Si se aplica en seco antes del champ¨² evitamos que el agua haga de ¡°barrera¡± y dificulte la penetraci¨®n del tratamiento.?Tambi¨¦n es una fant¨¢stica alternativa para cabellos finos o sin volumen que siempre tienen miedo de que la mascarilla, aplicada despu¨¦s del champ¨², a?ada demasiado peso al cabello. Una vez aplicada,?se deja actuar 20 minutos?y despu¨¦s se puede aprovechar para?desenredar?el pelo a?adiendo una peque?a cantidad de mascarilla y peinando el cabello con un peine de p¨²as anchas. A continuaci¨®n, lava el cabello y enjuaga¡±, dice Julia Espina. ?Funciona el lavado inverso en todos los cabellos? ¡°No, esta t¨¦cnica s¨®lo es eficaz en cabellos en los que es m¨¢s beneficioso aplicar primero la hidrataci¨®n y despu¨¦s el champ¨². Estos son: cabellos muy finos, cabellos que pierden volumen con productos de hidrataci¨®n y cabellos que necesitan un efecto peeling¡±, asegura Michel Pineda, estilista de Isamar Studio.