Xuan Lan, gur¨² de yoga: ¡°Ganar demasiado dinero, demasiado f¨¢cil y demasiado r¨¢pido no es natural¡±

Xuan Lan no buscaba ser un referente del yoga. Ni la principal embajadora de la espiritualidad, el autoconocimiento y el mindfulness en habla hispana, con un par de millones de seguidores en redes sociales, varios libros publicados y una pionera plataforma de pago. Esta parisina, desencantada con una trayectoria personal y profesional ce?ida a los rigores del mundo corporativista en un puesto en banca digital, decidi¨® darle una patada al tablero. ¡°Descubr¨ª este camino porque quise conocerme mejor y acab¨¦ encontrando un prop¨®sito de vida para m¨ª¡±, a?ade la profesora y experta en bienestar afincada en Barcelona. Con su nuevo libro, La buena hija vietnamita, Lan profundiza por primera vez en su historia personal como hilo conductor de sus ense?anzas e invita al lector a reflexionar junto a ella sobre su propio camino vital.

Sostienes que escribir este libro ha sido terap¨¦utico para ti.

Lo que a menudo hacemos con un psic¨®logo, repasar cada decisi¨®n desde la infancia, yo lo he hecho sola. Recordar todas estas elecciones ha sido un trabajo dif¨ªcil no solo de memoria, tambi¨¦n de aceptaci¨®n y reconocimiento de errores. He pedido autorizaci¨®n a mis padres para contar esta historia, he hablado con mi hermana porque durante muchos a?os estuvimos muy separadas y me ha ayudado a reconectar con ellos. Ahora me piden leer el libro, as¨ª que tengo que buscar un buen traductor de franc¨¦s.

?Y por qu¨¦ titularlo como ¡®la buena hija vietnamita¡¯?

En Francia la ola de inmigraci¨®n vietnamita se integr¨® muy bien en la sociedad porque fue muy tranquila y discreta. Los ni?os son buenos alumnos, trabajan bien, son callados y no hacen ruido¡­ es un clich¨¦ all¨ª. Yo siempre fui una buena hija vietnamita porque hac¨ªa lo que me dec¨ªan mis padres y nunca tuve una crisis de adolescencia. Mi rebeld¨ªa fue tard¨ªa, cuando dej¨¦ un trabajo estable para ser profesora de yoga. La gente tiene su crisis de adolescencia a los 14 a?os y yo la tuve a los 35. Decid¨ª que no quer¨ªa trabajar m¨¢s en el mundo financiero y que iba a hacer lo que me diera la gana.

Cuando te saliste del camino marcado por tus padres, ?pasaste a ser la mala hija vietnamita?

No. Lo respetaron, pero no lo comprendieron. Nunca se hab¨ªan acercado al mundo del yoga y, la verdad, no hubo ni comentarios. No me dijeron, ¡®Mucha suerte hija, espero que te vaya bien¡¯. Solo silencio y respeto, no lo entend¨ªan. La aceptaci¨®n lleg¨® un poco m¨¢s tarde.

Cuentas que el pudor asi¨¢tico no es un mito y que en tu casa no hab¨ªa ni besos ni abrazos. ?C¨®mo llevas las muestras de cari?o hacia ti de parte de tantos miles de seguidores?

Con la edad me he adaptado, pero choca. Sobre todo, en Latinoam¨¦rica, que la gente es de tocar y abrazar fuerte. Cuando tras una master class hay 200 personas esperando a darte un abrazo, es dif¨ªcil. No es natural para m¨ª abrazar de manera tan cari?osa a desconocidos, pero recibo tanto agradecimiento y tanta energ¨ªa que los disfruto. Acaba siendo un regalo muy importante.

Tras haberte convertido en una figura tan medi¨¢tica, ?queda algo de esa ni?a introvertida de tu infancia?

Sigo siendo t¨ªmida. Cuando estoy rodeada de mucha gente me cuesta mirar a los ojos y prefiero pasar desapercibida. Al subirme al escenario me transformo, como les pasa a los actores, pero no soy una persona que se abra f¨¢cilmente ni siquiera con mis amigos. No hablo mucho, no suelo contar mis emociones y mis problemas. Gracias al trabajo de crecimiento personal y desarrollo espiritual he conseguido abrirme un poco m¨¢s. Soy una mejor versi¨®n de la misma ni?a vietnamita.

Con origen vietnamita y tras vivir en Par¨ªs, Nueva York o Barcelona, ?a qu¨¦ lugar llamas casa?

Mi casa es Espa?a, claramente. Llevo muchos a?os aqu¨ª, pero me siento ciudadana del mundo. Prefiero evitar las fronteras y, ahora que todo el mundo viaja, nos damos cuenta de que nos necesitamos los unos a los otros. En el budismo hay un concepto que es el de la interdependencia. Una persona ha cultivado el algod¨®n de la prenda que vistes, otra lo ha hilado, otra lo ha confeccionado, otra lo ha transportado hasta ti y una ¨²ltima te lo ha vendido en una tienda. Son personas de, quiz¨¢s, cinco pa¨ªses distintos, que nunca vas a conocer. Por eso no hay fronteras: nos las necesitamos, somos interdependientes y tenemos que respetarnos.

Muchos te conocieron por primera vez por tu paso como profesora de yoga en Operaci¨®n Triunfo. ?C¨®mo cambi¨® tu vida el programa?

OT me abri¨® a un p¨²blico m¨¢s joven. La mayor¨ªa de mis alumnos son adultos, as¨ª que nunca tuve una atenci¨®n tan fuerte de los j¨®venes como en aquellos d¨ªas. La gente me reconoce ahora por todas partes, pero se acercan con mucho respecto y es muy gratificante cuando te dicen que su vida ha ido a mejor gracias a ti. Hace unos d¨ªas me encontr¨¦ a Amaia por casualidad en una fiesta, hablamos sobre mi libro y su pr¨®ximo ¨¢lbum, y me hizo mucha ilusi¨®n verla. Ella tiene un prop¨®sito de vida, la canci¨®n, y siempre lo ha sabido. Vivimos mejor cuando sabemos por qu¨¦ nos levantamos, cuando tenemos una raz¨®n para hacerlo.

Defiendes en el libro que el viaje interior importa m¨¢s que el destino final, pero todos parecemos tener un objetivo muy concreto en nuestra mente.

El problema es que nos enfocamos en lo que est¨¢ pasando fuera: la vida de los dem¨¢s, las redes sociales, los famosos que tienen m¨¢s dinero, el coche m¨¢s grande¡­ Mirar siempre hacia fuera hace que lo que nos estimula sea lo que no tenemos y crea frustraci¨®n. Deber¨ªamos mirar m¨¢s hacia el interior y estar agradecidos por tener un trabajo, unos hijos, una casa, unos padres¡­ eso har¨ªa que nuestra vida fuera mucho m¨¢s plena. Buscar el momento presente y disfrutar de ello; no mirar siempre el objetivo y la meta. Pero no es f¨¢cil, hay que ir a contracorriente.

Da la sensaci¨®n de que tu vida es perfecta, siempre equilibrada y bajo control. Ay¨²danos a desmontarla: ?hay algo que haga mal Xuan Lan?

No soy una gran cocinera y cuando invito a mucha gente a mi casa tampoco lo gestiono bien, no soy una persona muy extrovertida. Por supuesto que tengo estr¨¦s con una empresa de 15 empleados con muchas reuniones e informes que rellenar. Incluso ahora mismo tengo una perrita en casa que amo, pero que me ha sacado de mi zona de confort porque, como es cachorro, me obliga a limpiar el suelo tres veces al d¨ªa (r¨ªe). La gente se cree que todo es perfecto porque no cuento mi vida personal. No hablo de mis penas y mis alegr¨ªas, no muestro mi casa ni c¨®mo desayuno en pijama; mi misi¨®n es divulgar el yoga. Quiero aportar algo de inter¨¦s a mis seguidores, no estoy para decirles que hoy me he hecho un caf¨¦.

Residiste en Nueva York en la ¨¦poca de los lobos de Wall Street. ?Te sentiste atra¨ªda por ese estilo de vida?

Nunca fui parte de su tribu, pero era fascinante ver a gente tan joven gastarse tanto dinero en las tiendas o cuando sal¨ªan de fiesta. Fascinante, pero tambi¨¦n daba miedo. Mis padres siempre me inculcaron que el valor del esfuerzo, de trabajar para ganar dinero y disfrutarlo es importante. Ganar demasiado dinero, demasiado f¨¢cil y demasiado r¨¢pido no es natural. Nunca me acerqu¨¦ mucho porque tampoco pod¨ªa seguir su ritmo. No me daban envidia.

?Qu¨¦ has aprendido sobre ti o sobre tu familia al escribir este libro?

Hay an¨¦cdotas de mis familiares en Vietnam que han sido un descubrimiento. Cada uno tuvo que buscarse la vida para salir de all¨ª en un momento en el que o te marchabas, o te ten¨ªas que quedar para siempre. Algunos lo consiguieron, otros no. A veces nos quejamos de la inmigraci¨®n y se oyen muchas noticias, cifras en la televisi¨®n¡­ pero la vida de alguien que huye de la guerra es tremenda. Lo de llegar a un pa¨ªs sin recursos y empezar tu vida desde cero hay que haberlo vivido para entenderlo.

Durante mucho tiempo el yoga ha tenido fama de pijo. ?Echas de menos m¨¢s alumnos pertenecientes a la clase media y baja en tus clases?

El yoga nunca ha sido una actividad de personas adineradas. Siempre ha habido clases gratuitas en las calles y en las playas, y tiene un punto hippie de la cultura del flower power y los primeros yoguis de los setenta y ochenta. El yoga ha sido m¨¢s accesible a nivel econ¨®mico que, por ejemplo, el pilates, pero no siempre se encontraban profesores. Ahora est¨¢n por todas partes. Yo tengo una plataforma de pago con much¨ªsimo contenido (XLY Studio), pero mantengo p¨²blico mi canal de YouTube para aquellos que no se pueden permitir una cuota mensual.