Siete tipos de personas t¨®xicas de las que debes huir

A lo largo de nuestra vida establecemos relaciones sociales en muchos ¨¢mbitos. Bien sea dentro de la familia, con compa?eros de estudios o de trabajo, o incluso con aquellos con los que relaciones sentimentales que acabaron sin rencores, ?son muchas las personas que se cruzan en nuestra vida para compartir ¨¦pocas o momentos, pero que no por ello deben acompa?arnos para siempre. Y es que, como si tuvi¨¦ramos una especie de s¨ªndrome de Di¨®genes con las personas, nos cuesta mucho desprendernos de aquellas relaciones que ya no aportan nada a nuestra vida. Bien porque esa relaci¨®n se ha desgastado, o aun peor, porque se ha vuelto t¨®xica, hay que dejar de guardar amigos en Facebook compulsivamente, y empezar a valorar con qui¨¦n merece la pena realmente pasar nuestro tiempo.

Por eso hemos recurrido a los expertos para hacer una lista de esas personas de las que debes aprender a distanciarte un poco, o incluso, aprender a decir adi¨®s para siempre, sin sentirnos culpables por ellos:

1) ? ?La pareja victimista: Ya no sabes si est¨¢ contigo porque te quiere, o porque te has convertido en su pa?uelo de l¨¢grimas m¨¢s resistente. Hay personas que ante los problemas solo saben adoptar el rol de v¨ªctimas. ?Como explica la psic¨®loga Patricia Ram¨ªrez, ¡°se trata de aquellos que echan la culpa de todos sus conflictos a terceras personas, eludiendo toda responsabilidad de lo malo que les ocurre¡±. El problema es que este victimismo se puede traducir en que nos contagien su tristeza, frustraci¨®n y apat¨ªa. Por ello es importante aprender a pararlo a tiempo. ¡°En primer lugar hay que decirles que estaremos para ayudarles a tomar decisiones y solucionar problemas, pero no para ser el pa?uelo en el que ahogar sus penas sin implicarse¡±. Si esto no tiene resultado, quiz¨¢s la mejor opci¨®n ser¨¢ alejarse, porque como recuerda la psic¨®loga ¡°no lo est¨¢s abandonando, le est¨¢s dando aliento para que act¨²e¡±.

2) ? ?El cu?ado caradura: Todos hemos sufrido a ese cu?ado, o familiar en general, que siempre nos llama para pedir alg¨²n favor, ll¨¢mase mudanza, ayuda con los ni?os o prestarle esa herramienta que sabe que nunca m¨¢s le van a devolver, pero que nunca est¨¢ cuando se le necesita. Como relata Ram¨ªrez ¡°se trata de personas que siempre querr¨¢n algo de usted, pero que no saben o no quieren mantener relaciones bidireccionales en las que entreguen por lo menos parte de lo que reciben¡±. As¨ª, la psic¨®loga insiste en que debemos de ser los primeros que dejemos claras nuestras propias necesidades y no dejarnos avasallar por aquellos que ¡°tiran de otros sin preguntarles si est¨¢n bien, si necesitan ayuda, o si les viene bien prest¨¢rsela en ese momento¡±.

3) ? ?El amigo critic¨®n: Cada vez que queda contigo despelleja a todos las personas que ten¨¦is en com¨²n, y en ocasiones hasta te llama por tel¨¦fono solo para contarte la ¨²ltima metedura de pata de alguien. ?Crees que no habla mal de ti cu¨¢ndo habla con los dem¨¢s? Si bien todos tendemos al cotilleo en ciertos momentos, hay que tener cuidado con aquellas personas que ¡°viven de vivir la vida de otros, porque no les vale con la suya¡±, como cita la psic¨®loga, que opina que ¡°su vida es demasiado gris, aburrida o frustrante como para hablar de ella, as¨ª que destrozan todo lo que les rodea¡±. El consejo con este tipo de personas es claro. ¡°No permitas que esa persona haga juicios de valor de otras personas que no est¨¢n presentes si no quieres que contigo haga lo mismo¡±.

4) ? ?El compa?ero con mala idea: Ese compa?ero de trabajo que te mira de reojo cuando no haces lo que estaba en sus planes, y que sabes que como venganza, en alg¨²n momento, decidir¨¢ liarte alguna, con toda su mala idea. A este respecto Patricia Mart¨ªnez afirma rotundamente que ¡°es un tipo de persona del que hay que alejarse radicalmente¡±. Desde su an¨¢lisis aporta que ?¡°son personas que viven en un constante ataque de ira, como si el mundo les debiera algo. No soportan que otros tengan ¨¦xito, esfuerzo y fuerza de voluntad, porque estas actitudes de superaci¨®n les ningunean todav¨ªa m¨¢s¡±. Si no mantienes las distancias con ellos acabar¨¢ sufriendo emociones como indefensi¨®n, inseguridad, impotencia y ansiedad.

5) ? ?El jefe manipulador: Quiz¨¢s no sea tu jefe directo, pero s¨ª ese intermedio entre t¨² y el ¡°todopoderoso¡±, que has tenido la suerte de que sea majo, amable, cercano y que te inspire confianza. Pues ¨¢ndate con ojo. ¡°Aunque sientas que se interesa por ti y te escucha, es importante saber que existe un perfil de persona que guardan toda la informaci¨®n que les das, por si necesitan usarla en tu contra¡±, alerta en este punto la psic¨®loga emocional Nuria ?lvarez. ?Por eso, no debes de olvidar que sigue siendo un jefe y aprender a medir las confianzas, porque ¡°con el fin de conseguir lo que quieren llegan a fingir ?sentimientos, enga?an y dan la vuelta a muchas situaciones. ?Qu¨¦ buscan con esto? Que te sientas culpable y cedas, a su favor. Son h¨¢biles verdugos disfrazados de v¨ªctimas¡±.

6) ? ?El amor plat¨®nico y narcisista: Llevas mil a?os estando ah¨ª para todo lo que necesita con la esperanza de llegar a ser algo m¨¢s. Sin embargo, cada vez que est¨¢is juntos te das cuenta de ¡°que solo habla de s¨ª mismo, te cuenta una retah¨ªla de problemas o alegr¨ªas sin preguntarte, ni una sola vez, qu¨¦ tal est¨¢s o como fue esa operaci¨®n tan importante de la que a¨²n te est¨¢s recuperando¡±, aporta ?lvarez. Seg¨²n la experta, este tipo de personas t¨®xicas no suelen preocuparse por los dem¨¢s, pues est¨¢n m¨¢s centradas en s¨ª mismas y en satisfacer su necesidad de recibir atenci¨®n. ?As¨ª, sin darte cuenta te has convertido en un elemento fundamental en su vida, puesto que alimentas su autoestima, pero ¨¦l a ti ni te aporta, ni te aportar¨¢ nada. Y es que la experta tambi¨¦n explica que este comportamiento se da en personas que ¡°se consideran superiores y mejores que el resto, por lo que exageran sus talentos y estar¨¢n esperando que les envidies y les admires¡±. Antes de alejarte discretamente, para que le cuente su vida a otro, ¡°deber¨¢s de tener cuidado y paciencia con sus rabietas, porque en cuanto no se sientan reconocidos luchar¨¢n por ser los protagonistas de tu vida y de la conversaci¨®n¡±.

7) ? ?El compa?ero de estudios pesimista: Cuando ibais a la universidad ten¨ªais grandes proyectos juntos, pero con el tiempo la realidad se fue abriendo paso y no todo sali¨® como pensabais. Sin embargo, t¨² todav¨ªa tienes la ilusi¨®n por hacer cosas nuevas, por cumplir objetivos, mientras que ¨¦l se ha rendido. ¡°Son personas que ¨²nicamente ven las dificultades de todo lo realizable. Siembran dudas y miedos, crean inseguridades, desmotivan y pueden llegar a convencerte de que lo que hace unos minutos considerabas muy posible, ahora es claramente todo lo contrario¡±, opina Nuria ?lvarez. Si est¨¢ bien que haya personas que nos hagan ver los posibles riesgos de tomar una determinada decisi¨®n, o de llevar a cabo un proyecto complicado, estas amistades van m¨¢s all¨¢. ?¡°Terminan desgastando porque desprenden negatividad: todo lo ven como un problema, viven con miedo y nunca intentan nada. No salen de su zona de confort y no dejan que los dem¨¢s lo hagan¡±. As¨ª que aprenda a tenerlo en cuenta antes de valorar su opini¨®n o decide que quiz¨¢s haya cosas que es mejor no compartir con ¨¦l, si no quieres que te quite todas tus esperanzas y sue?os.