Carolina Mar¨ªn: ?Tengo una psicoanalista para mi vida personal y otra para la deportiva?

Oro ol¨ªmpico con solo 23 a?os de un deporte que, hasta su llegada a los podios, era completamente residual en Espa?a, Carolina Mar¨ªn entrena para romper barreras. La onubense forma parte de una nueva generaci¨®n de mujeres deportistas que est¨¢n dando altavoz a otras disciplinas al ritmo al que se cuelgan (muchas) medallas al cuello. Campeona ol¨ªmpica en R¨ªo, triple campeona mundial y cuatro veces campeona de Europa, nos recibe en el ¨¢tico de un hotel madrile?o mientras todo se prepara para la presentaci¨®n de su ¨²ltimo trabajo: la campa?a #somosSMARTgirl de Samsung en la que comparte protagonismo con Sandra Barneda, Blanca Su¨¢rez y Nathy Peluso. Acaba de llegar de entrenar (no falta a sus 10 horas diarias) y con el subid¨®n de la pista responde r¨¢pida y sin vacilar.

Te lesionaste hace solo cuatro meses pero ya casi te has recuperado. ?Qu¨¦ ha sido lo m¨¢s dif¨ªcil? Va todo muy bien y en plazos: la rodilla est¨¢ mejor y ahora estoy empezando a muscularla. Esperaba m¨¢s dolor, sufrir m¨¢s, pero no ha sido as¨ª. Sigo siendo muy cauta y sigo pensando que estoy lesionada, pero estoy muy contenta. Ya solo tengo algo de dolor cuando la doblo, pero no en pista. A¨²n se me hincha un poco, que es algo que a¨²n tenemos que controlar.

En el proceso te han ayudado dos psic¨®logas, ?qu¨¦ papel juega la mente en tus logros? Llevo en Madrid 12 a?os, me vine a los 14, y desde los 15 trabajo con un psic¨®logo. Hoy tengo una psicoanalista para mi vida personal y otra para la deportiva. Creo que es muy necesario tener esa ayuda mental sobre todo en un deporte de rivalidad, de uno contra uno. La gente se cree que un psic¨®logo es para gente que est¨¢ loca pero eso no es as¨ª. Es una persona que te ayuda en tu d¨ªa a d¨ªa.

¡°Es una jugadora muy temperamental¡±, dicen de ti en tu p¨¢gina de Wikipedia. ?Crees que utilizar¨ªan el mismo adjetivo si fueses un hombre? Creo que es por la competitividad que tengo, por la fuerza y por la garra que muestro en la pista. Ni lo hab¨ªa le¨ªdo, no entro en mi Wikipedia, pero quiz¨¢ se pueda decir porque en la pista grito, chillo¡­ hago un poco lo que Rafa Nadal. Puede que si fuera un hombre dir¨ªan ¡®competitiva¡¯. Pero son caracter¨ªsticas que cada uno expresa como quiere.

Las mujeres representan solo el 36% de los deportistas de ¨¦lite en Espa?a, una cifra lejana a la paridad. ?Qu¨¦ queda por hacer? A¨²n hay que cambiar mucho. Yo intento aportar mi granito de arena y creo que ya lo hice en los ¨²ltimos Juegos Ol¨ªmpicos. Precisamente en los dos ¨²ltimos, tanto en Londres como en R¨ªo, nosotras hemos sido las que hemos vuelto con m¨¢s medallas. Creo que el deporte femenino est¨¢ avanzando, las mujeres queremos conseguir grandes logros, como han hecho ellos. Y creo que es algo que se ir¨¢ igualando poco a poco con el tiempo.

Pero sigue teniendo esa coletilla de deporte ¡®femenino¡¯, porque el masculino parece que es el universal¡­ Efectivamente, pero poco a poco vamos avanzando. Creo que al deporte femenino se le est¨¢ apoyando mucho precisamente para que pueda seguir creciendo. Quiz¨¢ es a nivel medios de comunicaci¨®n o visibilidad: habr¨ªa que darle m¨¢s a la mujer cuando triunfa; igual que al hombre, que cuando triunfa se le visibiliza. Ah¨ª se requiere igualdad.

Eres embajadora de la iniciativa #somosSMARTgirl de Samsung. ?C¨®mo afectan las nuevas tecnolog¨ªas y las redes sociales a tu d¨ªa a d¨ªa? A diario, que no tengo tiempo para nada, el m¨®vil me sirve para seguir la actualidad: a trav¨¦s de las redes sociales me entero de todo. Adem¨¢s me permiten ser cercana con la gente que me sigue.

El 53% de sus seguidores en Facebook es indio, ?por qu¨¦ conectas tanto con ellos? Creo que les impresiona que una chica de Espa?a haya destacado tan r¨¢pido en este deporte, que fundamentalmente es asi¨¢tico. Creo que les he impresionado mucho.

Junto a todas las ventajas, hoy tambi¨¦n son frecuentes problemas de ansiedad o autoestima propiciados por el uso abusivo de las redes sociales. ?C¨®mo lo gestionas? Siempre habr¨¢ comentarios buenos y comentarios malos. Yo por ejemplo recibo informaci¨®n de todo tipo: tengo suerte y quiz¨¢ sea un 90% buena y un 10% mala. ?La mala? Pienso que es la opini¨®n de esas personas y la acepto, que cada uno tiene la suya. Intento no tom¨¢rmelo mal pero a veces, aunque suena f¨¢cil, es dif¨ªcil. En este sentido lo tienen peor los jugadores de f¨²tbol, porque son los m¨¢s expuestos y por ello tambi¨¦n los que m¨¢s cr¨ªticas reciben. Yo no tengo ni esa exposici¨®n ni tampoco esas cr¨ªticas.

?Cu¨¢l es el primer recuerdo que tienes del b¨¢dminton? La mala leche que me sal¨ªa cuando jugaba ya siendo muy muy peque?a.

?Pero qu¨¦ te anim¨® a elegir un deporte tan poco com¨²n en Espa?a? Yo hac¨ªa flamenco y descubr¨ª el b¨¢dminton gracias a la amiga con la que iba a clase, que ya lo practicaba. Un d¨ªa me fui con ella al polideportivo que tenemos all¨ª al lado de casa en Huelva y recuerdo que me sorprendi¨® mucho el deporte. Lo normal es ver una raqueta de tenis y una pelota, pero ver ese volante, esa raqueta alargada¡­ esas rarezas fueron lo que me atrajeron esa primera vez.

?El polideportivo es ese que ahora lleva tu nombre? [Risas] No, el que lleva mi nombre es el palacio de los deportes.

Ya tienes un centro a tu nombre, eres campeona ol¨ªmpica, triple campeona mundial y cuatro veces campeona de Europa. ?C¨®mo mantienes la motivaci¨®n cuando has conseguido todo? El mayor sue?o de un deportista es ser campe¨®n ol¨ªmpico, as¨ª que despu¨¦s de ganar en R¨ªo lleg¨® la pregunta: ¡®?Y ahora qu¨¦? ?C¨®mo me motivo?¡¯. Pasamos unos meses, casi un a?o, muy complicados. Me lesion¨¦, que me desmotiv¨® m¨¢s¡­ Sal¨ª de ah¨ª porque al final, aunque el b¨¢dminton sea un deporte individual, trabajas con un equipo y nuestro objetivo era ser los mejores de la historia. Y para eso a¨²n nos quedan dos mundiales m¨¢s y otros Juegos Ol¨ªmpicos. Ah¨ª est¨¢ mi motivaci¨®n hoy.

As¨ª que, pese a la lesi¨®n, ya tienes puesta incluso la vista en los Juegos Ol¨ªmpicos de Tokio 2020¡­ Sin ninguna duda. Tengo varios torneos antes, sobre todo para la clasificaci¨®n para los JJ.OO., pero mi objetivo sigue siendo Tokio.

?Y despu¨¦s? Ni lo quiero pensar. Prefiero disfrutar del presente, seguir viviendo de esto y aprovecharlo al m¨¢ximo.