?Comprar nos hace (realmente) felices? Los expertos opinan

Que ir de compras nos gusta y nos anima es de sobra conocido pero, ?ocurre lo mismo si compramos online? ?Hacernos con una ganga frente al ordenador o con el m¨®vil nos aporta la misma sensaci¨®n de felicidad? Es la pregunta que se hicieron Jihyun Lee (del departamento de marketing de moda de la Universidad Polit¨¦cnica de Corea) y Yuri Lee (profesora en tejidos, merchandising y dise?o de moda de la Universidad Nacional de Se¨²l) y bajo la cual basaron un estudio reci¨¦n publicado. Bajo el t¨ªtulo Does online shopping make consumers feel better? (?Pueden las compras online hacer sentir mejor a los consumidores?), el estudio compara los mismos est¨ªmulos que genera la compra tradicional y la electr¨®nica y llega a una curiosa conclusi¨®n: no solo generamos una felicidad parecida, sino tambi¨¦n que esta depende en buena manera de lo bonita que sea, est¨¦ticamente hablando, la web en la que lo hagamos. Eso s¨ª, con l¨ªmites, porque los portales con modelos muy atractivas dejaban de ser igual de interesantes y no provocaban la misma sensaci¨®n, al menos entre las coreanas que participaron del estudio.

Tanto online como en la calle,

¡°Irse de tiendas no deber¨ªa considerarse terap¨¦utico pero, en los tiempos actuales, es cierto que va mucho m¨¢s all¨¢ de satisfacer una necesidad y poder vestirnos¡±, explica el doctor Carlos Harkous, psiquiatra de HM Hospitales.

Algunas veces, las se?ales est¨¢n claras: ¡°si sentimos prisa o ansiedad por comprar, si experimentamos malestar si no gastamos, si nos arrepentimos de muchas de las cosas que adquirimos y tendemos a devolverlas¡­ y, por supuesto, si llega a afectar a nuestra econom¨ªa o a otros ¨¢mbitos como el trabajo, familia, amistades¡­¡±, resume el doctor. ¡°Hay que evitar el comprar por comprar, porque tenemos ganas de gastar pero no encontramos nada que nos guste. Del mismo modo, tambi¨¦n hay que ser cautelosos con entusiasmarse demasiado y hacerlo sin mesura¡±, a?ade Gosia Pajkowska, consultora de moda e e-commerce.

Esa excitaci¨®n es aun m¨¢s peligrosa en una web. ¡°En una compra online no cargamos con las prendas, las metemos r¨¢pidamente y muy f¨¢cilmente en el carrito, y corremos el peligro de llevarnos muchas cosas. Adem¨¢s de sentido com¨²n, siempre aconsejo una doble revisi¨®n del listado final para evitar sorpresas¡±, prosigue. ¡°Como la experiencia online es m¨¢s r¨¢pida y ef¨ªmera, la sensaci¨®n de felicidad desaparece r¨¢pidamente, lo que nos puede hacer proclives a generar una conducta compulsiva, buscando alargar esa alegr¨ªa¡±, dice la psic¨®loga Esther Guti¨¦rrez, de Centro Aletheia.

Antes de ir de compras, los expertos aconsejan que nos planteemos si cubrimos una necesidad o, simplemente, nos damos un capricho. ¡°Preguntarnos para qu¨¦ adquiero algo en vez de por qu¨¦¡±, dice Gosia. ¡°Debemos evitar el ¡®voy a entrar a ver si veo algo¡¯. Lo ideal es planificar todo previamente, destacando lo que realmente necesito y cu¨¢nto estoy dispuesto a gastarme. Ah¨ª marcaremos las l¨ªneas rojas que no debemos cruzar. Para evitar traspasarlas inconscientemente, nada como una lista previa con los art¨ªculos que necesito realmente y, si soy una persona impulsiva o con facilidad para excederme, dejar la tarjeta en casa e ir solo con el efectivo m¨¢ximo que quiero gastarme¡±, aconseja Ana Iriberri, directora de Ana Iriberri Asesores de imagen. ¡°Debe ser algo divertido y de lo que se pueda disfrutar, por lo que debemos evitar los momentos en los que estamos de baj¨®n¡±.

El marco tambi¨¦n es importante. Es igual de f¨¢cil conseguir felicidad como un alto nivel de estr¨¦s si vamos de tiendas. ¡°Si lo que buscamos es lo primero, nada como ir a una zona agradable, con el esp¨ªritu de pasear y descubrir marcas, tiendas, productos¡­ solos o acompa?ados seg¨²n nuestra preferencia, y sin la presi¨®n de tener que comprar s¨ª o s¨ª. Debemos verlo como una actividad placentera porque nos dedicamos tiempo a nosotros mismos. Elegir una hora que nos permita probar y experimentar, finalizar la jornada con un buen caf¨¦ o t¨¦¡­ son un acierto¡±, a?ade Gosia.

La experta aconseja no limitar esta experiencia solo a la moda y a los cosm¨¦ticos o fragancias: ¡°Ir a una fruter¨ªa peque?a con g¨¦nero de calidad excepcional, entrar en una florister¨ªa en la que charlas con el florista mientras eliges un ramo¡­ No es necesario un gran presupuesto, sino hacernos con un detalle que nos haga sentirnos bien¡±.