El estilo ¡®sport¡¯, por Eva Mendes

Eva Mendes nos recibe con un cari?oso abrazo en el m¨ªtico Chateau Marmont de Los ?ngeles. Con su saludo, en las ant¨ªpodas del fr¨ªo apret¨®n de manos que se estila en Hollywood, quiere dejar claro que la imagen de diva inaccesible no va con ella. Ha prometido contarnos los trucos que la han llevado a tener uno de los cuerpos m¨¢s envidiados de Hollywood, aunque desde el principio advierte: ?Cr¨¦eme, no hay milagros. Es todo trabajo duro?. Con un marcado acento cubano, heredado su sus padres, la actriz me pide que hagamos la entrevista en ingl¨¦s porque en castellano ?se pone bien nerviosa? y se ?traba?.

Eva acaba de llegar de Par¨ªs donde ha estado trabajando en la pel¨ªcula The Place Beyond the Pines. En ese rodaje se enamor¨® de su actual pareja, el tambi¨¦n actor Ryan Gosling. Viste de arriba abajo de Reebok, firma de la que es imagen, y en persona es m¨¢s menuda de lo que parece en las fotos o en el cine. Eso s¨ª, su cuerpo es todo fibra. ?En mi rutina de ejercicios hago un poco de levantamiento de pesas. Pero no mucho porque no me gustan los cuerpos muy musculados en las mujeres. Prefiero uno m¨¢s suave, entre latino y europeo. Que se note que est¨¢s en forma, pero no necesariamente cachas?.

La actriz, que en marzo cumplir¨¢ 38 a?os, trabaja a diario con su entrenador personal. ?Solemos correr bastante. Sobre todo cuesta arriba, que es algo que para m¨ª es muy dif¨ªcil. Tambi¨¦n hacemos etapas duras de senderismo y largos paseos con mi perro Hugo. Suelo ponerme las Easytone de Reebok porque me ayudan a tonificar las piernas. Para terminar las sesiones siempre hacemos abdominales y estiramientos con posturas de yoga y pilates, perfectas para mejorar la flexibilidad?.

Durante la entrevista, Eva deja claro que no puede vivir sin hacer yoga y se sienta todo el tiempo con las piernas cruzadas sobre la silla, en una especie de postura del loto. Adem¨¢s, bebe agua compulsivamente. ?Estoy obsesionada con estar hidratada. Es fundamental?. Tambi¨¦n confiesa que ha encontrado en el deporte y la alimentaci¨®n sana lo que no ha podido conseguir en la cosm¨¦tica corporal. ?Hace a?os no hac¨ªa deporte. Siempre he tenido una relaci¨®n amor-odio con ¨¦l. Pero me gustan tanto los resultados que no me queda otro remedio que practicarlo. Mis hermanas siempre me piden que les cuente los secretos de belleza que tenemos en Hollywood. Se quedan muy decepcionadas cuando les digo que es todo trabajo duro y constancia?.

Perfecta hasta en el gimnasio.

D.R.

Seis buenos consejos de ¡®Star¡¯

1. ?Un maquillador profesional es esencial en las grandes ocasiones. Siempre me pongo en sus manos?.

2. ?Correr cuesta arriba es duro, pero tonifica mucho las piernas. Y consigues grandes resultados?.

3. ?Para terminar las sesiones prefiero posturas de yoga y pilates. Son perfectas para estirar y mejoran mucho la flexibilidad?.

4. ?Hacer senderismo es una buena alternativa a encerrarse en el gimnasio. Siempre que puedo, procuro hacer deporte al aire libre. Es m¨¢s reconfortante?.

5. ?Los suplementos alimenticios son grandes aliados para la salud y para la belleza. A m¨ª me va muy bien el Omega 3?.

6. ?Odio cocinar y soy vegetariana, pero organizo unas fiestas en casa estupendas?.

Y la pasarela grita ?gimnasia!

La complexi¨®n atl¨¦tica tambi¨¦n se busca en rostros que se estructuran a golpes muy definidos de bronzer aplicado con brocha gruesa. Mejor en tonos mate si se tiene una cara cuadrada y con toques de brillo en las ovaladas.

El look deportivo encuentra su media naranja en el cabello mojado que se ha hecho fuerte en Alexander Wang y en Diesel, tanto en su efecto ?reci¨¦n salida de la ducha? como en su versi¨®n ?acabo de nadar 25 largos y estoy tan fresca?.